rum.forleri.ru

Avantaje și prejudicii de cicoare

Avantaje și prejudicii de cicoareCicoarea este o plantă perenă cu rădăcină puternică. Aceasta crește până la o înălțime de 120 cm. Florile luminoase albastre ale plantei sunt destul de mari, cu flori din iulie până în septembrie.

Cei mai mulți oameni cred că iarba germinat în pajiști și de-a lungul marginea drumurilor de buruieni comune. De multe ori, cicoare pot fi găsite în Altai și Siberia de Vest. De asemenea, crește în Rusia, Ucraina, Caucaz, Indonezia și Europa de Vest. În prezent, cultivate salată și cicoare tip obișnuit.

forme uimitoare radacina de cicoare, ajungând până la 15 de metri în lungime, sunt utilizate pe scară largă în fabricarea de dulciuri și cafea. Andivele se adaugă la băuturi de cafea, de asemenea, este un substitut excelent pentru cafea. Frunzele acestei plante este folosit ca o salata.

Pentru sale proprietăți de vindecare mari și posibilitățile enorme de utilizare cicoare numit „rege-rădăcină“. Ca parte a rădăcinii unei plante este o cantitate considerabilă de componente utile, mai mult de 60% - este inulina și glucozida intibin.

Prima componentă este o polizaharidă, un substitut natural pentru zahar natural. II - un mijloc eficient, de relaxare a sistemului nervos, dilata vasele de sange, eliminând creșterea frecvenței cardiace.

structura cicoare solubilă include pectine, vitamine B, vitamina A, acid ascorbic. Fier, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, mangan, sodiu face ca plante indispensabile în dieta zilnică. Rădăcina este, de asemenea, găsit taninuri, zahar, amar, acizi rășinoase, colină și tsikorin.

Deoarece cicoare conține o cantitate semnificativă de componente utile, este utilizat pe scară largă în medicina tradițională și alternativă, precum și în gătit. Beneficiile sale, precum și contraindicații vor fi discutate în acest articol.

Cicoarea este util, modul de a face?


Avantaje și prejudicii de cicoareInulina este conținută în tsikornogo rădăcină normalizează întregul tract gastro-intestinal. Datorită acestora îmbunătățește metabolismul, nivelul de zahar stabilizat la diabetici. Inulina are un gust dulce, de asemenea, ajută la lupta împotriva excesului de greutate.

bifidumbacteria furaje Inulina care trăiesc în intestine, astfel încât planta se stabilizează flora intestinală. Mai mult, datorită acestei componente îmbunătățește starea pancreasului, ficatul, vezica biliara. Acesta reduce riscul de inflamație în stomac și intestine. De asemenea, această substanță ajută la lupta împotriva infecțiilor intestinale.

Rețineți că nici ceai, nici cafea nu inulină. Inca de la medic infuzia Avicenna și decoctul de cicoare vindecator exclusiv enterită prescrise, hiperaciditate gastrită, colecistita, colită.

Cicoare are efecte analgezice, astringent, anti-microbiene. Se vindecă rănile perfect, stimulează regenerarea celulelor corpului, reduce inflamația. cicoare solubilă este utilă în timpul sarcinii. Acesta susține activitatea tuturor organelor și sistemelor, ajută să curețe sângele de toxine. Datorită reglementării microflorei, femeia insarcinata nu va avea constipație. În plus, proprietățile curative ale zirconiu ajutor scapa de arsuri la stomac in timpul sarcinii. .
băutură instant cu cicoare ajută să se calmeze, atunci când iau în dimineața, o persoană care se confruntă cu vigoarea fără precedent. Este, de asemenea, o mare întărește corpul ca un întreg. Spre deosebire de cafea, ceea ce poate duce la o creștere a presiunii, contrar cicoare, capabile să o presiune mai mică ușor.

