rum.forleri.ru

Realitate sau fictiune: Top 7 Mituri Sarcina

Când sunteți gravidă, probabil ați auzit o mulțime de povești care pot fi distractiv. De exemplu: stomac în timpul sarcinii este mare - este o fată, este scăzut - este un băiat (desigur, este o prostie, dar bunicile noastre au avut nici o ecografie).

Deși nu toate miturile despre sarcina amuzant. Unele oferă anxietate inutile, în timp ce altele pot reprezenta o amenințare reală de complicatii pentru mama sau copil.

Mitul 1: Treci antigripal

otgrippa vaccinate gravidă

Dimpotrivă. „Vaccinarea împotriva gripei este foarte important“, - a declarat Nancy Chescheyr, profesor de medicina clinica si medicina fetale materne la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill.

Unele femei gravide se tem ca vaccinul le poate infecta cu gripa. Alții se tem că conservanților vaccinului nu poate afecta copilul lor nenascut. „Dar vaccinul gripal nu va prinde femeia gripa - spune Dr. Chescheyr - și nu există nici o dovadă că poate dăuna fătului.“

In schimb, vaccinul antigripal poate salva viața mamei și a copilului. Sarcina schimbă sistemul imunitar al femeilor, inima și plămânii, făcându-l mai vulnerabile la scurgeri severe de gripă. „Femeile care sunt gravide si bolnavi cu gripa, nu-l tolerează, și au un risc mai mare de boli foarte severe si un risc mai mare de deces de gripa decat populatia generala,“ - spune dr Chescheyr.

Puteți obține vaccinul gripal (care conține virusul a ucis) și nu vaccinul ca un spray nazal (conține slăbit, virusul viu). Uita-te pentru un vaccin antigripal fara thimerosal, dacă sunteți îngrijorat din cauza conservanților.

Mitul 2: Trebuie să mănânce pentru doi

prânz consistent gravidă

Ai forteaza-te sa mananci o portie dubla de cartofi sau înghețată? Nu te grăbi. Da, mănânci pentru doi - dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânce două porții pentru adulți.

Potrivit Congresului American de Obstetrica si Ginecologie, femeia medie de greutate normala inainte de sarcina nevoie doar de aproximativ 300 de calorii in plus pe zi, în scopul de a promova creșterea copilului ei. Aceasta este de aproximativ cantitatea de calorii conținute într-un pahar cu lapte degresat sau de o jumătate de sandviș. Femeile cu greutate normala ar trebui să câștige 25-35 de lire sterline (10-15 kg) în timpul beremennosti- mai puțin în cazul în care ea a fost excesului de greutate.

„Este greu să-și piardă kilograme în plus după naștere, - spune dr Chescheyr. - Și cu fiecare sarcina ulterioara o femeie poate deveni mai greu. În plus, femeile care câștigă mai mult de 50 de lire sterline (22 kg), în cazul în care acestea sunt doar un copil, au un risc mai mare de cezariana sau nastere vaginala dificila. Și copiii care sunt supraponderali la nastere, sunt mai predispuse la obezitate la varsta adulta. "

Mitul 3: Evitați vopsele de păr

colorare a părului și a sarcinii

Nu este nevoie să-și etaleze parul inchis la culoare spate cu garderoba mamei tale. Produse chimice din vopsele de păr și relaxers -permanenty - absorbit prin piele numai în cantități minime, care sunt inofensive.

„Nu credem că există vreun risc pentru făt din vopselele de păr“, - spune dr Chescheyr. Dar un miros puternic de produse pentru produsele de îngrijire a părului poate provoca unele greață la femeile gravide. Deci, acestea ar trebui să fie utilizate în zone bine ventilate cu ventilatorul.

Dacă sunteți cu adevărat în cauză, vă puteți abține de la utilizarea de îngrijire a părului, în primul trimestru. Puteți evita, de asemenea, vopsele cu amoniac, care are o pereche cu un miros înțepător. „Par variaza foarte mult in timpul sarcinii, - spune Dr. Chescheyr. - Instrumente care au lucrat bine inainte de sarcina, nu poate da același rezultat ".

Mitul 4: Cafeina? Nu, nu!

cafea pentru femeile gravide

Am bucura de o ceașcă de cafea dimineața? Multe femei gravide fac acest lucru, dar de multe ori îi avertizează, că au renunțat la cofeina, deoarece aceasta poate duce la avort spontan, nastere prematura sau greutatea mica la nastere.

