Cum de a trata constipatia la domiciliu?

Potrivit statisticilor, din întreaga lume suferă de constipație pentru aproximativ 15% din populație.

Întârzierea sistematică a tranzitului intestinal sau lipsa tranzitului intestinal numite constipație sau constipație.

Organizația Mondială a Sănătății clasifică boala constipație, în timp ce gastroenterologi tind să recunoască constipație nu este o boala, ci un simptom. Constipatia apare ca urmare a încălcării formării de fecale și de a promova-l prin intestin (colon).

Manifestată defecare constipație întârziată cu până la de 1-3 ori pe săptămână sau de scaun pe zi, cu intestine circulație incomplete sau dificil. La persoanele sănătoase, există constipație, în caz schimbă situația, dieta și trece repede atunci când restaurați modul obișnuit de viață.

constipație apar frecvent în suprimarea nevoia de a goli (mai ales locul de muncă), fie din cauza malnutriției (lipsa de fibre). Constipatia poate indica o boală gravă. De exemplu, diskinezie intestinală, colită, tumoare abdominală Spike și ileus poate duce la constipație.

Boli ale tractului gastro-intestinal, inflamarea tractului biliar, boli ginecologice, boli endocrine sunt, de asemenea, însoțite de constipație.

La persoanele în vârstă, aceasta boala apare cel mai adesea din cauza atrofierii mucoasei intestinale, slăbiciune musculară a proceselor patologice abdominale. În același timp, oamenii de experiență disconfort, dureri abdominale, flatulență, slăbiciune, sau dureri de cap.

constipație acută și cronică

Diagnosticarea constipație efectuat în mai multe moduri. Dacă în termen de câteva luni am avut probleme atunci când golirea, scaune tari sau formate din bucăți mari, dureri abdominale prelungite după defecare intestinului golirea de cel puțin trei ori pe săptămână, constipație cronică diagnosticată.

Dacă în termen de 3-4 zile, nu există nici un scaun, greață, vărsături, febră, atunci aceasta este o constipație acută. Motivul său poate fi leziuni traumatice cerebrale, efectele secundare ale medicamentelor, repaus la pat prelungit. Cu toate acestea, cel mai adesea cauza constipație acută, boala inflamatorie intestinală sau obstrucția acestuia.

Dezvoltarea tumorii duce la ileus mecanice. Și bolile inflamatorii abdominale rula ileus dinamic.

Cauzele constipație

Problema de constipație experimentat fiecare dintre noi. Uneori, constipație provoacă o schimbare de peisaj, călătorii lungi, incapacitatea de a merge la toaletă în timp. Dacă o persoană este sănătoasă, în condiții normale, constipație repede.

De asemenea, pe defecare intestinului afectează nutriție. Consumul excesiv de proteine sau de alimente grase contribuie la apariția constipației. Este necesar să se ia o cantitate suficientă de alimente vegetale, fructe, legume.

Fibre creste peristaltismul si metabolismul, normaliza intestinelor. Pentru a recomanda o mișcare de zi cu zi intestinului subțire în dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă caldă.

Motivele pot fi ascuns în caracteristicile unui organism sau a bolilor sale. În intestinului congenitala porțiune de alungire este slăbită funcției contractile a colonului. Apoi, se arată constipație atonă (hipokinetic). Dacă funcția motorie a intestinului întărit și contracția retrograd crește de colon, apare așa-numita constipație hiperkinetic sau spastic.

Cauzele Constipație sunt boli interne:

kolity-
anorectală patologie arie-
aderențele abdominale polosti-
boli ale stomacului și pecheni-
tulburări ale sistemului endocrin sistematic rezultate
nevrozy-
zabolevaniya- ginecologice
stenoza intestinului in tumora.

De multe ori duce la abuz de droguri constipație, intoxicații cu substanțe toxice. nu este propice pentru funcționarea normală a stilului de viață sedentar intestin. Lipsa de exercitii fizice si dieta nesănătoasă - cele mai frecvente cauze de constipație.

Manifestările clinice ale constipației la adulți

Simptomele includ constipație distensie abdominală, meteorism, dureri de cap, oboseală, greață și pierderea poftei de mâncare. Absența prelungită de scaune, evacuare incompleta, scaune fragmentate sau dure indică prezența bolii.

Examinarea pacientului pentru a determina natura constipatiei: acută sau cronică.

