Ginger pentru pierderea in greutate. opinii

Una dintre modul cel mai la modă pentru a pierde în greutate de azi - dieta de ghimbir. Multe resurse on-line a publicat zeci de rețete pentru băuturi ghimbir si ceaiuri. Cele mai populare - pe baza de pudra de ghimbir uscat și rădăcină de ghimbir proaspăt. Apropo, pe site-ul nostru, am scris, de asemenea, despre Utilizarea și abuzul de ghimbir în general, și diferitele Slimming rețete folosind ghimbir, în special. Și acum aș dori să fac o selecție de comentarii cu privire la pierderea in greutate cu utilizarea de ghimbir. Ce este scris de oameni reali pe această metodă de pierdere în greutate?

Rezultatul este

În rețeaua o mulțime de feedback pozitiv cu privire la efectul de băuturi ghimbir la pierderea in greutate. Cifrele medii sunt minus una sau două kilograme pe săptămână.

Pe ce utilizează ghimbir, opinii divergente. Susținătorii pulbere spun că este mai concentrată și mai rapid impact asupra digestiei. În favoarea Rădăcina argumentele pe care le reportează mai multe substante nutritive. Forumurile și au lăudat unul pe altul. Există rețete pe bază de iaurt și lapte. Uneori, decocturi adăuga usturoi. Dar marea majoritate a recenzii pe infuzii de radacina de ghimbir (proaspete sau uscate), uneori cu miere și lămâie. Fetele spun că plecarea nu este numai kg de prisos, dar, de asemenea, centimetri de volum. În același timp, în funcție de acestea, greutatea se stabilizează după încetarea utilizării de ghimbir nu este returnat în termen de câteva luni.

Svetlana:

„Un ceai delicios se obține! Și funcționează bine - în această săptămână 1-2 kg fără schimbări drastice în dieta ".

Julia:

„Am folosit ghimbir pentru zilele de post, în cazul în care aveți nevoie pentru a pierde in greutate rapid. Oparite cu ceai verde, ghimbir, pațachină scoarță de copac și senna (Un pic). Și toată ziua am băut doar acest compus. "

Nadine:

„Ginger - este un miracol. „Favorit“ tsellyulitik mai lin, organismul devine mai ușor. L-am bea cu lamaie. Foarte gustos. Recomandă, fetelor, încercați. "

În corectitudine, observăm că mulți dintre cei care au glorie în rezultat, rețineți că nu numai a inceput sa bea infuzie de ghimbir, dar, de asemenea, revizuit dieta. Mulți refuză paralele de alimente dulci si bogate in amidon, mananca mai multe legume și fructe, includ dieta fulgi de ovăz și fructe de mare. Unii se opresc să mănânce după ora 18.00. Prin urmare, este imposibil să se atribuie un efect pozitiv numai o Ghimbir - va fi în continuare naiv să se aștepte pierderea în greutate, a inghitit gogosi si bea ceaiul de ghimbir.

maxi:

„Am pierdut 4 kg din cauza ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate. Cu toate acestea, am încercat să mănânce mai multe cereale și fructe. În loc de a manca carne creveți și pește. Am pierdut în greutate timp de 1 lună. A fost de 2,5 luni, dar greutatea normala. Ceaiul de ghimbir bea de starea de spirit, în fiecare zi. "

cafea verde si ghimbir

Astăzi, internetul a cuprins noua moda - cafea verde si ghimbir. Review-uri în întregime pozitive, ceea ce sugerează ideea că acest lucru nu este experiența de oameni reali, și publicitatea ascunsă. Apropo, același lucru se poate spune despre alte tendințe de moda - pierdere în greutate cu utilizarea sodeiEste greu să nu se observe modul în care agresiv comercializate această tehnică.

Alisha:

“... Eu beau, de asemenea, ceai cu ghimbir, cafea verde este acum cumpărat cu ghimbir, băutură, de asemenea, astfel încât greutatea merge bine, laturile bine în cm potolit. Îmi place că nu pot fi cheltuite diete si pierderea in greutate este simplu, cu cafea ".

comentarii negative despre miracol nici cafea (sau pur și simplu nu ne-am putea găsi într-un număr foarte mare de pozitive și entuziasmul din jurul acestei tehnici). Probabil că merită mai mult să aștepte pentru a obține o imagine mai obiectivă.

Tasty, dar greutatea nu dispare

Ceea ce este interesant, persoanele care beau ceai de ghimbir pentru spori imunitatea sau pur și simplu pentru că le place gustul picant, nu sărbătoresc pierderea în greutate activă.

speranță:

„Îmi place cu ceai verde. Dar sincer, eu nu știu cum să piardă în greutate pe ea, poate că este ușor accelerează metabolismul, precum și toate condimentele calde.

