Cum de a crește imunitatea copilului?

Toamna - timpul primelor răcelilor, pentru cele trei luni de copii de vară sunt prea obișnuiți să meargă în rochie deschis și băi de soare. Prin urmare, primul rece prins cu garda copiilor noștri. Cum de a crește imunitatea copilului - această întrebare este dat dacă nu fiecare părinte abia. În prezent, aproximativ 75% dintre copiii sub șapte ani au un sistem imunitar slăbit, mai ales locuitorii din orașe, în cazul în care produsele naturale care conțin vitamine - o raritate. Prin urmare, este necesar să se administreze vitamine farmacie sau remedii populare pentru a imbunatati imunitatea copilului.

Să vedem mai întâi ce fel de animal - imunitate?

Imunitatea - este o rezistență naturală la diferite infecții. Imunitatea - rezultatul muncii a sistemului imunitar, care produce o varietate de factori care blochează dezvoltarea unei infecții la un stadiu foarte timpuriu de a intra în corp. Imunitatea este de două tipuri: specifice și nespecifice. Pur și simplu pune, specifică - această imunitate generată de organism, "experienţa proprie"Ca urmare a bolilor anterioare sau de vaccinare. Particularitatea sa este că acesta se opune doar un singur tip de infecție pe care-l și dezvoltat.

Imunitatea nespecifică, în contrast, protejează împotriva multor microbi nespecifice (infecții bacteriene multiple cauzate de microbi patogeni: otită medie, amigdalită, bronșită, pielonefrite).

La copii, sistemul imunitar nu este la fel de bine dezvoltat ca cele ale adulților, astfel încât acestea se îmbolnăvesc mai des.

Ce determină imunitatea copilului?

Stat de organe interne. Funcționarea fără probleme organelor interne ale copilului, cu atât mai mare imunitate. Sistemul imunitar nu se poate dezvolta dacă este lovit de cel puțin un copil organ intern. Toate puterile corpului vor fi cheltuite pentru menținerea corpului în stare de funcționare, și nu pentru a crește imunitatea.

alimentatie pentru copii Acesta ar trebui să aducă vitamine corpul, minerale și oligoelemente. Lipsa unei substanțe protectoare subminează imunitatea putere. Calitatea produselor alimentare - corectă și variată. Mai multe cereale, legume, carne, păsări de curte.

atmosferă psihologică. calitatea copilului vieții este determinată de atmosfera emoțională în familie, școală, grădiniță. Dacă starea psihologică a copilului este instabil, atunci o imunitate puternica nu poate merge și să vorbească. copil sănătos - un copil care primește afecțiune și dragoste a părinților lor în întregime.

Cum să ridice imunitatea copilului fără a recurge la medicamente?

1. somn bun. Lipsa de somn subminează sistemul imunitar și se reflectă în starea de sănătate, creier și activitatea fizică. copil de dormit ar trebui cel puțin 9-10 ore.

2. Mișcarea - viață. Mai întâi de toate - de încărcare. De asemenea, scrie copilul într-un bazin de înot în secțiunea de sport, dans - nu contează în cazul în care! Activă și alertă nu se teme de orice boală.

3. Ia fabricarea berii de obicei, acasă în fiecare noapte ceai din plante. În plante aromatice, cum ar fi sunatoare, maghiran, mentă, romaniță, tei o mulțime de substanțe utile. Mai mult decât atât, ele ajuta la normalizarea somnului.

4. Drumeții. Aerul proaspăt în timpul mersului sângelui îmbogățind cu oxigenul, intareste sistemul nervos, elibereaza de stres.

5. alternativ spălătură imbunatateste perfect circulatia si stimuleaza sistemul imunitar al copilului. Fii atent la contraindicații: boli de inima si sange, hipertensiune arterială. Alternativă ar trebui să se răcească duș fierbinte la fiecare 10 secunde pentru câteva minute. După procedura, aveți nevoie pentru a freca pielea cu un prosop fierbinte.

6. Legume și fructe. În fiecare zi, în dieta copilului dumneavoastră trebuie să includă cel puțin o legumă și un fruct. Nu trebuie să repete la masa de vitamine și minerale. În sezonul de răceli, crește cantitatea de fructe care contin vitamina C (lamaie, portocaliu, mandarină).

7. Baie și saună (In absenta contraindicatiilor) au fost mult timp considerate ca agent terapeutic și profilactic pentru multe boli. Baie imbunatateste circulatia sangelui, dilata vasele de sange, care ajuta organismul sa elimine toxinele si de a imbunatati sistemul imunitar.

8. întărire. Categoric începe călirea copilul ar trebui să fie în vârstă de 3-4 ani, este în valoare de ea. În timpul procedurilor de întărire trebuie să fie mai strict urmați dieta copilului, oferind-o cu alimente proaspete și sănătoase. Pentru corpul incepe durificare morse - stres și puterea are nevoie, pe care le ia de la produsele alimentare, pentru a rezista și de a consolida sistemul imunitar.

Pregătirile pentru a îmbunătăți imunitatea copiilor

1. Medicamente grup de interferoni (viferon, Grippferon). Substanțe biologice active care au capacitatea de a bloca dezvoltarea infecțiilor numite interferoni. Cel mai adesea pregătirile menționate mai sus pentru imunitate pentru copii utilizate în tratamentul răcelilor. Empiric a constatat, că utilizarea unor astfel de medicamente în primele zile ale bolii, reduce în mod semnificativ durata bolii și previne complicațiile.

2. Inductoare interferoni endogene (Anaferon, Amiksin). Reprezentări ale grupului de medicamente stimulează producerea de interferoni de organismul copilului. Folosit în tratamentul răcelilor și a infecțiilor virale. Aș dori să se constate că inductoare de interferoni endogeni nu ar trebui să fie luate împreună cu preparate de interferon. Acceptarea acestor medicamente în stare de sănătate nu va aduce nici un efect.

3. Preparatele de origine bacteriană (Biostim, Imudon, Likopid). Conțin bacterii infecțioase mici agenți care într-o astfel de cantitate mică nu va aduce prejudicii organismului, dar va stimula sistemul imunitar al copilului. Aceste medicamente nu numai imbunatati imunitatea locala pentru copii, dar, de asemenea, imunitatea generală. Este recomandat pentru tratamentul bolilor respiratorii acute precum și boli ale tractului respirator superior (amigdalita, sinuzita).

4. Preparate din plante (Immunal, Lemongrass, ginseng). Avantajul unor astfel de preparate pentru imunitate pentru copii - bază de plante. Tratamentul preventiv se efectuează în toamna devreme, înainte de începerea anului școlar. Durata acestui tratament nu este mai mult de două luni.

Ai grijă de copiii tăi, apreciază și le iubesc. Mult noroc!