Cum de a trata prolapsul uterin

Uterul - un corp musculos. Acesta este situat în pelvis intre vezica urinara si rect. uter construit corect seamănă cu o pară în formă, care este atașat la cavitatea abdominală prin cutele peritoneului sau ligamentelor. Perioada de reproducere atunci când o femeie nu este însărcinată, uterul este de aproximativ 7,5 cm lungime și 5 cm lățime. În funcție de gradul de umplere a vezicii urinare și a corpului postura, se poate schimba fizic poziția. Dar când vine vorba de deteriorarea sau pierderea tonusului mușchilor și a ligamentelor care sustin uterul, organismul începe să scadă și trecerea spre canalul vaginal.

prolaps uterin vaginului sau deplasarea - este o boala comuna cauzata de o slabire a muschilor pelvieni. În cazul în care nu este tratată, poate duce chiar la pierderea a vaginului, colului uterin si peretii (care este, organismul protrudes). Într-un caz extrem se produce inversiunea vaginale (plierea pe partea stângă). Dar ce se întâmplă cu pacienții care doresc să-și petreacă un tratament fără o intervenție chirurgicală? Expertii recomanda utilizarea de remedii populare, precum și să includă în rutina de zi cu zi dvs. de exerciții speciale de zi cu zi.

conținut

• exercitiile Kegel
• fitoterapie

Cauzele bolii

mușchii Intins și slăbit tind să apară la femeile care:

• a suferit severă sarcina si nastere (fructe a fost mai mare de 4 kg, au fost lungi naștere);
• sunt in menopauza (deficit de estrogeni reduce fermitatea și elasticitatea pereților peritoneu, cervix, vagin);
• angajate în muncă fizică grea sau de sport;
• sufera de constipatie cronica sau tuse

De asemenea, trebuie remarcat faptul predispoziție genetică la boala.

simptome

Acum este timpul pentru a enumera principalele simptome ale prolapsului uterin:

• un sentiment de durere și presiune în vagin;
• dificultate urinat sau defecarea;
• infecții ale tractului urinar frecvente;
• disconfort in timpul actului sexual;
• în cazuri severe - constipație, hemoroizi, incontinenta urinara;
• diverticuloza vezică și colon (protuberanță în lumenul peretelui posterior vaginului a vezicii urinare și / sau peretele frontal al rectului)

Diagnosticul definitiv este un medic dupa un examen pelvin.

tratament

Pentru a face față cu problema fără intervenție chirurgicală, aveți nevoie pentru a începe un tratament complex imediat, de îndată ce știți despre boala. O abordare integrată înseamnă că va face exerciții speciale și utilizarea de remedii populare în fiecare zi, până când restabiliți pereții normali tonul și colului uterin, precum si peritoneu.

exercitiile Kegel

Astfel de exerciții în prolaps uterin sunt foarte eficiente și va contribui la evitarea intervenției chirurgicale, dar cu condiția ca să le facă în mod regulat și în mod corespunzător. Apropo, femeile care se antreneaza organele sexuale, sarcina merge mult mai ușor și corpul se recupereaza mai repede după nașterea copilului. Medicii recomanda a face exercitii Kegel de trei ori pe zi, timp de cel puțin 5-10 minute. Pentru a le efectua în mod corespunzător, trebuie:

• tulpina mușchii planșeului pelvin (in jurul vaginului, uretra si rect), dar nu tulpina muschii de fese si abdomen;
• face exercitii fizice in timpul urinarii, deoarece acest lucru complică golirea vezicii urinare si poate provoca infectii;
• respira normal (nu ține respirația).

Notă: Efectul exercițiu va fi vizibil numai după câteva săptămâni, dar cu siguranță va veni, dacă vă exercita în mod regulat.

În cazul în care sunt mușchii care au nevoie pentru a instrui?

mușchii Kegel pot determina, întreruperea fluxului de urina in timpul urinarii - pe care le vor tulpina. Amintiți-vă acest sentiment și să păstreze practica exercițiu "fără a marcat un punct".
Un alt mod de a simți zidurile musculare ale colului uterin si vaginul, uretra si intreaga zi pelviene - pentru a introduce două degete în vagin (de preferință într-o poziție culcat). Apoi tulpina mușchii se să simtă că sunt înfășurate în jurul degetelor. Inițial, forța de presiune este slabă, dar, treptat, muschii vor deveni mai puternice.

Cum de a practica exercitiile Kegel?

