Alergii sezoniere: sfaturi și instrumente pentru combaterea

Primăvara și vara - această perioadă a anului, vremea este de obicei însoțită de o creștere luminoasă și plante frumoase, milioane de oameni sunt încă o dată pregătesc pentru a lupta problema, care se repetă în fiecare an. mancarimi ale ochilor, repetă strănut, secreții nazale constantă - toate simptomele de alergii sezoniere.

La nivel mondial, aproximativ 7,8% dintre persoanele cu vârsta de 18 ani si mai in varsta sufera de alergii sezoniere

Pentru mulți oameni, apariția căpușelor în această perioadă a anului este cea mai mică dintre problemele lor. Problema reală pentru aceste persoane este de a combate alergii sezoniere, de asemenea, numit febra fânului sau rinita alergica.

În cazul în care se observă aceste simptome comune în săptămânile și lunile de aceeași perioadă a anului, este probabil ca s-ar putea suferi alergii sezoniere. Aceasta boala afecteaza multi oameni din SUA-în 2010, aproximativ 11,1 milioane de vizite la medic a dus la un diagnostic primar de febra fânului.

Din fericire, în ciuda faptului că alergii sezoniere pot fi enervant și să aducă o preocupare puternică, există mai multe moduri în care puteți reduce impactul acesteia. Mai jos, considerăm că este o alergie de sezon, și oferă cele mai bune practici pentru a face față cu simptomele sale.

Care sunt cauzele acestei alergii?

Alergia se dezvolta la om, în cazul în care sistemul imunitar al organismului reacționează la o substanță ca și în cazul în care aceasta este o amenințare sau o infecție prin producerea de anticorpi pentru a lupta cu ei. Astfel de substanțe sunt numite alergeni.

Atunci când organismul întâlnește un alergen, data viitoare când acesta generează mai mulți anticorpi și histamine eliberarea de mediatori chimici care conduc la dezvoltarea reacțiilor alergice. Este aceste produse chimice provoacă simptome la nivelul nasului, gâtului, ochilor și a altor zone ale corpului.

Ian Batten, o asistentă medicală linie fierbinte britanic Lung Foundation, a explicat că, în timpul lunilor de vară, unele alergii începe de a provoca o mulțime de probleme, de exemplu - o alergie la polen, polen, iarbă și copaci, mucegai și ciuperci. zile uscat, la acest moment de alergeni de roci ajuta să rămână mai mult în atmosferă.

„Alergii de vară încep de la aproximativ victimele mae.U dezvolta de obicei, mancarimi ale ochilor si apoase, secreții nazale abundente, inflamația și umflarea sinusurilor. Respiratia prin nas poate fi, de asemenea utrudneno și puteți tuse sus „- a explicat ea.

Colegiul American de alergie, astm bronsic si Imunologie raportează că alergiile sunt a sasea cauza principala a bolilor cronice in Statele Unite. Potrivit Academiei Americane de Alergie, astm bronsic si Imunologie, aproximativ 7,8% dintre persoanele cu varsta de 18 ani si mai in varsta pot avea febra fânului. La nivel mondial, boala afecteaza 10-30% din populație.

Cele mai multe persoane cu febra de fân sunt conștienți de faptul că simptomele lor sunt cauzate de polen - pulbere fină, care reprezintă plante cu flori de a se reproduce. Polenul este răspândit de vânt, și poate ajunge în ochi sau pe piele, acesta poate fi inhalat.

Cele mai frecvente de declanșare alergii sezoniere este polen, deși ele pot fi, de asemenea, cauzate de iarbă și mucegai. În care se ocupă cu alergii sezoniere, uneori, nu este suficient doar să știu, atunci când aceste alergeni din aer sunt cele mai comune, și să încerce să le evite. Există unele complexități suplimentare pentru a se ține pe picioare.

