Heel durere, atunci când mersul pe jos - cauze si tratament

Călcâiul piciorului omului în imediata lor fiziologice primește cea mai mare sarcină pe el însuși. Structura toc este astfel încât prin calcaneului se extinde un mare număr de vase de sange, nervi, și tendoane. Apariția durerii în călcâi atunci când mersul pe jos poate contribui la astfel de factori „favorabili“, cum ar fi leziunea călcâiului ca urmare a purta pantofi incomode, sau prezența unor procese degenerative în organism. În plus, cauza astfel de durere poate fi:

Cauzele durerii în călcâi

Să ne uităm la cauzele durerii în călcâi:

• fasciita podoshvy-
• toc shpora-
• inflamație a suhozhiliya- lui Ahile
• unele boli infecțioase (genitale) -
• artrita.

- Fasciita unic - cea mai frecventa cauza de durere în călcâi atunci când mersul pe jos. Aceasta boala este o inflamatie a fasciei plantare (țesutul conjunctiv) la locul său de fixare pe osul călcâiului. Inflamatia apare ca urmare a purta pantofi incomode, pantofi de la tocuri prea mici, excesul de greutate, lucru legat de picioare prelungit pe picioare, etc. platfus.

- toc pinteni - o boala care se dezvolta pe fondul fasciita cronice. Astfel, pe osul călcâiului se formează și depunerea sărurilor apare excrescență care provoacă durere în timpul mersului.

- inflamație a tendonului lui Ahile. În acest caz, durerea este resimțită pe călcâiul piciorului din spate.

- anumite boli infecțioase (în special, sex) provoacă inflamație în călcâi și există durere în timpul mersului.

- artrita. Aceasta boala este o inflamație a articulațiilor. Inclusiv afectate și călcâi. Artrita poate fi reactivă (ca urmare a unor infecții severe) pot dezvolta dupa ce a suferit o inflamatie a coloanei vertebrale și a articulațiilor.

motivele descrise mai sus sunt susținute de unele dintre simptomele, în plus față de durere în călcâi în timpul mersului. Atunci când inflamație roșeață călcâi și umflarea acestuia. Cand sentimentul ca simtit durere. Stabilirea cauza exactă a durerii se face după examinarea cu raze X.

Tratamentul durerii în călcâi

Tratamentul durerii în călcâi atunci când mersul pe jos, desigur, este legată de cauza sa. În prezența proceselor inflamatorii sunt atribuite AINS. Acestea pot fi tablete, unguente, tincturi. Când durerea severă și inflamația acută pot fi aplicate local, prin injecție-blocadei. Analgezia este de asemenea realizată prin electroforeză. Aplicarea la rece a piciorului rănit ajută pentru a ușura durerea un pic și de a reduce inflamatia.

În cazul în care cauza durerii este asociată cu obezitatea, tratamentul ar trebui să înceapă cu o greutate corporală mai mică. Atunci când este necesar, artrita să acorde o atenție la dieta ta - ai nevoie pentru a reduce cantitatea de sare consumata. Ca un mod eficient de relaxare bai de picioare cu sare de mare. Apa caldă face posibilă pentru a îmbunătăți circulația sângelui și să se relaxeze piciorul.

Când mersul pe jos, trebuie să utilizați pe un pantofi cu toc larg și o talpă stabilă. Cel mai bine este de a purta pantofi ortopedici sau pus tălpi interioare speciale, care vă permit să eliminați sarcina din fascia. Medicii recomanda să facă exerciții pentru picioare. Printre acestea sunt exerciții menite se întinde tendoanele piciorului și călcâiul, întărirea fasciei.

Cel mai important lucru - este imposibil să credem că durerea în călcâi atunci când mersul pe jos trece pe cont propriu. Se poate obține doar mai rău și să se dezvolte alte boli mai grave. Prin urmare, apariția durerii ar trebui să solicite imediat asistență medicală.