Prezentare generală a diabetului de tip 2

Ce este diabetul de tip 2?

Dacă aveți această boală, care organismul transforma carbohidratii rai din alimente in energie. Aceasta conduce la faptul că zahărul se acumulează în sânge.

De-a lungul timpului, diabetul creste riscul de boli de inima, orbire, leziuni ale nervilor si organisme, alte boli grave. Ea afectează persoanele de orice vârstă, iar la începutul lui nu sunt natura grea a simptomelor.

Fiecare al treilea pacient cu diabet zaharat de tip 2 nu știu că are această boală.

Ce ar trebui să acorde o atenție în primul rând?

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au adesea nici un simptom. Atunci când apar primele semne, prima dintre ele poate fi sete excesivă. Alte simptome includ uscăciunea gurii, un apetit puternic, o cantitate mare de urină (o persoana urineaza, uneori, la fiecare oră), și pierderi neobișnuite sau creștere în greutate.

simptome in

Odată ce nivelul glucozei din sange creste mai sus, este posibil să apară alte simptome, cum ar fi dureri de cap, vedere încețoșată și oboseala.

Semne de probleme grave

În multe cazuri de diabet nu apar până când nu va aduce daune grave asupra sănătății dumneavoastră. Unele semne de pericol includ:

• vindecarea lentă de tăieturi sau răni;
• boala fungice frecvente sau infecții ale tractului urinar;
• mâncărimi ale pielii, in special in zona abdomenului.

Diabetul poate afecta viata sexuala

Diabetul poate afecta vasele de sânge și nervii în organele genitale. Acest lucru poate duce la pierderea de senzație și complică atingerea orgasmului. Femeile sunt de asemenea predispuse de a dezvolta uscăciunii vaginale. Aproximativ unul din trei persoane cu diabet zaharat au o anumita forma de probleme sexuale. De la 35% la 70% dintre barbatii cu aceasta boala va avea un anumit grad de impotenta in timpul vietii lor.

Factorii de risc puteți schimba

Unele obiceiuri si afectiuni medicale asociate cu modul tau de viata, poate crește șansele de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, inclusiv:

• Obezitatea, obezitate abdominala in special;
• Stilul de viata sedentar;
• fumat;
• Utilizarea unei cantități mari de carne rosie, carne procesata, produse lactate cu conținut mare de grăsimi și dulciuri;
• Nivelurile crescute de colesterol „rau“ si trigliceride.

Factorii de risc nu se poate schimba

Alti factori de risc nu pot controla includ:

• Rasă și origine etnică: hispanici, afro-americani, amerindieni si asiatici sunt mai susceptibile de a dezvolta boala;
• antecedente familiale de diabet: prezența părinților, frații cu diabet zaharat crește șansele de a dezvolta boala;
• Vârsta: 45 ani creste riscul de diabet zaharat de tip 2;

Cu cat mai multe factori de risc ai, cu atât mai mult sunt susceptibile de a dezvolta diabet de tip 2.

Factori de risc la femei

Sunteți mult mai susceptibile de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 mai târziu în viață în cazul în care:

• Ai avut diabet gestational in timpul sarcinii;
• Ai avut un copil care cântărește mai mult de 4 kg;
• Ai avut sindromul ovarului polichistic.

Cum insulina?

Stomac - stomac

Glucoză - Glucoză

Pancreas - pancreas

Insulina - Insulina

La persoanele sanatoase, insulina ajuta la transformarea alimentelor in energie. intestin descompune carbohidratii in zahar. Ei intra in fluxul sanguin, fapt care ia determinat pancreasul sa elibereze insulina în cantitatea necesară. Insulina ajuta celulele folosesc de zahăr ca sursă de energie.

tulburări metabolice

Procesul de OK

glucoza este absorbit

Rezistența la insulină

Glucoză rămâne în sânge

In cazul diabetului zaharat de tip 2 celulele nu pot utiliza în mod corespunzător de zahăr. Acest lucru înseamnă că este o mulțime de sânge. În cazul în care starea de rezistenta la insulina, organismul produce hormonul, dar celulele nu-l utilizați sau de a răspunde la aceasta nu este așa cum ar trebui. Dacă deveniți bolnav cu diabet zaharat de tip 2, dar nu este tratata, pancreasul va produce mai puțină insulină decât organismul necesită.

Ca diabetul zaharat este diagnosticat?

Medicul dumneavoastră vă va prescrie un test de sange pentru a hemoglobinei glicozilate. Această figură arată nivelul mediu de zahar din sange pe parcursul ultimelor 2-3 luni. Dacă aveți deja simptome ale bolii, el poate comanda un simplu test de sange pentru glucoza, care va arăta nivelul la acest moment.

problemele tale alimentare

Puteți controla nivelul de glucoza din sange prin schimbarea dietei si reducerea excesului de greutate. Aceste măsuri vor reduce, de asemenea, riscul de complicații în curs de dezvoltare. monitorizeze îndeaproape conținutul de carbohidrați al alimentelor lor. Păstrați-le aceeași cantitate la fiecare masa, ai grija cat de mult grasimi si proteine ​​mananci, reduce numărul de calorii. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă referiți la un dietetician, care vă va ajuta să creați un plan de alimentatie sanatoasa.

Importanța exercițiu

exerciții fizice regulate, cum ar fi formarea de greutate sau de mers pe jos, îmbunătățește utilizarea insulinei de către organism și poate reduce nivelul de zahăr din sânge. Activitatea fizica, de asemenea, ajuta organismul sa scape de grăsime, scăderea tensiunii arteriale și a vă proteja de boli de inima. Încercați să efectuați activitate fizică moderată timp de 30 de minute cele mai multe zile ale săptămânii.