Evita declanșatori - stii ce declanseaza alergii

„Oamenii se concentreze asupra sumelor ridicate și scăzute de polen în aer, - a declarat Dr. James Sublett, presedinte al Colegiului American de alergii, astm bronsic si Imunologie. - Ei nu-și dau seama că un mare număr total de polen nu înseamnă întotdeauna că veți avea simptome de alergie. Cantitatea de polen la care sunteți alergic, nu poate fi mare. Este important să știți ce sunteți alergic, si modul de a trata simptomele specifice. "

Polenul provoacă cea mai mare a sezonului allergiy- se produce flori, ierburi și copaci

Diferite tipuri de polen sunt predominante în diferite anotimpuri și variază de la un loc la altul. În perioada între ianuarie și aprilie, polen, de obicei, eliberat copaci, inclusiv pin, frasin, mesteacan, ulm și plop. În timpul lunilor de vară, dominat de polenul de graminee, polenul de buruieni și predomină în toamna.

Utilizatorii pot stabili dacă acestea sunt alergic sau nu, se consulte cu medicul dumneavoastră și trecut testele alergice. Dr. Andrew S. Kim, Centre alergolog alergii si astm in Fairfax si Fredericksburg, spune ca unii oameni confunda alergii cu raceli sau gripa.

„Alergiile pot avea caracteristici în comun cu aceste boli, dar ihdlitelnost este o mare diferență. Simptomele alergice dureaza de obicei, timp de câteva săptămâni și luni, iar pacienții se plâng de obicei de mâncărime la nivelul nasului, gâtului și a ochilor „, - a spus el.

„Pacientii cu alergii, de obicei, nu au o febra. Ei au o tuse uscată și de evacuare clar nazale, în timp ce tusea infecțioasă se caracterizează printr-o descărcare galbenă sau verzuie din nas. Unele persoane pot avea simptome de astm, cum ar fi tuse, respirație șuierătoare și o senzație de apăsare în piept. "

Odată ce oamenii recunosc că au alergii sezoniere și de a afla ce cauzeaza, ele sunt într-o poziție mult mai bună pentru a evita debilitante reactii alergice. Urmărirea previziunilor de polen este un început bun. Ei bine, să ne amintim că acestea se schimbă de oră, și poate crește atunci când cald, uscat și vânt.

Pentru a reduce șansele de reacții alergice, se recomandă să stați acasă atunci când numărul de polen este cea mai mare. Ea apare de obicei dimineața, și un nivel ridicat de sprijin în a doua jumătate a zilei.

Dacă trebuie să mergi afară, există unele măsuri care pot reduce șansele de a intra în contact cu alergeni. Ochelari asigura o protecție a ochilor și aplicarea unei cantități mici de vaselina pe suprafața interioară a nara poate preveni unele dintre alergen la nivelul mucoasei nazale.

Furnizarea de afaceri în afara persoanelor care au alergii sezoniere, este o abordare rezonabilă. Dacă nu există nici o modalitate de a evita tunderea gazonului sau tragerea buruieni, purta o mască de filtru pentru protecția împotriva alergenilor.

nu ar trebui să se usuce hainele în afara, deoarece polenul se poate depune pe el atât intra în casă, care, de regulă, este un paradis de polen. De fapt, dacă sunteți luptă cu alergii sezoniere, credința că casa ta - castelul, este o strategie bună.

Minimizarea riscului de interior

Este imposibil de a elimina toate alergeni din aer în interiorul casei, dar există măsuri care pot ajuta la reducerea nivelului de expunere. Păstrați ferestrele închise - este o măsură simplă, care trebuie să fie una dintre primele.

Închiderea ferestrelor poate fi ultimul lucru pe mintea ta atunci când temperatura începe să crească. Pentru a menține rece fără amenințarea de polen folosiți instalația de aer condiționat în casă și în mașină. Este recomandabil să se utilizeze un filtre de aer de înaltă performanță și de a efectua inspecții lor regulate.

Ori de câte ori te duci afară, este probabil că vă va aduce polen interior pe haine sau părul. Din acest motiv, oamenii au nevoie de mai multe ori să se spele părul și să se spele hainele în acele perioade ale anului, atunci când o cantitate mare de polen.

Dacă vă uscați hainele în interior și să păstreze ferestrele închise, poate fi necesar un dezumidificator pentru a păstra aerul din camera uscat. Menținerea aerului uscat ajută la interior a preveni creșterea altor alergeni, cum ar fi mucegai.

Salvarea casa curată, cu un aspirator care are o eficiență ridicată filtru de particule din aer, și de a folosi o cârpă umedă se va opri mișcarea de polen în casă și, de asemenea, ajuta clar orice alergeni prezenți, reducând șansele de a le obține pe și în interiorul corpului.