Ceai cu băutură ghimbir timp de 3,5 ani. În ziua în care am pot bea pana la 10 cesti. Racelile nu sunt bolnavi. În detrimentul greutate - un punct de discuție. Dacă mâncați cu moderație, apoi dial-up excesul de greutate, iar în cazul în care există „suficient pentru patru“, nici nu ghimbir salva. "

Printre cei care au așezat pe o dieta de ghimbir suficient de specific comentarii care greutatea nu dispare. Dar astfel de opinii nu sunt mult, dar mai puțin de recenzii foarte bune.

Anastasia:

„Am băut ghimbir cu miere și lămâie. Foarte gustos, bine încălzit în noroi! Dar aici este o pierdere în greutate, nu a existat nici un efect. Dar eu încă nu sa așezat pe o dieta. "

Lyubashka:

„Sunt de acord ceai: ghimbir si usturoi pentru o zi, dimineața și seara, scorțișoară cu miere timp de trei săptămâni, greutatea nu se schimba, deși vigoarea a crescut.“

Avantajele de ghimbir, în acest caz, ar trebui să fie atribuită faptului că el nu a ajutat să piardă în greutate, se încălzește și adaugă vitalitate. În plus, el are un gust destul de specific, care de multe ca și vă permite de a face dieta mai plăcută (și să se bucure de gustul de a pierde in greutate - nu este acest vis BBW?).

Efectul opus ...

Ginger, precum și alte mirodenii, nu numai că îmbunătățește digestia, dar de asemenea, stimulează apetitul. Prin urmare, unele dintre fete spun că după ce a luat ceaiul de ghimbir, doresc să mănânce mai mult și mai mult de obicei. Și dieta se transformă într-o adevărată antidietu.

Alexander:

„Dar eu sunt pe ceai de ghimbir recuperat 3 kg timp de 7 zile. Creșterea poftei de mâncare și de atac zhor. Deci, ceea ce ar putea fi efectul opus. "

efecte secundare

Unele fete au încercat să bea ceai de ghimbir si ceaiuri de plante în cantități mari, țineți cont de efectele secundare neplăcute: exacerbarea gastrită, greață, tensiunea arterială scade, tahicardie și aritmie.

Tory:

„Am văzut o singură dată o mulțime de ceai de ghimbir, dar nu am venit acest mod de a pierde in greutate. Stomacul a început să dureri și a apărut inima. Aruncat au trecut toate simptomele neplăcute. Deci, da, ghimbir în cantități mari nu se potrivește tuturor. "

Olga:

„Și am luat de ceai de ghimbir începe aritmie. Am încercat de trei ori - și de fiecare dată aceleași senzații neplăcute, ca după o ceașcă de cafea super-puternic. Deși nu suferă de aritmie, în principiu ".

Unii refuza dieta de ghimbir din cauza reacții alergice.

Elena:

„Îmi place o băutură de ghimbir, dar ei soț aproape otrăvit, și așa că a încercat să tuse atât de mult speriat, roși peste tot, aproape de sufocare a început, așa că trebuie să încercăm să fim atenți.“

Și cineva nu se obisnuiasca cu gustul specific.

Nastya:

„Gustul unui urât, care a stat doar 7 zile. Subțire la 1 kg. Se pare să funcționeze, dar nu-mi convine, pentru că Pur și simplu nu pot bea. "

Pentru a rezuma

În cazul în care stomacul și inima sanatoasa, este posibil să se încerce să se includă în dieta de ghimbir băutură. Doar nu foarte puternic. Este posibil, cu adaos de miere și (sau) ceai verde, pentru a atenua gustul. Doar nu în ordinea de câțiva litri, așa cum este uneori recomandat. Cateva cesti pe zi, fără a te forța.

Aplicați recomandat sub formă de pulbere, și rădăcină de ghimbir. La gust mai blând de ghimbir proaspăt, uscat - mai concentrată, corpolent și picant.

Iata cateva retete testate care au ca rezultat forumuri:

750 ml. lichid pentru a lua o linguriță de ghimbir proaspăt destrămate, Brew într-un termos. băutură caldă, cu miere și (sau) de lămâie.

Este posibil de a normaliza metabolismul, atunci când, în dimineața și seara bea ceai verde cu felii de ghimbir pe cana.

Două lingurițe fără pulbere de rădăcină de ghimbir diapozitive se toarnă 500 ml de apă clocotită. Adăugați sucul de la o jumatate de lamaie si o lingura de miere. Puteți bea toată ziua.

Dar minuni, din păcate, nu se întâmplă. Nici infuzii nu va ajuta să piardă în greutate permanent. Secretul unei figuri bun este simplu - o dieta sanatoasa si exercitii fizice. Ceaiul de ghimbir poate fi un mare plus la dieta. Dacă-l utilizați în cantități rezonabile, într-adevăr, ea stimulează metabolismul și întărește proprietățile de protecție ale corpului uman. Și cineva la fel ca gustul - este, de asemenea, un avantaj foarte important!