Proprietăți utile de sfecla

Cuprins:

• Compoziția și conținutul caloric al sfeclei
• Beneficiile de sfeclă pentru pierderea in greutate si pierderea in greutate
• Cum de a găti sfecla
• Rețete pentru imunitate
• Beneficiile de sfeclă de zahăr pentru răceli, secreții nazale abundente, dureri în gât
• Proprietăți utile de sfeclă de zahăr pentru bărbați
• Beneficiile de sfeclă în tratamentul hipertensiunii arteriale și a migrenei
• Rețetă pentru tratamentul hipotiroidismului
• Utilizare pentru intestin sfecla, pancreas, ficat,
• Cum de a găti cvas sfeclă roșie
• Rețete Sfecla inima și vasele de sânge utile
• Proprietăți utile atunci când este aplicat topic sfecla
• Contraindicații și tratamentul dăunător al sfeclei

Din populara leguma gătești prima și a doua cursuri, salate și gustări. Datorită compoziției sale vitamine și minerale bogate a proprietăților de sfecla sunt deosebit de utile pentru menținerea vitalității, depășirea activităților nervoase și fizice ridicate. legume sănătoase folosite de vechii romani. Pentru prevenirea diferitelor boli au folosit rădăcini și frunze, înmuiate în vin. Legume consumate formă brută, fierte, coapte. Dar cele mai multe dintre toate proprietățile curative ale rădăcinilor proaspete sau suc de sfeclă.

Compoziția și conținutul caloric al sfeclei

Popular conținut scăzut de calorii rădăcină de legume este diferit, 100g de produs conține util 42kKal.

Beneficiile de sfeclă în conținutul bogat de vitamine. In legume bogate in vitaminele C, grupa B, incluzând B9 (acid folic), necesară mai ales în timpul sarcinii.

Root conține malic, citric, oxalic, tartric, acizii lactici, digestia promovarea, izolarea unei cantități suficiente de suc în stomac.

element activ biologic betaină divizare și ajută la digestia proteinelor cu formarea consecutivă colină, promovarea metabolismul grasimilor in ficat si protejeaza celulele de la daune.

rădăcină 100g conține o treime din necesarul zilnic de mangan, element necesar al metabolismului celular. Un aport adecvat de oligoelement îmbunătățește imunitatea, este recomandat pentru osteoporoza, pentru a consolida sistemul nervos, prevenirea bolilor de inima, vasele de sânge, în cazul infertilității la femei și bărbați, precum și tulburări metabolice, obezitate, diabet zaharat, pentru prevenirea pierderii acuității vizuale sau auditive .

conținutul următoarelor elemente urme cele mai bine:

• magneziu, reducerea excitabilitatea nervilor, a tensiunii arteriale;
• cupru, necesare pentru sinteza de hormon tiroidian tiroxina, hematopoieza, producția de hormoni sexuali feminini;
• potasiu, Avertizare aritmie, reglarea tensiunii arteriale;
• zinc, stimulează imunitatea necesară pentru prevenirea infertilității masculine și impotența;
• glandă, transportul oxigenului la diferitele organisme care folosesc celule roșii din sânge;
• iod, lucrările necesare a glandei tiroide.

În plus, suficiente rădăcini conțin fibre insolubile și pectină, curățarea peretelui intestinal de substanțe nocive.

Maximum de proprietăți utile de sfeclă proaspete. În cazul în care legumele crude nu sunt pe gustul dvs., acesta poate fi fiert. Dar este util pentru a găti sucul de sfeclă.

Sucul de sfeclă înainte de consum trebuie să fie păstrate într-un vas deschis cel puțin două ore, de preferință într-un loc răcoros. La începutul tratamentului ar trebui să ia un amestec de sfeclă de zahăr și suc de morcov, în părți egale. reduce treptat cota de suc de morcov. Pentru a prepara amestecurile curative folosite ca castraveti, varza, suc de cartofi.

Orice suc de legume sau un amestec al acestora este util să se ia două ore înainte de masă.

Beneficiile de sfeclă pentru pierderea in greutate si pierderea in greutate

afectarea metabolismului - una dintre cauzele excesului de greutate. Pentru a restabili reacțiile de schimb utile pentru a lua 1-2s.l. Sucul de sfeclă de 4-5 ori pe zi.

