Cum să înveți să te iubești?

Ce este iubirea - este un mister, răspunsul la care nu poate oferi chiar cel mai bun minți omenirea. Cu toate acestea, putem evidenția unele dintre caracteristicile care sunt inerente în acest concept. Chiar mai dificil de a da o definiție de iubire de sine, dar puteți încerca de asemenea. În primul rând o iubire de sine, puteți înțelege dorința omului de a fi în mod constant fericit.

• Cum de a deveni de succes
• Cum să învețe să se respecte
• Cum de a opri să vă faceți griji

De regulă, persoana poate spune că el se iubește pe sine atunci când el știe în valoare lui și este în mod clar ceea ce vrea să realizeze în viață. O astfel de stare îi permite să vadă lumea o perspectivă pozitivă, precum și valoarea ei înșiși, viața și dorințele lor.

Daca nu te iubesti, acest lucru ar putea însemna că aveți stima de sine scazuta, si daca da, atunci acesta devine un motiv de nemulțumire. nemulțumirea poate duce la o varietate de la rândul său, eșec și mizerie, chiar până la punctul care va cauza daune ireparabile personalitatea ta.

De ce este important sa te iubesti? Răspunsul este simplu: pentru că este sunteți entitatea care este asociat cu obligațiuni dvs. incasabil de o viață. Nu numai plăcut pentru a absențelor zilele sale în compania cuiva displăcea pe cineva nu apreciezi, la care nu doresc să irosească timpul sau energia. Prin urmare, o persoană care nu are nici o altă cale decât cum să învețe să te iubesc.

Cum să-l dezvolte, este necesar un sentiment? Este foarte important - să ia primul pas. Nu așteptați pentru momentul în care această iubire se va trezi în tine singur. Este mai bine să fie angajat într-o sută de ei ar putea trezi. Mai devreme sau mai târziu se va întâmpla, și aveți această gata. face în mod constant lucruri care au nevoie de iubire de sine - vă păstrați-vă tren și o zi vor da seama că au început să mă iubesc cu adevărat.

Începeți antrenamentul este cel mai ușor cu un exercițiu foarte simplu, care se numește "Eu mă iubesc pe mine".

Încearcă să sculpta ceva timp liber, atunci când nimic nu te poate distrage de la muncă. Stand in fata unei oglinzi mari și văzând mă pronunț cu voce tare propoziția care începe cu cuvântul "Îmi place ...".
Exemple de dvs. ar trebui să fie construite în așa fel încât să sunat numele parti ale corpului, precum și descrierea lor adjective care pot provoca asociații plăcute.

După ce lista toate corpul tau - poti trece la calitățile sale personale, cum ar fi capacitatea de a construi prietenii, loialitatea, bunătate, sensibilitate etc.

În realizarea acestui exercițiu, sunteți sigur de a veni peste faptul de ceea ce nu vrei să vorbești. Se poate vorbi doar despre faptul că nu sunteți mulțumit de această parte a corpului sau personalitatea lor. Nimic nu se poate face, pentru că cum să învețe să te iubesc în părți? Asta-i drept, în orice mod, ceea ce înseamnă că încă mai trebuie să încerce să spună ceva bun, și să învețe treptat să te iubească la fel ca un întreg.

Dacă vă simțiți că toate lucrurile pe care le spui este asociat cu un sentiment de plăcut, deci exercițiul a fost efectuat, nu în zadar, și pe calea iubirii de sine, ați făcut mari progrese.

Principalul lucru pe care le poate realiza prin dezvoltarea de auto-iubire - este creșterea stimei de sine și încrederea în sine. Când îți dai seama că de fapt te iubesc - te vei simti ca viata ta si toate evenimentele care au loc la tine. Vei incepe sa se uite la lume diferită ochii!

Numai o persoană care este capabil de a iubi și aprecia-te pentru reale, pot fi luate în considerare de succes persoană armonioasă și de succes. Aflați cum să vă faceți o evaluare obiectivă, va fi capabil de a evalua în mod adecvat oamenii din jurul tău și evenimentele. Iubeste-te, vei putea cu ușurință să rezolve cele mai multe dintre problemele vieții. Viața ta va fi mai împlinită și luminos, și uitați despre noțiuni cum ar fi plictiseala pentru totdeauna furie și iritabilitate.