Sarcina după 35 de ani: cum să se pregătească

renunța fumat, alcool și cofeină, deoarece acești factori pot reduce șansele de a obține gravidă și să poarte un copil.

Sfat 2:

Dacă sunteți supraponderal, încercați să arunce acele kilograme in plus. Cu cât este mai excesul de tesut gras din organism - cea mai mică șansa de a obține gravidă și să poarte un copil.

Sfatul 3:

Dacă aveți cicluri menstruale neregulate, atunci probabilitatea de a ramane insarcinata este aproape de zero. Asigurați-vă că pentru a decide problema cu medicul ginecolog.

Sfat 4:

În cazul în care lunare regulate, începe să conducă diagrame temperatura corpului bazale, să știe când ovulația va si sansa de a ramane insarcinata este cel mai mare.

Sfat 5:

Începe consumul de acid folic. Aceasta vitamina este foarte important pentru dezvoltarea normală a sistemului nervos al copilului în timpul sarcinii. Pe site-ul nostru acolo un articol separat pe acid folic.

Sfat 6:

În cazul în care testele de sânge pentru anticorpi la rubeola si varicela au arătat că nu au imunitate la aceste boli, aveți nevoie pentru a obține vaccin (vaccinate) impotriva rubeolei si varicela timp de cel puțin 4 săptămâni înainte de începerea încercărilor de a obține gravidă.

Regula 6 luni

Această regulă se aplică numai acelor femei care sunt în vârstă de peste 35 de ani. Dacă în termen de 6 luni de la încercarea de a concepe nu a avut loc o sarcina, trebuie sa cu partenerul tau pentru a vedea un medic.

Medicul va recomanda teste pentru tine si partenerul tau pentru a găsi cauza infertilitate. De obicei, aceasta este o analiză a materialului seminal (sperma) la partenerul tau, dar pentru tine uter ultrasunete si ovarele, teste de sange pentru hormoni, si uneori Analiza pentru permeabilitatea trompelor uterine (histerosalpingografie).