Rămase după stoarcerea tort are un conținut caloric scăzut, bogate în fibre. crescând semnificativ în volum sub acțiunea umidității, fibrele de celuloză umple rapid stomac, creând un sentiment de sațietate. Tescovină de măsline poate fi încărcat cu smântână scăzut de grăsimi, atât de delicios și mai ușor de înghițit.

Includerea regulate în dieta de alimente fibre vegetale scapa de deșeuri acumulate pe pereții intestinului, normalizează procesele metabolice. În plus, legarea și evacuarea a colesterolului din intestin, fibrele alimentare ajuta la eliminarea excesului de sânge sale.

Persoanele obeze beneficiază, de asemenea, proprietățile diuretice de suc proaspat de sfecla.

Cum de a găti sfecla

• Înainte de gătit rădăcinile spălate bine, dar nu decojite. Coada tăiat nu este necesar.
• Se acoperă cu apă, se fierbe timp de 40 de minute după fierbere.
• Pune rădăcină de legume în apă rece.
• Peel și mănâncă de la sine sau ca parte a altor feluri de mâncare.

Proaspete legume mai proprietăți utile, dar este mai puțin absorbit de către organism.

Rețete pentru imunitate

Proprietăți medicinale de sfecla sunt utile pentru a spori de apărare ale organismului, elimina beriberi.

reteta 1. Se agită 250g ras rădăcină, lamaie 150ml suc, până la 200g miere, 100ml vodcă sau alcool. Insista într-un container sigilat, timp de 3 zile, se filtrează. Ia-20-30ml o oră după masă de două luni.

reteta 2. Se toarnă 150g răzuită de legume sticlă vodcă, insista într-un recipient închis ermetic, timp de 2 săptămâni, se scurge. Se iau 30 ml de 2 ori pe zi.

Beneficiile de sfeclă de zahăr pentru răceli, secreții nazale abundente, dureri în gât

pentru tratament răceli se amestecă în părți egale sfeclă și merișor sucuri, miere, vodcă. Trei zile mai târziu, să ia 1s.l. tinctură timp de o oră înainte de masă.

la rinită ajutor instilarea de 3-5 picături în fiecare nară de suc proaspăt sfecla. Acesta poate fi integrat în nări umezite tampoane de bumbac.

Pentru a face fata rece, se amestecă în părți egale sfeclă suc și miere. Ia-o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi. De asemenea, de bun venit sunt beneficiile de suc proaspat 1/2 ceasca.

În cazul amigdalită acută (Angina) 100g freca rădăcină, add 2s.l. măr oțet, infuzat timp de o jumătate de oră. Pentru a clăti compoziția gâtului de mai multe ori pe zi, 1s.l. Puteți fi înghițit.

Proprietăți utile de sfeclă de zahăr pentru bărbați

Pentru a crește puterea de sex masculin, prevenind deteriorarea potenței, în cazul de amestec prostatita părți egale de sfeclă roșie, castravete, suc de morcov, se adauga sucul de ardei dulce. Ia 1/2 cana jumatate de ora inainte de masa timp de o lună.

Dacă este necesar, să facă o pauză de două săptămâni și se repetă curs.

Beneficiile de sfeclă în tratamentul hipertensiunii arteriale și a migrenei

proprietăți diuretice și vasodilatatoare de suc de sfeclă roșie, mai ales atunci când sunt combinate cu miere, sunt utilizate pe scară largă în medicina populară pentru scăderea tensiunii arteriale, elimina durerile de cap.

Rețete de hipertensiune:

• Stand suc de sfeclă, fierte legume proaspete, cel puțin 2 ore în frigider. Ia-a treia ceașcă în timpul zilei.
• Se amestecă în părți egale sfeclă suc, miere. Ia 1s.l. până la 7 ori pe zi, timp de cel puțin o jumătate de oră înainte de mese timp de o lună.
• prepara un amestec morcov și sfeclă suc, luat un pahar, se adaugă o jumătate de ceașcă de flori miere și sucul de la o lămâie. Ia compoziția medicală a 1s.l. o oră înainte de mese.
• Se amestecă un pahar de suc sfecla și morcovi o jumatate de cana merișor suc și vodcă. Ia-un caz de presiune crescută asupra 1s.l. de trei ori pe zi.
• jumatate de cana sfeclă și morcov suc amestecat cu 1/2 cana merișor și miere, se toarna o jumatate de pahar alcool. Infuza într-un loc răcoros, întunecat timp de trei zile. Ia 1s.l. de trei ori pe zi.

