Rice - proprietăți utile și contraindicații

Rice - o înălțime plantă anuală de 1,5 metri, care găzduiește Asia, și anume Kitay.Suschestvuet antic mai mult de 7000 de soiuri risa.Vyraschivayut alb, negru, maro, orez sălbatic, cu rotunde, semințe ovale. Proprietăți utile de orez este cel mai popular și cel mai frecvent utilizat produs din lume care a făcut.

La 100 de grame de orez alb conține 6,7 g de proteine, grăsimi și carbohidrați 0,7g 78,9 g 344 Kcal. Orez brun 331 kcal, în brun - 337kkal in nefinisata - 285 kcal. orez brun - orez simplu cu coajă de cereale depozitate conține mai multe substanțe nutritive și vitamine. orez negru conține o cantitate mare de proteine, fibre si antioxidanti necesare pentru corpul nostru. orez brun (neslefuit) este util pentru intestine, stomac. Aceasta previne constipatia, elimină toxinele și normalizează tractul gastro-intestinal. Doar orez brun ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.

Proprietăți utile de orez sunt după cum urmează:

• Figura asigură funcționarea normală a nervos sistematic rezultate
• Figura îi pasă de starea pielii noastre și Hair-
• Decocturi de orez shell-întineri și reîmprospătare
• orezul brun poate crește capacitatea mentală și intellekt-
• In bolile intestinului terci de orez util și otvary-
• Terci de orez crește femeile care alăptează lactației
• apă Rice în vreme caldă potolește perfect zhazhdu-
• Datorită aminoacizi și potasiu, orezul ia excesul de fluid și sarea din organizma-
• amidon de orez este capabil să vindece simptome ulcer gastric și gastrita-
• Orez Wort este util în pneumonii, amigdalite la copii, tratamentul gripei.

Este sigur să se concluzioneze că utilizarea de orez pentru enorme umane. Dar nu toți oamenii pot folosi și limitări ale acestui produs în condiții de siguranță.

Avantaje și prejudicii de orez

Rice nu poate fi utilizat pentru persoanele cu obezitate, constipatie, colita. Ca rezultat, curățare și lustruire orez este foarte puțin nutrienți. Astfel, cel mai util este negru de orez (încărcătură roșu) orez. Conținutul de vitamina B1 si orez alb fier depaseste de 7 ori, conținutul de magneziu - 4 ori, potasiu - 5 ori.

Leziunea poate fi orez care importate din alte țări, în mod necesar este procesat de dăunători și este adesea acoperită cu o glucoză și talc pentru a oferi o prezentare mai bună și pentru a spori palatabilitate. Prejudiciul de orez poate deveni silnee.Poetomu mai bine pentru a alege branduri interne de orez fabricate în conformitate cu GOST, sau în conformitate cu caietul de sarcini.

Nu este necesar pentru a stoca o lungă perioadă de timp de orez cumparat, el poate „floare“ și de a dobândi un miros neplăcut. După cum poate fi luat zhuchki.Luchshe stocate într-un pahar / ceramică sau staniu ermetic închis, într-un loc întunecat, rece, uscat.