Grija pentru ten gras și uscată a feței

In fiecare zi te speli pe dinți? Cel mai probabil da, pentru că respirație proaspătă, dinți albi, nici o placa pe ele - este foarte important să arate bine pe o bază de zi cu zi? Și cum te simți în legătură cu fata. Și dacă faci în fiecare zi, dacă masca decoctul să se spele, să aibă grijă de o cantitate suficientă de vitamine veni? Puțini răspuns acum - desigur.

Dar, cu toate acestea, este dificil să nu fie de acord ca o fata de culoare sanatoasa, fara pete negre, riduri, rugozitatea și alte probleme, cum ar fi de important (poate chiar mai mult) decât îngrijirea cavității orale. Mai ales atunci când vine vorba de cele rele de mediu, cosmetice, culorile și malnutriția.

Având în vedere toate acestea, vă oferim să se familiarizeze cu modul în care să aibă grijă de pielea feței, care a fost întotdeauna proaspăt și timpul și puterea, în același timp, au fost minime. La urma urmei, suntem pe deplin conștienți de faptul că procedurile de dimineață jumătate de oră pentru aplicarea măști care nu își pot permite fiecare femeie moderna.

Spălarea nu este suficient pentru a menține pielea în formă bună, au o culoare sănătoasă și nu știu ce pete negre și acnee. Întregul proces de îngrijire a pielii este format din cinci etape:

• ochischenie-
• tonizirovanie-
• uvlazhnenie-
• alimente
• de protecție.

Să examinăm ordinea de la fiecare dintre ele și să înceapă cu prima și principala - purificare. Această procedură poate fi împărțită în două tipuri: o curățare de zi cu zi și regulată. Când este vorba de sol, cu mijloace improvizate există lapte, ceai de plante, crema, spuma - tot ceea ce se poate îndepărta murdăria și depunerile de praf de pe fața zilei și pielea excitat. Efectuați această procedură trebuie să fie zi și noapte. Și, este de remarcat faptul că de obicei pentru noi, spălarea cu apă și săpun, este mai bine să uite, pentru că este pielea foarte uscata.

În ceea ce privește curățarea pielii regulate, o chestiune de fapt, este obișnuit pentru noi, măști, tufarisuri și băi de aburi. Toate acestea pot fi făcute la domiciliu - efectul va fi la fel ca pe resursele farmacie, dar portofelul nu va avea de suferit. Se recomandă să efectueze procedura de 2 - 3 ori pe săptămână. Acest lucru poate fi folosit pentru ulei, produse lactate, legume, fulgi de ovăz și fructe. Alegerea componentelor depinde de tipul de piele (combinație, gras, uscat sau normal).

După purificare se efectuează proceduri, se procedează la tonifiere. Din numele în sine este clar că se aplică pe piele tonic sau lotiune, numit porii, împrospătează pielea și să ofere un dezinfectant și efect antibacterian. Efectuați procedura de fiecare dată când trebuie să curețe pielea de pe fata. Trebuie să acceptați, o mulțime de timp nu ia.

De asemenea, trebuie remarcat și faptul că atunci când aleg un tonic sau lotiune, trebuie să acorde o atenție la compoziția lor. În cazul în care prezența alcoolului acolo, apoi de la faptul că igiena este mai bine pentru a da, să nu se usuce pielea.

Hidrateaza pielea - o procedură foarte importantă și nu poate să nu mai vorbim, răspunzând la întrebarea cum să aibă grijă de piele. Un fapt interesant este faptul că tenul gras este cea mai mare nevoie de umiditate. Pentru acest tip de cremă costum cu conținut mineral ușor, porumb și ulei din semințe de bumbac, ceara de albine, și propilenglicol. Dar pielea uscata are nevoie de ingrediente, cum ar fi unt de cacao, ulei de măsline și ulei de semințe de in, lanolină și vaselină.

de îngrijire a pielii faciale implică o hidratare de zi cu zi. Întrebarea este doar, ce moment al zilei pentru a efectua aceste proceduri. De exemplu, aplicați crema pe pielea gras, se recomanda seara, in functie de uscat - în dimineața. În mod similar, putem vorbi despre anotimpuri: primavara, vara - Se aplica dimineata, iarna, într-adevăr - în seara.