În cazul dureri de cap, migrena beneficii cataplasmă de sfecla prime ras, plasate pe frunte sau temple. Fruntea se poate aplica frunze proaspete de sfeclă. Aceasta ajută tampon umezit cu ceapă și sfeclă de suc, plasat în canalul urechii.

Rețetă pentru tratamentul hipotiroidismului

Pentru a prepara tinctura de a freca rădăcină de sfeclă proaspătă, obtinerea de 1/2 cana de suc. Adăugați un pahar de vodca, insista într-un container etanș timp de două zile.

Ia 2s.l. de trei ori pe zi, cu o jumătate de pahar de apă. Durata tratamentului timp de două săptămâni, urmată de o pauză de șapte zile și se repetă curs de zece zile.

Utilizare pentru intestin sfecla, pancreas, ficat,

Datorită conținutului ridicat de sfeclă dietetice fibre de proprietăți utile pentru a inhiba dezvoltarea microflorei intestinale patogene, elimina constipatia, evacua efectiv substanțele nocive acumulate, reduce colesterolul.

Pentru a scapa de Giardia Se amestecă părți egale de suc sfecla, morcovi, miere, coniac. Ia-o jumătate de ceașcă înseamnă 30 de minute înainte de mese.

proprietăți laxative sfeclă combinată cu miere aplicată pentru a elimina constipație. La batranete, pentru a preveni constipatia este util în fiecare zi pentru a mânca 150g de legume fierte. Bogate în fibre rădăcină crește peristaltismul, ajută la restabilirea echilibrului perturbat al microflorei.

În unele cazuri, să beneficieze de sfeclă pentru normalizarea scaunului complicat clismă. O livră de freca de legume, pune la cale un litru de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră insista. Tulpina, se răcește la temperatura camerei. Pentru a introduce o cantitate mică de o clismă, rata de 7-10 proceduri.

la aciditate scăzută suc gastric pentru a lua o jumătate de pahar de suc timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Pentru normalizarea pancreas ia sucul de sfeclă. Începând cu 1ch.l. De 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă, crește treptat doza unică la o jumătate de pahar.

Beet bulion pentru a purifica ficat

Proprietăți utile de sfecla curata usor ficatul, normalizarea funcționării sale au fost mult timp folosite de către vindecătorii tradiționali.

Pentru a prepara decoctul unei mici spălare de sfeclă rădăcină, a pus într-o cratiță, Bay 1 litru de apă. Amintiți-vă de nivelul și de sus cu un alt 2L de apă. Fierbeti timp de aproximativ 2 ore pentru a rămâne în tigaie 1 litru de apă.

Fiert freca rădăcină, se amestecă cu restul de apă, pentru a obține terci. Gatiti terci pentru încă 20 de minute, se scurge.

bulion Sfecla este împărțit în patru părți. Ia-o parte, a pus un tampon de încălzire pe ficat, se află pe partea dreaptă. tampon de încălzire poate fi atașat șal și de a face treburile casnice. Patru ore mai târziu, se repetă la recepție.

În cazul în care bulionul este luată la fiecare trei sau două ore, efectul de curățare va fi mai mare. În orice caz, nu este necesar la un moment dat să bea un decoct din întreg.

Beneficiile de sfeclă de zahăr prin dizolvarea pietrelor

În cazul colelitiază Se fierb legumele in apa 700-800ml 150-200g. Gatiti până când rădăcina este fraged. tulpina Bulion. Ia 150 ml, de patru ori pe zi.

pentru a se dizolva Pietrele din ficat, ia pe stomacul gol un pahar de suc de sfeclă de zahăr brut.

O altă rețetă. Se taie în rădăcini, se fierbe până felii nu formează un sirop. Ia sticla incompletă de 3-4 ori pe zi.

