Avantaje și prejudicii de ulei de pește pentru sănătate

Hai să vorbim despre un produs destul de comune și popular până în prezent - despre ulei de pește. Ce rău și beneficiile de ulei de pește, și ce anume este util? Uleiul de pește - un depozit de substanțe nutritive și vitamine. Beneficiile uleiului de pește pentru organism este de neprețuit ca acest produs:

• Acesta conține cantități mari de Omega acid 3 saturat
• îmbunătățește procesul de krovoobrascheniya-
• Aceasta ajută să facă față cu simptome depressii-
• Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei.

• reduce presurizare sânge
• protejeaza impotriva cancerului de san zhelezy-
• Aceasta ajută în tratamentul psoriaza-
• inima-normalizează
• tonuri și împrospătează.

Toată lumea știe că uleiul de pește este foarte bogat in vitamina D. De aceea, este recomandat pentru a oferi copiilor mici și adulți. În plus, uleiul de pește, datorită proprietăților benefice conținute în ea, este un mod excelent de a preveni boala Alzheimer și Parkinson. În cazul în care bolile tractului respirator - din nou, va pescui ulei.

În general, ulei de pește - un instrument excelent pentru a ajuta la:

• Ozhogah-
• Escoriații și ranah-
• reducerea immuniteta-
• Subdezvoltarea (brittleness) a scheletului (rahitism) -
• infektsiyah- ochi
• Simptomele diabetului zaharat diabeta-

Contraindica utilizarea uleiului de pește

Dar nimic lume este perfectă, și cu toate că beneficiile de ulei de pește este imens, are contraindicatii sale. Uleiul de pește este contraindicat în oameni:

• care suferă pankreatitom-
• Având holetsistit- ascuțite
• Care suferă de hemofilie (coagularea sângelui slab) -
• Cu pietre în rinichi și putyah- urinare

• Având un surplus de calciu organizme-
• Suferă de gipertireoza-
• Având simptome de tuberculoză în forme- lumină
• Având o hipersensibilitate la componentele (elemente) de ulei de pește.

Efecte negative asupra ulei de pește

Dacă nu aveți contraindicații enumerate mai sus, puteți folosi ulei de pește. Dar, citiți mai întâi reacțiile adverse care pot apărea atunci când se iau ulei de pește. Efecte secundare (ulei de pește) posibilele daune:

• (Simptome de diaree, diaree) - tulburare gastro-intestinale
• reaction- alergică Diverse
• agravarea pankreatita-
• diluanti de sange si reducerea capacitatii sale de a svertyvaniyu-
• Greața și rvota-
• Halitoza și gust groaznic.

Harm la uleiul de pește posibil supradozaj. Este periculos pentru rinichi. ulei de pește util mai ales, extrase din mușchi de pește, și nu de ficat, pentru că în afară de grăsimi sănătoase, există tot felul de substanțe nocive. Uleiul de pește este cel mai bine să ia cursuri: 1 luna, de 3 ori pe an. Beneficiile de capsule cu ulei de pește este pur și simplu uimitor.