1. Odată ce știi care mușchi ai nevoie pentru a instrui, se află pe spate sau in picioare, picioarele usor departate. Incordare grup de mușchi, număr până la 5 și încet să se relaxeze. Pauză și se repetă.
2. Pentru a începe, face o serie de cinci contracții și relaxări, si repeta de 3 ori pe zi. După o săptămână, creșterea numărului de reduceri la 10-15, precum și să efectueze zilnic mai multe astfel de serie.
3. Exercitiile Kegel pot fi schimbate. De exemplu, tensiunea de fază se extind până la 10 secunde, sau în mod alternativ, se strecoara si se relaxeaza muschii repede. Există mai multe opțiuni. Este important să-și exercite în mod regulat.
4. In timpul Exercitiile Kegel muschii abdominali nu ar trebui să fie tensionat, astfel încât la început se practică cel mai bine culcat cu mâna pe burtă și verificați dacă nu este încordate. Nu țineți respirația.
5. Imaginați-vă că mușchii planșeului pelvin, peretii vaginului si colului uterin - este un lift, și să încerce să-l trage în sus. când "lift" creste peste tulpina muschii mai puternică și mai puternică. Iar atunci când mușchii vor veni înapoi în jos, va trebui să le slăbească treptat.

Inițial, exercițiile pot părea ca munca grea, dar când o faci în mod constant, vei invata repede arta, și apoi să fie capabil de a practica într-o varietate de poziții ale corpului (așezat, în picioare) și în diferite situații, cum ar fi atunci când se uita la televizor sau în public de transport. Exercitiile Kegel au avantajul că acestea sunt invizibile pentru alții, astfel încât să le puteți face oriunde. Acesta este un încărcător mare pentru prolaps uterin, care a ajutat multe femei să evite o intervenție chirurgicală. mușchii elastice ale podelei perineului și pelvian nu numai că vă va permite să mențină stare bună de sănătate și de a atenua sarcina, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți experiența sexuală, și, de asemenea, pentru a preveni incontinenta urinara si formarea diverticulilor.
Yoga este, de asemenea, foarte util pentru prolaps uterin si rani alte femei. Asigurați-vă că să semneze pentru ea, dacă doriți să efectueze un tratament complet al problemei și pentru a preveni operarea. Nu uita, de asemenea, cu privire la tratamentul de remedii populare.

fitoterapie

bunicile noastre a știut cum să trateze prolaps uterin la domiciliu, fără a merge la medici, și așa mai departe, în plus, nu este de a face orice operațiuni. Intregul secret - din plante care conțin hormoni din plante naturale, care sunt aproape în structura sa de estrogen. Am menționat deja mai sus, că omiterea uterului, colului uterin si vagin vine din cauza lipsei acestui hormon. Prin urmare, folosind remedii populare, se execută este nivelul de estrogen, și, treptat, organele de sex feminin și recapete tonusul. Tratamentul însoțească exercițiu, pe care am menționat mai sus.

Lavatera Turingiei

Ai nevoie să stoc rădăcinile acestei plante. 3 linguri de materii prime se toarnă 3 căni apă clocotită, se acoperă și se lasă timp de o oră, apoi se strecoara si se bea o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi. Utilizarea rămasă seara de infuzie pentru comprese pe zona colului uterin, vaginului si in jurul abdomenului. Comprimare dețin cel puțin 2 ore. Acest tratament trebuie continuat aproximativ 2 luni, în paralel cu ajutorul altor oameni mijloace. Contraindicații: sarcinii și alăptării.

cretisoara

cretisoara a ajutat multi pacienti, pentru a evita o intervenție chirurgicală și a redobândi bucuria vieții sănătoase. Pe o linguriță de aceasta planta este un pahar de apă fiartă (amestec ar trebui să insiste pentru un timp). In timpul zilei ar trebui să bea patru cesti de acest ceai în înghițituri mici. Tratamentul a continuat până la restabilirea completă a tonului de col uterin (utilizarea în paralel a altor oameni mijloace). Contraindicații: sarcină.

Tinctura pentru șlefuirea

Tulpinile și florile de traista ciobanului fin cotlet umple sticla lor de sticla si umple-l cu 40% din vodca. Se lasă amestecul timp de 10 zile la soare sau lângă sobă. Gata pentru a extrage apoi poloneză de mai multe ori pe zi, stomacul în direcția din vagin spre partea stângă a abdomenului. Un astfel de tratament atunci când sunt combinate cu alte remedii populare vă va ajuta la evitarea intervenției chirurgicale și pentru a preveni pierderea organelor genitale afara.

bai de sezut

bai de sezut de coada șoricelului ar trebui să fie făcut de 3 ori pe săptămână pe parcursul întregului curs de terapie (în plus față de primirea de ierburi si gimnastica). În acest scop, 100 g de coada șoricelului umple cu apa rece si se lasa la infuzat. A doua zi, se încălzește amestecul și face baie sitz (proceduri durata - 20 minute). Folosiți plante pot fi umplute cu apă de două ori mai multe, astfel încât 100 g de coada șoricelului va fi de ajuns pentru trei tratamente. Tratamentul bai de sold verificat mai mult de o generație de femei, dă rezultate excelente chiar și în cazul în care pacientul este disperat. Nu au nevoie de nici o operație - verifica ce efect soricelului!

Rădăcinile crini

Încercați rădăcinile de crin, de asemenea, tratate. Două linguri de prime vegetale se toarnă 500 ml de apă fiartă, 2 ore, apoi se filtrează și se bea 150 ml de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese.