Care sunt beneficiile si dauneaza de a avea o banana

Mulți oameni cred că o banana - copac. Dar acest lucru nu este adevărat. De fapt, banana este o plantă erbacee. În lume există aproximativ 70 de specii de banane. fructe de banane au gust bun și foarte hrănitoare. Dar banana are, de asemenea, o serie de proprietăți utile. Să aruncăm o privire mai atentă la proprietățile benefice ale bananelor.

Banana are un efect tonic, astfel încât utilizarea unuia sau a doua zi se va ridica starea ta de spirit, ajuta să se concentreze și să îmbunătățească eficiența.

Expertii recomanda sa manance banane în mod constant consumul de sportivi. Ce este atât de util în banane pentru sportivi? El are un efect pozitiv asupra construirea masei musculare și a greutății. Bananele sunt, împreună cu orez este o dietă specială de luptători japoneze, care diferă mai mult în greutate.

Dacă aveți o boală gastro-intestinală, vă puteți înregistra banane ca un laxativ ușor. Banana bogate în săruri de potasiu și sodiu ale acestuia, cu toate acestea, poate desemna pe cei care sunt bolnavi hipertensiune (tensiune arterială ridicată) sau ateroscleroza, cu condiția ca persoana nu tolerează postul. Bananele ajuta cu tratamentul ulcerului gastric și alte boli intestinale.

Avantaje și prejudicii de banane au fost cunoscute de strămoșii noștri antici. În cele mai vechi timpuri Avicenna a scris despre banane, ca un remediu pentru impotenta. Acest fruct poate atribui enterită sau diaree. Foarte util ca o coaja de banana. De exemplu, dacă suferi de durere, care sunt simptome ale unei migrene, ar trebui să facă o compresa din coaja la partea din spate a capului sau pe frunte. Când abcese, arsuri, puteți face interiorul coaja.

Cu cât este mai util pentru noi o banana? Coaja de banana ajută în tratamentul verucilor plantare. Pentru a face acest lucru, în interiorul coaja este legat de picior. Când vă spălați picioarele, îndepărtați pielea și să o înlocuiască cu un alt. Această metodă de tratament este foarte lung și enervant, dar dă rezultate bune. Un decoct din coaja de banana necoapte ajută cu hipertensiune arterială.

Avantaje și prejudicii de banane

Dar consumul de acest fruct, este necesar să se mențină echilibrul, deoarece bananele pot oferi nu doar beneficii, ci și rău. Nu ar trebui, să mănânce fructe pe stomacul gol sau altceva bea apa. Este demn de amintit faptul că consumul de banane duce la creșterea densității de sânge. Prin urmare, acestea nu ar trebui să fie, există oameni care au avut un accident vascular cerebral sau infarct miocardic, sau persoanele cu boli vasculare varicoase.