Cum se face rapid cu o răceală?

Metoda 1: ventilație

După cum știți, lipsa de tratament în timp util se poate transforma o răceală banală pentru bronsita sau chiar pneumonie. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se ventila plămâni. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra niște baloane și le umfla într-un mod familiar. Cu toate acestea, un astfel de exercițiu este mai potrivit pentru copii, în timp ce adulții pot concura în „fotbal de aer.“ Pentru aceasta mototoli o foaie de hârtie și de a folosi ca o minge, care este deplasat pe masă cu ajutorul debitului de aer natural. Buna dispozitie garantat, iar frigul nu va fi capabil să învingă chiar și un beriberi organism slăbit.

Metoda 2: umidificarea

În ajunul rece nu va fi de prisos într-un umidificator, care ar trebui să fie incluse în mod regulat în camera de zi. Acest aparat necesită o curățare periodică, în caz contrar bacteriile vor patrunde neobservat mai întâi în aer, și apoi în corpul uman. De asemenea, pentru umidificarea camerei, puteți folosi un prosop care prima umed și stoarceți și apoi atârnă pe ușă.

3 metode: inhalare regulată

Animale de inhalare, de asemenea, ajută în tratamentul răcelilor, iar efectul terapeutic se datorează inhalarea vaporilor. Faptul că agenții patogeni sunt hipersensibile la temperatură ridicată a corpului, iar aburul din organism devine prin mucoasa nazală. Astăzi știm o mulțime de formulări inhalare, și deja suficient de trei proceduri efectuate pentru a scăpa de răceli.

4 Metoda: utilizarea de vitamina C

În perioada de toamnă-iarnă este dominat lipsa de legume utile, ca rezultat - o deficienta de vitamina sezoniera. Cu toate acestea, vitamina C este disponibil pe tot parcursul anului, iar efectul său vizează tocmai consolidarea imunității slăbit. Conține acest element valoros nu numai în lămâi și portocale, dar, de asemenea, în usturoi, miere, patrunjel, grapefruit, telina, conopida si menta piper. Dar, realizându-se astfel un efect terapeutic? Acid ascorbic (vitamina C) activează celulele albe din sânge, care suprimă activitatea virusurilor patogene și bacterii.

5 Metoda: folosind ser fiziologic

tratament la rece accelerat semnificativ prin utilizarea regulată de ser fiziologic. Ei nu numai că se clătește gât, dar a fost spălat nas eliminarea mucus din prezența germenilor de boli și microorganisme. Pentru a prepara compoziția terapeutică a sticlei necesară în apă călduță pentru a dizolva jumatate de sare de masă linguriță (sau a treia marine) și gata de utilizare după agitarea soluției pentru gargară și clătirea cavității nazale.

6 Way: Aromaterapie

Tratamentul tradițional al bolilor catarale asociate cu usturoi si ceapa. Aceste legume nu mananca numai pentru prevenirea, dar, de asemenea, să folosească arome concentrate în camera de zi. S-a dovedit că ceapa, hrean și usturoi - un popular antibiotice care reduc activitatea de viruși, microbi, bacterii și alte microorganisme dăunătoare. Dacă gatiti terciul dintre ei si inhaleaza mirosul rezistent, frigul va trece mai repede.

7 moduri: o mulțime de băuturi calde

Medicii recomanda o răceală, nu uita despre o băutură caldă, care este, de asemenea, capabil să accelereze procesul de vindecare.

Dar, să acorde o atenție este necesar să supa de pui! Oamenii de știință au dovedit că el este un puternic anti-inflamator și antipiretice, și atenuează durerea în gât și reduce congestia nazală.

8 moduri: remedii populare

În medicina alternativă există un număr suficient de rețete eficiente, care pot să eliminați rapid răceli. De exemplu, este posibil să se dizolve o linguriță de fagure de miere, până când se întărește. Nu este de prisos la utilizarea reteta altor oameni: într-un pahar de vin rosu sec adauga scortisoara, cuisoare, lamaie si nucsoara. Toate se amestecă, și înainte de utilizare pentru a încălzi medicamentul la temperatura de 45 de grade. Ia-l cu inghitituri mici, înainte de a merge la culcare, iar apoi strânge laolaltă și du-te la culcare.