Este posibil de a reduce colesterolul acasă?

Ce este colesterolul?

Colesterolul se gaseste in membranele celulare ale tuturor țesuturilor corpului în stare liberă, care îndeplinește funcțiile sale de bază. În această formă nu este în măsură să fie transportat prin corp, iar ieșirea acestuia (deoarece este insolubil în sânge). Pentru a ajunge la țesuturi și organe care au nevoie de colesterol se leaga cu proteine, rezultând în continuă la starea legat pentru a forma lipoproteine.

In contrast cu lipoproteinele liberi de colesterol au o solubilitate bună și fac parte din plasma sanguină. Nivelul conținutului lor în sânge este constantă, cifrele care într-o persoană sănătoasă poate varia ușor în timpul zilei, în funcție de activitatea fizică, precum și produse comestibile. Lipoproteinele, care includ colesterol, non-uniform și variază în greutate și densitate, printre acestea sunt următoarele grupe:

• lipoproteine ​​cu densitate mare greutate moleculară mare;
• Lipoproteinele cu o greutate moleculară medie de densitate medie;
• lipoproteine ​​cu greutate moleculară scăzută cu densitate mică;
• chilomicroni - lipoproteine, care au cea mai mică densitate.

Ce este periculos colesterolul ridicat?

Nivelurile crescute de lipoproteine ​​în plasma de sânge, este unul dintre factorii majori de risc pentru ateroscleroză. În cazul încălcării metabolismului lipidic are loc o creștere persistentă a nivelului nivelului lipoprotein din sânge circulant. Astfel de colesterol, care este conținut în ele, se pot cristaliza și precipita, de stabilire pe pereții interiori ai vaselor de sânge. Mai ales în acest sens, cel mai periculos grup de lipoproteine ​​cu densitate joasă, care este uneori numit colesterol rau.

Hiperlipoproteinemie, împreună cu alți factori de risc (hipertensiune arteriala, fumatul, lipsa de activitate fizică, stres excesului de greutate, emoțională, predispoziție genetică) conduce la înfrângerea arterelor de toate dimensiunile. Inițial, vasele formează depuneri lipidice sub formă de pete pe interiorul stivei. Ulterior, unele pete de lipide, atunci când sunt expuse la modificări ale celulelor sanguine și sunt supuse unei transformate in placi fibroase. De-a lungul timpului, plăcile treptat, compactate și pot obyzvestvlyayutsya pe suprafețele lor adesea depozitate trombocite, care formează un trombus.

Depozite duce la o reducere în lumenul arterei, în timp ce există o varietate de simptome, care depind de localizarea și severitatea procesului aterosclerotic. Odată cu înfrângerea vaselor de sânge ale creierului la pacienții cu insuficiență cerebrovasculară se dezvoltă, ea poate duce la accident vascular cerebral. In ateroscleroza arterelor coronare se produce boala coronariana, angina pectorala se manifestă în cazurile severe de infarct miocardic. extremitățile inferioare ateroscleroza duce la obliterantă endarteritis, care este însoțită de durere severă constantă, claudicația intermitentă. Odată cu dezvoltarea de tromboză acută, se poate produce gangrena, ceea ce duce la amputarea piciorului.

Cum de a reduce nivelul colesterolului din sânge la domiciliu?

Colesterolul este sintetizat în organism sau intră în ea cu alimente. Prin urmare, principalele modalități de a reduce nivelul său sunt inhibarea sintezei și terminare (scădere semnificativă) primite din exterior. La domiciliu, reducerea rapidă a colesterolului se poate realiza în următoarele moduri:

1. O dieta stricta, în care minimizat până pentru a finaliza eșec, consumul de alimente care conțin colesterol. Terapia Dieta este de a elimina produsele alimentare, cum ar fi unt, smântână, smântână, brânză, margarină, carne grasă și produse din carne de porc (in special nedorite), ou pâine albă. Dieta trebuie să conțină suficiente cantități de uleiuri vegetale rafinate (de măsline, floarea soarelui), fructe, legume, fructe de mare. Pâine trebuie să fie din făină integrală, mai bine cu adaos de tărâțe.

Efect bun este observat prin consumul de alimente bogate în țesutul plantelor și utilizarea de suplimente alimentare care conțin un număr mare de fibre care se obține în prelucrarea de leguminoase. Studiile au arătat că grupurile etnice de oameni într-o dietă dominată de plante leguminoase, există puține bolii aterosclerotice.

Reducerea nivelului de colesterol din sânge va ajuta la utilizarea regulată a uleiului de pește, atât în ​​formă pură cât și în suplimentele alimentare. În uleiurile de pește contin acid eicosapentaenoic, inhibă sinteza lipoproteinelor cu densitate mică. Foarte des, evitand obiceiurile nocive, o dieta adecvata, echilibrata, un stil de viață activ va ajuta la scaderea colesterolului fara medicamente si, in general, de a face fără medicamente.