Cum de a găti cvas sfeclă roșie

Proprietățile curative ale cvas sfeclei utile pentru prevenirea hipertensiunii arteriale crescute, diferite tulburări digestive.

Root curățate, tăiate în felii și mijlocii turnat apă călduță la partea de sus. Crockery închis cu mai multe straturi de tifon. După 3-5 zile de cvas este gata.

băutură proaspătă de culoare strălucitoare, se întinde ușor. Presiunea este redusă în special eficient dacă un pahar de cvas adăuga 1ch.l. miere și 1s.l. suc de lămâie.

Deoarece utilizarea de apă fiartă se poate adăuga până băutura nu devine mai puțin dens și roz.

O altă rețetă. cultură rădăcină maruntit pentru a umple o treime din bănci, se completează până la partea de sus cu apă clocotită. Se adauga zaharul 200g, cruste 50 g de pâine de secară. Pune într-un loc cald pentru fermentare. După 2-3 zile cvas este gata.

Rețete Sfecla inima și vasele de sânge utile

Datorită greutății proprietăților terapeutice ale consumului regulat de suc de legume și previne formarea plăcilor aterosclerotice, întărește capilare, are un efect vasodilatator. Inclus în fier promovează funcția hematopoietică, prezentată la anemie (Anemia).

Pentru a reduce nivelul de colesterol, îmbunătățirea memoriei este util să se ia în fiecare zi un pahar de suc de sfeclă.

activitate mușchiul inimii amestecuri de suc de sfeclă normale de primire și miere, luate în părți egale. Ia compoziția medicală a 1s.l. o oră înainte de mese, timp de două luni. Sucul poate fi înlocuit cu legume rasi.

Proprietăți medicinale de sfecla sunt utilizate pentru a elimina un deficit de fier, purificare de sânge. Se amestecă părți egale de suc de sfeclă roșie, morcovi, suc de ridiche. varza de ridiche poate fi înlocuit. Adauga miere la gust. Ia-o a treia ceașcă pentru o oră înainte de masă.

pentru a îmbunătăți activitatea creierului, curata vasele de sânge este util să se includă în dieta de salata de sfecla rosie:

• Iesi 1/2 freca felii de banane piure cu 1s.l. smântână sau smântână. freca de legume și se amestecă cu piure de cartofi.
• Se toaca marunt morcovi, varza, sfecla. Adăugați 1ch.l. ulei vegetal, miere, se amestecă bine.

Proprietăți utile atunci când este aplicat topic sfecla

• vegetală terapeutică utilă pentru îndepărtarea inflamație, elimina durerea. Terciul, frunze zdrobite, suc de fiert este fixat la site-ul deteriorat, schimbarea bandaj în fiecare zi.
• pentru a elimina ragade, acestea sunt spălate bulion de sfeclă.
• Sucul proaspat de sfecla este util pentru a lubrifia negii.
• În cazul arsuri aplicate frunze fierte.
• În cazul durere de dinți țineți în gură felie de sfeclă brută.

Contraindicații și tratamentul dăunător al sfeclei

Rădăcină scade tensiunea arterială, astfel încât nu este potrivit pentru hipotensiune arterială.

Este interzisă utilizarea sucul proaspăt preparat, deoarece se poate întâmpla spasm al vaselor de sânge. Ar trebui să așteptați cel puțin 2 ore. Suc nu ar trebui să fie combinate cu produse de drojdie, cvas.

Sfecla împiedică absorbția de calciu, ceea ce este dăunător în cazul osteoporozei.

Root conține acid oxalic, care este contraindicat și poate fi dăunătoare dacă oxaluria, urolitiaza.

Cu un conținut semnificativ de sfecla Zaharoza contraindicată care suferă de diabet.

legume Eating este contraindicat în scaune.

vatamare Root gastrită cu aciditate ridicată, în cazul diferitelor boli gastro-intestinale datorită acțiunii mecanice a fibrelor vegetale grosiere.

Sfecla are proprietatea de a acumula nitrați. Cele mai multe dintre ele sunt aproape frunzele. Prin urmare, în caz de dubiu, ar trebui să elimine trimestru de sus a rădăcinii cu topuri. Desigur, util pentru a mânca legume cultivate în zona de grădină.