Medicii sunt sfătuiți să se amestecă sucul acestei plante cu pătrunjel și suc de morcov, astfel încât să puteți spori perfect ochii, hrăni mușchiul ochiului. Medicamente cu cicoare au proprietăți antimicrobiene, se poate îmbunătăți apetitul, este posibil pentru a scăpa de viermi.

Mulți băutori de cafea aprecia această oală de aroma de cafea, dar nu cofeina. Într-adevăr: câteva cești de cafea pe zi, pentru a face rău organismului, dar înlocuirea cafelei cicoare - calea adevărată pentru sănătate și longevitate! conținut ridicat de fier din planta îi permite să fie utilizat în mod eficient în caz de anemie, ateroscleroza, boli cardiace coronariene.

Tinctura cu cicoare este de asemenea aplicat extern. Datorita te poate scapa de eczeme, psoriazis, dermatită, fierbe. Proprietățile de impact extern sa uscat, procesul inflamator, persistă astfel, în cel mai scurt timp posibil.

Este, de asemenea, utilizat în instalația de producere a produselor cosmetice. sampoane speciale și măști cu cicoare poate restabili creșterea normală a părului, pentru a îmbunătăți volumul și structura acestora (a se vedea. Masca pentru cresterea parului). Indian Protagonistul industriei articolului nostru este adesea folosit pentru fabricarea de pastă de dinți. Acestea previne în mod eficient placa.

formă terapeutică de cicoare este diversă: în medicină și de gătit utilizează iarbă, flori și frunze. Cuplu tulpini și lăstari de plante pot fi folosite ca aliment dietetic.

Avantaje și prejudicii de cicoare

Ce este rău de cicoare?


Acest produs gustos și sănătos este util nu pentru toată lumea. Nu se recomandă utilizarea pentru persoanele care au probleme cu bronhiilor și plămâni. De cicoare, de asemenea, ar trebui să abandoneze orice suferință varice, precum și hemoroizi.

Este necesar să se consulte un medic si unele boli cardiovasculare, primind cicoare, în unele cazuri poate fi contraindicata. Nu este necesar să se abuzeze de această plantă utilă. În cantități mari de vitamine și minerale nu se poate comporta întotdeauna în mod corespunzător.

Hipervitaminoză, de exemplu, este utilizat atunci când cantități excesive de vitamina C, pot provoca o reacție alergică. Numai doza minimă de cicoare, asigurându-vă de securitate și sănătate!

Cum de a găti cicoarea?


Cicoarea este ușor de preparat sub formă de cafea. In magazine, farmacii, in departamentele de cafea și ceaiuri pot fi achiziționate radacina de cicoare solubilă, precum și o plantă sub formă de pulbere. Asigurați-vă că pulberea a fost uscat, zdrobit, nu avea cocoloașe.

Sub formă de salate. Puteți utiliza următoarea rețetă pentru a îmbogăți dieta cu substanțe utile:

  1. 1) Frecați măr verde ras, 100 gr. cicoare și 200 g. țelină. Salata nevoie de sezon cu suc de lamaie si ulei vegetal.
  2. 2) Slice 300 c. salata de cicoare, la fel de mult salata verde si castraveti. salata de sezon cu ulei vegetal și suc de afine.
Inflorescenta creste pofta de mancare, este necesar să se ia în considerare. Dacă doriți să piardă în greutate, utilizați numai rădăcina de cicoare.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Prevenirea aterosclerozeiPrevenirea aterosclerozei
Remedii populare pentru tratamentul enurezisuluiRemedii populare pentru tratamentul enurezisului
ThoroughwaxThoroughwax
Proprietăți utile de cretuscaProprietăți utile de cretusca
SalcieSalcie
ZubrovkaZubrovka
Rădăcină de aurRădăcină de aur
CarnațieCarnație
PhysalisPhysalis
Cafea si Sarcina: pentru sau împotrivaCafea si Sarcina: pentru sau împotriva

© 2011—2021 rum.forleri.ru