Prin palpare, medicul de cercetare de laborator stabileste semnele de constipatie si cauza bolii. Efectuarea testelor de sânge, urina, bacteriile fecale suprainfectia și prezența sângelui oculte, coprogram, GGT, chimia sângelui.

Medicul determină mobilitatea colonului, prezența hemoroizi, fisuri, prolaps, sângerare și umflare. anchetă completă permite pentru a determina cauza bolii. In functie de cauza, constipație sunt clasificate în trei tipuri.

Tipuri de constipație:

1) primar - congenitală sau dobândită ca urmare a anomaliilor colonice sau inervația sale.
2) constipație secundară obținută din cauza bolii sau a prejudiciului.
3) constipație idiopatica datorită motilității colonului.

Prin tip patogenetiki distinge tipuri de constipație:

1) alimentar (prin reducerea apei din corp și tulburări de alimentație) -
2) mecanică (datorită modificărilor organice din intestin) -
3) diskinetice (din cauza boli ale tractului gastro-intestinal).

diagnostic precis va prescrie tratamentul corect pentru a salva pacientul de la constipație și normalizarea functiei intestinale.

Cum de a trata constipație la domiciliu la adulți

mișcările intestinului inadecvate și premature duce la intoxicație. Sistemul digestiv Perturbat, starea generală se agravează, există iritabilitate, insomnie, transpirație, slăbiciune.

În plus, constipație duce la complicații: secundar colită, enterită, boala anorectale. Hepatita sau poate să apară colecistita.

Conduce la pietre fecale ocluzie intestinală. Prin urmare, normalizarea și recuperarea funcției intestinului - o sarcină importantă.

În primul rând pentru constipație recomandat să se accentueze utilizarea unei cantități suficiente de lichid și a fibrei, și de a elimina din alimente dietetice care contribuie la întârzie golirea gastrică.

Dimineața are nevoie de un mic exercițiu, și exerciții pentru a consolida mușchii sistemului de sold. Se recomandă să se bea pe stomacul gol un pahar de suc de fructe sau apă fiartă caldă, urmată de un set de exerciții.

Este mai bine pentru a limita utilizarea alimentelor rafinate, alimente grase și prăjite, băuturi răcoritoare, și să mănânce alimente vegetariene mai mult. În timpul iernii puteți include în dieta de salate care contin sfecla fierte, morcovi, varză acră.

Vara să mănânce mai multe fructe și legume proaspete. Foarte bine promovează prune peristaltismul, caise, pepeni (pepene verde, pepene galben). De asemenea, utile sunt pâine neagră cu fructe uscate, prune, murături, produse din lapte fermentat. O multime de fluide și de fibre ajută la îmbunătățirea motilității intestinale.

Trebuie să știi că anumite alimente întârziat procesul de golire gastrica. Aceste produse includ un puternic ceai negru, cacao, Cahor, orez și grișul terci, afine uscate. Este mai bine să nu mănânce fasole, varză proaspătă, spanac și măcriș, deoarece aceste alimente provoacă flatulență.

Utilizarea de laxative - Regulaksa, Senado Senadeksina, Glitselaksa de multe ori duce la dependenta, asa ca cel mai bine este de a utiliza cea mai mica doza de laxativ sau de a încerca să facă fără el.

complicații

constipație cronică duce la intoxicațiile, iritabilitate, tulburări ale sistemului nervos, dureri de cap. Ca rezultat, pe termen lung constipație proces inflamator poate să apară la nivelul intestinului, ficatului si tractului biliar.

Constipatia afectează în mod negativ întregul corp, starea și culoarea pielii. Pentru a păstra tinerețea și frumusețea, este important să se monitorizeze funcționarea intestinelor.

profilaxie

În primul rând este necesar să se respecte un regim alimentar. Este mai bine să mănânce de 5-6 ori pe zi, în porții mici. Includerea în dieta de alimente bogate in fibre dietetice.

În cazul unei boli infecțioase, pentru a preveni apariția constipației, asigurați-vă că pentru a lua o multime de lichide, sucuri, compoturi, supe roase. Din copilărie pentru a preda copiilor nevoia de a defeca, la un anumit moment al zilei. Atunci nu apar din cauza pierderii bolii a reflexului de a defeca.

stilul de viață mobil, activitatea fizică, dieta adecvata, bea multe lichide poate ajuta la prevenirea constipatiei.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit