rum.forleri.ru

Obezitatea - cauze si tratament

Obezitatea - cauze si tratamentEste cunoscut faptul că în lume suferă de obezitate mai mult de 30% din populație.

Mai mult decât atât, în anumite țări există cea mai mare concentrație de oameni cu boala.

De exemplu, în Statele Unite, Nauru, Insulele Cook și Tonga, Olanda este acasa, la 40% din oameni de grăsime. Acest lucru se datorează preferințelor de mentalitate, stilul de viață și gustul de oameni.

Ieftine rapidă - produse alimentare în SUA a dus la creșterea populației a corpului, și creșterea prosperității în țările dezvoltate a dus la problemele asociate cu obezitatea.

Ce este obezitatea? Această creștere a greutății corporale datorită creșterii țesutului adipos din organism. Grasimea este stocat în șolduri, abdomen sau piept. Ca urmare a întregului corp perturbat, o creștere a morbidității și chiar mortalitate.

Un factor în metabolismul grăsime - echilibrul balanței energetice. Dacă există un dezechilibru între absorbită și energia cheltuită, atunci mai devreme sau mai târziu începe să crească greutatea corporală și de obezitate se dezvolta.

Obezitatea se referă la un tip de boli hipotalamo-hipofizo asociate cu ingestia de alimente si probleme hormonale. Cu obezitatea crește secreția de ACTH, metabolismul este accelerat, astfel încât pacientul se simte tot timpul senzatia de foame. Obezitatea este alimentară-constituțională, hipotalamice, endocrin.

Primul tip apare atunci când o supraalimentare constantă, lipsa de exercițiu, și este văzut în cele mai multe dintre membrii familiei. tip hipotalamo obezitatea este asociata cu probleme în funcția hipotalamică și duce la diverse complicații. Endocrine obezitatea - o consecinta a patologiei endocrine.

gradul de obezitate


Boala poate fi progresivă sau stabilă. Aloca 4 grade de obezitate. La primul nivel există un exces de greutate corporală cu 29%. Al doilea grad caracterizat prin excesul de greutate cu 30-40%, cu gradul al treilea - excesul este 50-99% în greutate, iar al patrulea grad de greutate reală mai mare decât normală de 100% sau mai mult.

Este posibil să se calculeze indicele de masă corporală (IMC), care caracterizează gradul de obezitate. Indicele este determinat prin formula: greutatea corporală (kg) / inaltime (m). De exemplu, datele de intrare: creșterea 1.80sm și greutatea 100kg. Calculăm: 1.80 * 1.80 = 3.24, este acum împărțită la greutatea numărului obținut: 100 / 3,24 = 30.86 IMC.

În cazul în care indicele este 20-24,9 kg / m2, greutatea persoanei sunt normale.

  • indice mai mare este considerat 25,0-29,9 kg / m2.
  • în cazul în care indicele de masă corporală este 30,0-34,9kg / m2, se obișnuiește să se diagnosticheze gradul I obezitate.
  • atunci când primesc indicele de 35,0-39,9 kg / m2 se observă gradul II obezitate.
  • o cifră mai mare de 40,0 sau mai multe kg / m2 indică obezitatea gradul III.
Pacienții cu primul și al doilea grad, de obicei, nu se plâng de sănătate, dar al treilea și al patrulea, un număr de probleme asociate cu starea generală și starea de spirit. Există o stare nervoasă, slăbiciune, umflare, și, uneori, dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. La femei, există o încălcare a menstruatiei si infertilitate la barbati - impotenta.

Obezitatea - cauze si tratament

Cauzele obezității: de ce oamenii se ingrasa


Principala cauză a obezității este lipsa de exercițiu, stilul de viață inactiv și o dietă greșită. Oamenii, corpolent, de multe ori abuzul de alcool, băuturi carbogazoase care contin zahar, consumate produse rafinate, dulciuri și produse de patiserie.

În cazul în care un copil vaccinat cultura de nutriție adecvată, este ușor de observat modul pentru adulți și consumă alimente sănătoase. Există mai multe cauze de boli asociate cu excesul de greutate corporala.

Motive pentru care au obezitatea:

  • predispoziție, și anume Factorii genetici-
  • boli endocrine (hipotiroidie, hipogonadism, insulinom) -
  • tulburări psihologice, însoțite pereedaniem-
  • utilizarea preparatov- psihotrope
  • boli ale gastro-intestinal tratat
  • stres, nedosypaniya- frecvente
  • lipsa de activitate fizică.
Atunci când un dezechilibru de energie consumată și absorbită de grăsime stocată organism, care este depozitat in picioare si abdomen. obezitatea centrala este considerata atunci cand tesutul gras se acumulează în abdomen. Aceasta nu este o „burta de bere“ și boli periculoase, care Aceasta duce la diabet, boli de inima si hipertensiune arteriala.

Atunci când raportul dintre centrale circumferința taliei obezitate la dimensiunea de sold este mai mare de 0,8 pentru femei și mai mult de 0,95 pentru bărbați. obezitate morbidă este însoțită de tulburări endocrine și de alte boli.

Manifestările clinice ale obezității


Se determină obezitatea poate fi chiar de aproximativ. Fat, oamenii de grăsime sunt greu să se miște, de multe ori respira. Tinerii au o lipsă de încredere, lipsa de comunicare. Ele sunt, uneori, iritabil și agresiv. De multe ori, problema este eliminată prin absorbția de alcool, bere, cantități excesive de alimente și dulciuri.

În cazul în care gradul de obezitate, în a doua jumătate a zilei și noaptea, și crește pofta de mancare in fiecare zi, cu această luptă dificilă. În acest caz, este mai bine să apeleze la ajutor profesionist, care va oferi asistență psihologică și consiliere, comportamentul tratament adecvat.

Obezitatea - cauze si tratament

Cum de a trata obezitatea?


Tratamentul obezității Complexul are ca scop reducerea greutății diferitelor metode. În primul rând nutritionist recomanda dieta individuale cu proteine ​​și carbohidrați optime. Ideal pentru a conta ingestia de alimente calorii. Dar, chiar și fără de numărare de calorii, este sigur de a mânca alimente usor de digerat.

Fructele și legumele, brânzeturi scăzut de grăsimi, pui fiert, iepure, miel, paine brun, precum și conținut scăzut de grăsimi iaurt, ierburi, nuci și orez. A doua zi este suficientă pentru a utiliza 120 de grame de carbohidrati, 80-90 g de grăsime, 130 de grame de proteine. Este mai bine să utilizați alaptari mici (de 5-6 ori pe zi).

alimente bogate in fibre satura rapid organismul și de a facilita circulația alimentelor prin intestine. Prin urmare, alimentele vegetale sunt esențiale în dieta. Asigurați-vă că pentru a aranja zile de repaus alimentar: fructe sau proteine ​​(500g scăzut de grăsime brânză de vaci, sau 350 de grame de carne pe zi ..).
În plus față de dieta, medicul prescrie medicamente, fizioterapie, masaj, înot.

Cu obezitate gradul al patrulea este uneori necesar să se recurgă la o intervenție chirurgicală. Există trei tipuri de chirurgie bariatrica:

  1. 1) chirurgie de bypass gastric, și anume împărțindu-l în două părți, dintre care cel mai mic este atașat la nivelul intestinului subțire, reducând astfel calea promovării produselor alimentare și a redus absorbția nutrienților.
  2. 2) banding, și anume banda de suprapunere (inel de silicon) la limita stomacului și esofagului. Acest lucru creează o barieră în calea promovării produselor alimentare și omul saturează repede.
  3. 3) gastroplasty Aceasta implică îndepărtarea o mică parte a stomacului, determinând volumul său scade de 10 ori. Partea rămasă a stomacului este transformată în manșonul, creând astfel un mecanism de îndepărtare a hormonului de foame.
Obezitatea - cauze si tratament
Toate operațiunile sunt efectuate fără tăiere - cale laparoscopică. A nu se confunda o intervenție chirurgicală pentru a obține un efect terapeutic, și liposuctia sau abdominoplastia pentru a îmbunătăți aspectul. Chirurgia plastica nu se luptă cu obezitatea, acestea corectarea defectelor cosmetice.

Astăzi există multe tehnici pentru a realiza pierderea in greutate de succes. Principala condiție - dorinta pacientului de a obține un rezultat. Este un loc de muncă mare pentru un spirit puternic și oameni motivante. Experiența a arătat că exercitarea de zi cu zi si dieta pentru a ajuta sa scapati de kilogramele in plus, schimba aspectul dincolo de recunoaștere. transformă groase și lipsit de tact într-un popor frumos, grațioase.

Prezice pierderea in greutate este posibil, luând în considerare mai mulți factori. Varsta, sănătate, impact emoțional asupra realizării rezultatelor. La varsta de metabolism accelerat, și, astfel, mai ușor de a reglementa procesul de a pierde în greutate. Procesul de pierdere în greutate afectează în mod negativ organele interne ale bolii.

Pentru hipertensiune arterială și cardio - vasculare boli este dificil de a găsi activități fizice. Deși procesul de pierdere în greutate este mai lung, dar poate avea rezultate bune.

Care sunt cauzele obezității?


Obezitatea duce la o tulburare a sistemului nervos, apariția problemelor endocrine și diabet. Adesea, obezitatea provoacă creșterea tensiunii arteriale si bolile cardio - vasculare.

Femeile tinere nu sunt întotdeauna în măsură să rămâneți gravidă. Deteriorarea organelor interne, starea pielii. Adesea, boli dermatologice manifesta. Durata de viață a persoanelor obeze de mai jos, ca riscuri crescute de atac de cord și cursă.

Prevenirea obezității


Formarea persoanei ar trebui să includă modelarea comportamentului în societate, aderarea la un stil de viață sănătos și regim de nutriție adecvată.

La o vârstă fragedă a copilului ar trebui să se dezvolte fizic, capabil să îmbine armonios munca intelectuală și fizică, au o înțelegere de nutriție adecvată. Frumusețe, tineret, harul va rămâne cu tine pentru totdeauna, dacă urmați regulile simple de conformitate, nutriție adecvată și stilul de viață.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum de a începe a pierde în greutate dreapta: opinia mediculuiCum de a începe a pierde în greutate dreapta: opinia medicului
Torsoplastika (strângere corp circular, înăsprirea trunchiului bodilifting)Torsoplastika (strângere corp circular, înăsprirea trunchiului bodilifting)
Obezitatea. O abordare rezonabila la pierderea in greutate.Obezitatea. O abordare rezonabila la pierderea in greutate.
Cum de a construi musculareCum de a construi musculare
Studiul a explicat de ce expunerea prelungită la lumină conduce la creșterea în greutateStudiul a explicat de ce expunerea prelungită la lumină conduce la creșterea în greutate
Tratamentul obezității. Fat, că el a arsTratamentul obezității. Fat, că el a ars
Obezitatea la câini și pisiciObezitatea la câini și pisici
Pentru pierderea de țesut adipos, mai eficient dieta saraca in grasimi.Pentru pierderea de țesut adipos, mai eficient dieta saraca in grasimi.
Analiza datelor a arătat o legătură între vârsta la debutul pubertății și a sănătății mai tarziu in…Analiza datelor a arătat o legătură între vârsta la debutul pubertății și a sănătății mai tarziu in…
Puterea de rezistență împotriva: Are un fel de exercițiu în lupta împotriva obezității?Puterea de rezistență împotriva: Are un fel de exercițiu în lupta împotriva obezității?
» » » Obezitatea - cauze si tratament

© 2011—2021 rum.forleri.ru