rum.forleri.ru

Se poate dormi pe o parte, pentru a reduce riscul de boala Alzheimer?

Rezultatele studiului arata ca postura in timpul somnului afecteaza cat de bine creierul scapa de deseuri metabolice, cu toate că încă mai trebuie să verifice aceste constatari la om. Acumularea metaboliților din creier este caracteristica cheie a bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.

femeie în vârstă doarme

Studiul a constatat ca somnul pe de o parte, ajută creierul să deducă schimbul de produse mai eficient.

In revista Journal of Neuroscience, cercetatorii spun concluziile lor sugereaza ca somnul pe laturile lor - în comparație cu dormi pe spate sau de stomac, - se pare pentru a ajuta la creier pentru a elimina produsele metabolice mai eficient și pot reduce astfel șansele de dezvoltare boli neurodegenerative.

Din ce în ce, studiile arata ca somnul este foarte important pentru sanatatea creierului. Studiile confirmă faptul că creierul este mai bine pentru a elimina produsele de metabolism in timpul somnului decat in timpul de veghe. Dar, de asemenea, cercetatorii au descoperit ca somnul saraci este asociat cu un risc mai mare de dementa.

Astfel, în cazul în care creierul este mai bine pentru a elimina schimbul în timpul produse de somn, de ce este postura corporală a timpului său ar putea să nu aibă nici o semnificație?

Aceasta a fost problema de oameni de stiinta condusa de Helene Benveniste, profesor de Anesteziologie de la Universitatea Stony Brook, NY, la baza studiului.

Poziția în timpul somnului afectează eficiența de filtrare de lichid cefalorahidian

In studiul lor, cercetatorii au concentrat pe un sistem complex în creier, care elimină substanțele nocive care amenință să perturbe funcționarea normală a celulelor și a țesuturilor.

Acest sistem se numește cale de glimfatichesky filtreaza lichidul cefalorahidian jurul creierului și a schimburilor sale cu lichidul interstițial pentru a aduce produsele de metabolism. Procedeul seamănă cu sistemul limfatic, care emite produsele de metabolism de organe din alte părți ale corpului.

mod Glimfatichesky - cele mai eficiente in timpul somnului. El aduce un chimice potențial toxice din creier - inclusiv beta-amiloid si proteinele tau. Acumularea acestor proteine ​​este o caracteristică binecunoscută a bolii Alzheimer.

Oamenii de știință au folosit de contrast dinamic imagistica prin rezonanta magnetica si de calculator simulări pentru măsurarea spinal schimb si lichidul interstițial din creier de rozătoare sub anestezie în trei poziții - lateral (culcat pe o parte), situată pe stomac și pe spate.

Analiza a arătat că sistemul glimfaticheskaya este cel mai eficient într-o poziție de pe partea rozătoarelor, în comparație cu pozițiile de pe abdomen sau pe albastru.

Profesorul Benveniste a concluzionat: „Din cauza acestor rezultate, noi credem că ar trebui să fie luate în considerare poziția și somn cenușă calitatea în standardizarea viitoarelor proceduri imagistice de diagnostic pentru estimarea spinarii de transport si lichidul interstițial la oameni și evaluarea eliminarea proteinelor creierului daunatoare care pot contribui la dezvoltarea sau provoca boli ale creierului. "

Dormitul pe de o parte este larg răspândită la oameni și majoritatea animalelor

Cercetatorii act cu interes de dormit pe de o parte este cea mai populară poziție la oameni și cele mai multe animale, chiar și în sălbăticie.

Ei sugereaza ca concluziile lor oferi un sprijin suplimentar la ideea că somnul joacă o funcție biologică importantă - pentru a elimina produsele metabolice care se acumulează în timpul orelor noastre de veghe.

Studiu de co-autor Dr. Maiken Nedergaard, un lider laboratoare de specialitate pentru studiul functiei cerebrale de la Universitatea din Rochester, New York, a declarat: „Descoperirea noastră aduce o nouă perspectivă asupra acestui subiect, arătând că, o poziție foarte importantă în care dormi.“

Profesorul Benveniste avertizează că, deși ei cred că același lucru se întâmplă în creierul oamenilor, este necesar pentru a confirma aceste constatari la om, cu ajutorul unor cercetări suplimentare, folosind IRM sau alte tehnici imagistice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Noua minte Dieta asociata cu un risc redus de a dezvolta boala AlzheimerNoua minte Dieta asociata cu un risc redus de a dezvolta boala Alzheimer
Dieta paleolitică: glucide necesare cerebraleDieta paleolitică: glucide necesare cerebrale
Procesul de feedback molecular nou deschis poate proteja creierul împotriva bolii AlzheimerProcesul de feedback molecular nou deschis poate proteja creierul împotriva bolii Alzheimer
Studiu „canibali bolii“, a gasit o gena care cauzeaza rezistenta la boala…Studiu „canibali bolii“, a gasit o gena care cauzeaza rezistenta la boala…
Aceasta a constatat o asociere intre grupurile de sange si riscul de tulburari cognitiveAceasta a constatat o asociere intre grupurile de sange si riscul de tulburari cognitive
Nivelurile de fier pot fi asociate cu progresia tulburari cognitive a bolii AlzheimerNivelurile de fier pot fi asociate cu progresia tulburari cognitive a bolii Alzheimer
Bolile infecțioase pot afecta iq dvs.Bolile infecțioase pot afecta iq dvs.
Un nou mecanism de debut a bolii AlzheimerUn nou mecanism de debut a bolii Alzheimer
Cu sute de biomolecule ne spune despre celulele noastre nervoaseCu sute de biomolecule ne spune despre celulele noastre nervoase
Nivelurile ridicate de daune ADN-ului în celulele neuronale poate duce la demențăNivelurile ridicate de daune ADN-ului în celulele neuronale poate duce la demență
» » » Se poate dormi pe o parte, pentru a reduce riscul de boala Alzheimer?

© 2011—2021 rum.forleri.ru