Copii hrănire - părinți greșeli

• supraalimentarea - Ei bine, de ce forța copilul să mănânce tot ce este în farfuria lui?! El nu vrea să - în cazul în care nu mănâncă. Pune-te în locul lui - nu v-ar dori să împingă un aliment doar pentru că e cineva pe care doriți? În plus, există o alternativă - este de a oferi cantități mici, dar de multe ori.
• aerisire - există, de asemenea, băuturi din fructe, sucuri proaspete, apă, lapte !! Nu lasa Coca-Cola pentru copilul tau, Sprite, Pepsi și chiar Lacul Baikal! La urma urmei, aceasta este - o sursă puternică de calorii, si este un alergen puternic.
• confecție - nu ar trebui să încurajeze copilul cu dulciuri. Este ușor - da un bomboane, deoarece copilul nu este zgomotos. Dar vă învață cum să controleze numărul de dulciuri in dieta unui copil. Amintiți-vă că produsele alimentare nu este o recompensă, ci un mijloc de existență. Ea stă aici și motivul pentru care, ca adulți, suntem cuprinși de prăjituri depresie și înghețată.
• Stilul de viata sedentar - nu numai adulții, dar copiii suferă de obiceiul de confort. Copiii au devenit leneș. Copiii de azi nu se joacă jocuri în aer liber, ei au un computer și televizor. Înregistrați copilul mai bine în secțiunea de sport.
• publicitate - de multe ori copiii au nevoie să cumpere baruri lor de ciocolata si guma de mestecat din publicitate de televiziune. Dar populare - nu înseamnă util, prin urmare, să explice copilului care nu este tot ce se poate mânca. Nu da în această privință.