2. Utilizarea medicamentelor cu acțiune hipolipemiant. Scăderea sintezei lipoproteinelor aterogene pot fi atinse prin aplicarea următoarelor formule:

• Niacin. De droguri este in prezent utilizat ca un agent de vitamine si ca antispastic. Niacina are, de asemenea, un efect hipolipemiant marcat, dar la o doză mult mai mare decât cea terapeutică. Doza zilnică este de 1.5-3.0 grame. O doză mare de medicament este adesea însoțită de un sentiment de căldură, mareelor. Pentru a preveni astfel de efecte neplăcute mai bine să nu bea medicamentul cu ceai fierbinte sau cafea. Pentru prevenirea efectelor secundare ale aspirinei pot fi folosite.
• Derivații acidului fibric (fibrați): bezafibrat, gemfibrozil, clofibrat, Atromid, gevilon au un efect mai puțin pronunțat în comparație cu niacin, și sunt contraindicate în colecistită, colelitiază.
• sechestranți ai acizilor biliari (Colestid, colestipol, colestiramina). Medicamentele din acest grup și spori excreția derivaților lipidelor din organism, și pentru a preveni absorbția acizilor biliari în intestin, care împiedică reciclarea. Odata cu blocarea absorbției acizilor biliari are loc absorbția întârziată a anumitor medicamente, cu toate acestea luați alte medicamente în același timp, nu se poate sechestranți.
• Statine (simvastatin, lovastatin, pravastatin, fluvastatin) posedă acțiune hipolipidemică mai puternic. Acțiunea lor se bazează pe reducerea celulelor hepatice colesterol vyrabatki. Acest lucru crește aderența de colesterol din sânge, ca urmare a unei creșteri semnificative a numărului de receptori LDL asupra membranelor celulare de hepatocite. Statinele sunt bine tolerate și, practic, nu provoacă efecte secundare. Ia-le să fie pe timp de noapte, deoarece a fost timp de noapte a sporit producția de colesterol. Doza trebuie individualizată, valoarea sa depinde de nivelul lipoproteinemia.

Ce fel de remedii populare poate reduce colesterolul?

Există mai multe retete de medicina tradițională, a căror utilizare vă permite să reducă rapid colesterolului la domiciliu. Pentru purificarea depozitelor vasculare aterosclerotice populare metode sunt mijloace utilizate pe scară largă de origine vegetală naturală. Cele mai populare plante medicinale pentru scăderea colesterolului sunt utilizate după cum urmează:

• Infuzia de gălbenele ia de 3 ori pe zi 25-30 picaturi inainte de mese. Ia galbenele trebuie să fie de cel puțin o lună. Puteți folosi, de asemenea, un decoct de flori de galbenele sau tinctură alcoolică.
• Lucerna. Este important să se folosească ierburi proaspete, ei lăstari tineri pot fi consumate crude și 15-20 de unități pe zi. Din frunzele de suc de lucernă stors și-l ia la 2 linguri de 3 ori pe zi.
• semințe de in. Semintele de in pot fi acum achiziționate în aproape orice farmacie, este utilizat cu mese, care a adăugat la întreg sau un ciocan.
• Păpădie. rădăcinile acestei plante, sol utilizat într-o pulbere. Lui ia o linguriță înainte de fiecare masă.
• Aur mustață. Acesta a aplicat sub formă de infuzie, care se prepară după cum urmează: YC (foaie) plantele nu mai mult de 20 cm au fost tăiate mărunt și 1 litru de apă clocotită. Insista în timpul zilei într-un termos sau recipient cu atenție înfășurat. Păstrați terminat nevoia tinctura intr-un loc întunecat, să ia o lingura inainte de fiecare masa timp de 2-3 luni.

Bun reduce colesterolul produse apicole: propolis, polen. Ele sunt folosite, de obicei, în dimineața pe stomacul gol. Un alt remediu popular bun este de lamaie si usturoi, din care vă puteți pregăti un mijloc eficient de a reduce colesterolul. Pentru a face acest lucru, să ia o lamaie cu coaja si un cap mare de usturoi. Toate izmelchat într-un blender până la o masă omogenă și turnat în apă rece, insista 3 zile, luând 50 ml de 3 ori pe zi.

Aceste metode tradiționale sunt sigure și au puține sau fără efecte secundare grave. Ele permit suficient de rapid pentru a aduce nivelul de colesterol înapoi la normal. Desigur, nu se va întâmpla pentru 1 sau 2 zile, dar timp de 1-2 săptămâni, vă puteți aștepta la un rezultat vizibil. În ceea ce privește medicamentele, atunci ei trebuie să desemneze un medic.