Pe nutriție procedurii de piele sunt următoarele: reconstituirea de vitamine și minerale esențiale, prevenirea îmbătrânirii, menținerea unui ten sănătos. În ceea ce privește momentul aplicării cremei hrănitoare în timpul iernii se face cel mai bine în dimineața înainte de a aplica make-up, iar vara, timp de 30 de minute. înainte de culcare. Rețineți, de asemenea că, folosind crema înainte de vacanță, a merge la culcare, pielea trebuie curățată de resturile unui șervețel, astfel încât ea ar putea respira.

În ceea ce privește protecția, ca regulă, hidratare și cremele nutritive au un efect similar. Dar când vine vorba de congelare sau soarele torid, trebuie doar să dobândească mijloacele pentru a proteja pielea de degerături sau de ardere.

Noi răspundem la întrebarea cum să aibă grijă de piele, efectuarea de proceduri importante care nu iau prea mult timp. Acum depinde de tine, nu vei regreta câteva minute dimineața și seara la îngrijire a pielii faciale să se uite mereu magnific?

Vitamine pentru piele

În plus, procedurile ce trebuie urmate pentru îngrijirea pielii, ar trebui să fie, și să ia în considerare ceea ce vitamine avem nevoie. Puteți lista 6 fundamentală, fără de care au o culoare frumoasă, usturime, prospețime este pur și simplu imposibil: Vitamine K, E, D, C, A, beta-caroten și biotină.

Vitamina K, este mult mai eficient pentru pielea ta, atunci când este luat topic într-o cremă. Datorită lui, elimina cercurile intunecate de sub ochi și de a reduce umflarea.

Vorbeste despre vitamine pentru piele și nu menționează vitamina E, este pur și simplu imposibil. Prevenirea imbatranirii, regenerarea celulelor, de protecție a pielii - totul revine cu vitaminele continute in migdale, spanac, cartofi dulci, ulei de arahide și alte produse. Dar notabil este faptul că rata de zi cu zi ar trebui să fie mai mică de 400 mg. Prin urmare, se recomandă ca, în plus față de produsele alimentare, adaugati masti, creme care conțin această componentă.

Probabil că nu ar trebui să vorbim despre faptul că vitamina D este produsa de expunerea la soare, este bine cunoscut și tu. Dar soarele este prea activă, aceasta poate avea ca rezultat nu numai într-un efect benefic, dar, de asemenea, provoca leziuni grave la corpul tau. Prin urmare, ar face pentru rezervele de vitamine din organism, este recomandat să faceți plajă în dimineața și în regimul alimentar includ pește, ciuperci, ficat si cereale.

Vitamina C protejeaza pielea de razele UV. Pentru că, în plus față de fructe citrice, ar trebui să acorde o atenție la crema cu conținutul acestei vitamine.

Lipsa de vitamina A duce la descuamarea pielii. Din acest motiv, se poate argumenta că vitaminele pentru piele ar trebui să conțină vitamina A în lista sa. În plus față de creme, să ia produse lactate și ouă.

Pentru a face față pielea arata proaspete, trebuie să luați în produsele alimentare broccoli, roșii, pepeni verzi și morcovi. Toate aceste alimente contin beta-caroten.

Biotina face parte din grupul de vitamine B, este baza pentru celulele persoana. Desigur, puteți mânca orez, ouă, banane și fulgi de ovăz. Dar atunci când starea proastă a pielii, cel mai bine este de a lua vitamine, complexe de vitamine în compoziție.

Dacă aveți o problemă pentru a viziona dieta ta, numărând cu atenție numărul de vitamine primite cu anumite produse, nu dispera. Toate cele de mai sus pot fi achiziționate de la orice farmacie, și de a primi, respectiv, recomandările medicului. Principalul lucru este să nu exagerați, iar apoi pielea feței, care va fi numit ca un copil.