„Modificările simple, cum ar fi ochelari de protecție, mai frecvente masina de spalat haine și de păr de spălat, conținutul casei sale curate, evitând deschise, spații ierboase, dacă este posibil, închideți ferestrele, poate ajuta la reducerea impactului alergiilor de vară“, - a spus Ian Batten.

Toate aceste măsuri sunt relativ ușor de implementat și pot proteja organismul de alergii sezoniere. Cu toate acestea, după cum sa menționat mai devreme, este aproape imposibil să se evite complet contactul cu alergeni. În special, pentru persoanele care suferă reacții severe la polen, cea mai bună soluție pentru ameliorarea simptomelor este adesea administrarea de medicamente.

Medicina și alte tratamente

Oamenii tind să aibă reacții alergice individuale, astfel încât tratamentul care ajută cel mai bine fiecare persoană poate varia în mod corespunzător. În timp ce unii oameni pot face față cu alergii sezoniere cu ajutorul medicamentelor eliberate fără prescripție și pentru a evita contactul cu alergeni, în timp ce altele pot necesita planuri de tratament cu caracter personal întocmite de allergists.

antihistaminice orale - medicamente OTC care facilitează multe simptome alergice sezoniere

Există multe medicamente fără prescripție disponibile pentru persoanele care au alergii sezoniere. antihistaminice orale sunt exceptate de la următoarele simptome: strănut, mâncărime și curge nasul. Decongestionantele poate elimina congestiei nazale și sunt disponibile în forme orale și nazale de eliberare. Unele medicamente conțin o combinație de ingrediente active.

Două tipuri de imunoterapie disponibile pentru acei oameni care au nevoie de ajutor cu simptome severe. Această vaccinare și alergie pastile, care sunt prescrise de allergists. În primul rând, trebuie să efectueze un test de alergie pentru a determina care alergen declanseaza simptomele.

Inoculări alergie consta in administrarea la pacient diluat extracte de alergeni. Administrate doze în creștere, până la doza stabilită. Acest tratament ajută organismul să creeze o formă de rezistență la alergen, si reduce severitatea simptomelor.

Tabletele sunt utilizate în prezent pentru tratamentul alergiilor la polen de iarbă și ambrozie. Începând de recepție, cu cel puțin trei luni înainte de începerea sezonului de polen adecvat, pacientii care iau o pastila într-o zi sau de durata tratamentului - până la 3 ani.

Dr. Kim a spus că cel mai bun mod de a reduce impactul alergiilor sezoniere este de a începe un tratament - de exemplu, steroizi nazale locale - aproximativ o săptămână înainte de începerea sezonului de alergie:

„Nu așteptați până când simptomele se dezvolta si nu se simt rău înainte de a lua bani de la alergii. In schimb, se prepară, luând medicamente chiar înainte de sezon -. Minimizează simptomele de alergii sezoniere "

De asemenea, sunt disponibile mai multe metode alternative de tratament, inclusiv remedii naturale - extract de brusture si spirulina. Înainte de a utiliza orice metodă alternativă de tratament este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece unele pot să nu fie în totalitate sigur de utilizat.

Există mai multe modalități de a atenua alergii sezoniere

Alergiile pot provoca anxietate, mai ales la persoanele care sunt, de obicei sănătos și nu sunt obișnuiți cu sentimentul de simptome bruste debilitante. În cazul în care nu sunt controlate, alergii sezoniere se poate transforma momentul cel mai plăcut al anului pentru mulți oameni în chinuri.

Din fericire, există multe moduri disponibile pentru persoanele cu alergii sezoniere pentru a atenua simptomele lor. Ca întotdeauna, în cazul în care nu există nici o problemă sau preocupare, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră, care poate da sfaturi, prescrie un tratament sau se face referire la un specialist.

Deși în prezent nu există nici un tratament pentru alergii sezoniere, numeroase metode de tratament asigura o diminuare a simptomelor până la iarnă nu începe să se rotească în jurul valorii de încă o dată, și vom fi în măsură să se agită împreună, fericit de faptul că polenul a fost pierdut până anul viitor.

Sursa:

medicalnewstoday.com