Importanța de relaxare

Stresul poate ridica tensiunea arteriala si nivelul de zahar din sange. Unii oameni nu fac nimic cu această condiție. Alții apelează la alimente pentru a face față stresului. În schimb, este mai bine să se angajeze în tehnici de relaxare, cum ar fi respirație profundă, meditație sau vizualizare. Vorbeste cu prietenii, familia, consilieri și mentor religios - acest lucru poate ajuta să facă față stresului. Dacă nu se poate bate, discutați cu medicul dumneavoastră.

Poate ajuta la medicamente orale

În cazul în care dieta și exercițiile fizice nu menține nivelul de zahăr din sânge sub control, medicul poate prescrie medicamente. Există mai multe tipuri de medicamente pentru diabet zaharat, acestea sunt adesea combinate. Unii își exercită efectele prin creșterea producției de insulină de către pancreas. Alții ajută organismul să folosească mai bine, sau bloca digestia amidonului. Unele lent distrugerea de insulină.

Insulina nu numai in diabetul zaharat de tip 1

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie insulină la începutul tratamentului și se combină cu formularea de tabletă. Insulina poate ajuta, de asemenea, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care dezvolta „eșec celulelor beta.“ Acest lucru inseamna ca celulele din pancreasul nu mai produce insulina, atunci cand nivelul de zahar din sange sunt ridicate. Dacă se întâmplă acest lucru, insulina va deveni parte a tratamentului de zi cu zi.

insulina injectabila nu este hipoglicemiante

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt disponibile noi medicamente numite să nu injectați insulină hipoglicemiante. Acestea rezultă din faptul că organismul produce insulina pentru a controla nivelul de zahar din sange.

Monitorizarea glicemiei

Medicul dumneavoastră vă poate arăta cum să determine zahăr din sânge pentru a utiliza contorul. Acest lucru va permite să vedeți cât de bine planul de tratament. Cât de des va trebui să efectueze aceste măsurători ea depinde de cât de bine vă controlați diabetul zaharat, tipul tratamentului, stabilitatea nivelului de zahăr din sânge. În cele mai multe cazuri, măsurarea se efectuează imediat după trezire, înainte și după o masă sau o activitate fizica, pe timp de noapte.

Probleme cu inima si arterele

trombilor

plăci aterosclerotice în interiorul arterelor, prioritari fluxul de sânge

Dacă nu trata diabetul zaharat printr-o dieta sanatoasa si exercitii fizice, sunt mult mai probabil să se formeze în arterele de placi aterosclerotice, comparativ cu persoanele care nu au boala. Aceste placi incetineste fluxul de sange si creste riscul de formare a cheagurilor de sânge, crescând riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Aproximativ două treimi din persoanele cu diabet zaharat mor de boli de inima.

Complicațiile rinichiului

Cu cât aveți diabet zaharat, cele mai mari sansele de a dezvolta boli renale cronice. Diabetul - principala cauza de insuficienta renala. El este de vină pentru aproximativ jumătate din noile cazuri de conditie. Controlul glucozei din sânge, tensiunii arteriale si a colesterolului pot reduce riscul acestei complicații. inspecție anuală și administrarea de medicamente pot incetini progresia bolii și pentru a păstra sănătatea rinichilor.

probleme oculare

de zahăr din sânge de mare poate afecta vasele de sânge delicate care transporta oxigen si substante nutritive pentru a retinei - cea mai importantă parte a ochiului. Aceste tulburări sunt cunoscute ca retinopatie, acestea pot duce la pierderea vederii. Retinopatia diabetică - cauza principala a unor noi cazuri de orbire la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 74 de ani. Această figură prezintă hemoragiile retiniene.

dureri ale nervilor diabetica

De-a lungul timpului, diabet zaharat necontrolat, si de zahar din sange poate deteriora nervii. Simptomele includ furnicături, amorțeală, durere - de multe ori în degetele și degetele de la picioare, mâini și picioare. Această deteriorare nu poate fi inversat, dar tratamentul este încă acolo. Preveni deteriorarea în continuare posibilitatea de a controla diabetul zaharat.

Risc de deteriorare a piciorului

leziuni ale nervilor diabetica poate afecta sensibilitatea picioarelor tale. Nu este posibil să observați rana. În același timp, înfrângerea arterelor reduce fluxul sanguin în acest domeniu. Chiar și daune minore pot duce la ulcerații și gangrena piciorului. În cazurile severe, infectia poate duce la amputare.

Leziunile ale dinților și gingiilor

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge poate alimenta bacteriile care formeaza placa. Acumularea de plăci duce la carii dentare si afectiuni gingivale. Boala parodontala severa poate duce la pierderea dintilor. Diabetul slăbește gingiile, țesutul osos, care dețin dintii în loc. De asemenea, conduce mai ușor să se dezvolte infecții.

Este posibil pentru a preveni dezvoltarea diabetului de tip 2?

Cel mai uimitor lucru este că puteți preveni dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2. Pentru a reduce riscul, urmați aceleași principii ca și pentru prevenirea bolilor de inima:

• Mananca o dieta sanatoasa;
• Exercitarea timp de 30 de minute, 5 zile pe săptămână;
• Mentine o greutate sanatoasa;
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre screening-ul pentru prezența pre-diabet;

Persoanele cu prediabet poate preveni dezvoltarea diabetului zaharat, folosind modificarile stilului de viata si medicamente.