„Se pare că nu există nicio legătură între consumul de cofeina si prematuritate“, - a spus dr Chescheyr. În plus, în cazul în care o femeie gravidă bea mai puțin de 200 de miligrame de cafeina pe zi - conține aproximativ 350 ml de cafea - nu există nici o dovadă că se confruntă cu un risc crescut de avort spontan sau un copil cu greutate mică la naștere. Bucurați-vă de cafea, dar respecta limitele recomandate pentru a doua zi.

Mitul 5: Zborurile pot crește riscul de complicații

Zboruri opastnost gravidă

Scanere la aparatele cu raze X de securitate al aeroportului, radiații de la zboruri și la mare altitudine - se gândească la toate acestea, și teribil de tentant pentru tine să stați acasă.

„Nu vă faceți griji cu privire la doze mici de radiații la care se poate confrunta cu o femeie gravidă, care trece prin aparatul cu raze X la aeroport, sau zboară la mare altitudine, - spune dr Chescheyr. - Noi sucomba la radiații tot timpul pe pământ. Desigur, în timp ce crește zborul, dar un pic. Dar genul de radiații pe care sunt expuse în timpul unui zbor, nu pătrunde în organism, astfel încât este puțin probabil să provoace expunerea fetală, în general. "

Scanerele corporale nu sunt periculoase. „Aceasta este o cantitate foarte mică de radiații, și este foarte puțin probabil că va avea nici un efect asupra fătului,“ - spune profesorul Chescheyr. Studiile efectuate de FDA, Institutul Național de Standarde și Tehnologie, Aplicată Laboratorul de Fizica de la Universitatea Johns Hopkins, a confirmat opinia ei. „Dar, din moment ce există o alternativă complet sigur, - spune ea - Mi-ar recomanda ca femeile gravide au fost testate manual. Dacă ei nu vor să o facă, ei pot fi siguri că trecerea prin scaner corpul este sigur ".

Dacă aveți de gând să zboare în ultimul trimestru, discuta cu compania aeriană pentru orice restricții. „Cele mai multe companii aeriene vor fi un pic îngrijorat dacă te uiți ca și în cazul în care vă poate da naștere în timpul zborului“, - a spus dr Chescheyr.

Unele femei gravide nu ar trebui să zboare fără autorizație medicală. „Femeile cu probleme pulmonare sau cardiace care stau la baza, in timpul sarcinii, se poate constata că se simt rău atunci când zboară la o altitudine de 30.000 de picioare (aproximativ 9000 m), - spune profesorul Chescheyr.- Ei trebuie să întrebați medicul înainte de stau într-un avion, dar o femeie normala, sanatoasa poate zbura în condiții de siguranță. "

Mitul 6: Scoateti pestele pe farfurie

pește pentru femeile gravide

Consumul de două porții de pește pe săptămână poate fi benefică atât pentru mamă cât și pentru copil. În special, pește marin de apă rece conține o mulțime de acizi grași omega-3, care ajuta la dezvoltarea creierului si a copilului tau.

Ar trebui să încercați să evitați pește bogate în mercur, cum ar fi peștele-spadă, rechin, tilefish și macroul. Somon, creveți, conserve de ton - cea mai bună alegere.

De asemenea, evita consumul de pește crud, inclusiv sushi și sashimi. Peste crud mai des decât fierte, conține paraziți și bacterii. Cu toate acestea, există sushi bine pregătit.

Mitul 7: spune „nu“ la sex

Sexul in timpul sarcinii

Poti face sex in timpul sarcinii. Sexul nu este ranit fizic copilul, care este complet protejat de sacul amniotic si muschii puternici ai uterului. Dopul de mucus gros protejează, de asemenea, colul uterin. Dar tot trebuie să urmăriți pentru infecții, infecții cu transmitere sexuală - sarcina nu le proteja. Dacă sunteți infectat cu herpes, veruci genitale, chlamydia, HIV - boala poate fi transmis copilului tau, de asemenea.

Unele femei doresc să știe dacă orgasmul poate provoca un avort spontan. Dacă aveți o sarcină normală cu risc scăzut - nu vă faceți griji. Reducerea orgasmului sunt complet diferite de contracțiile asociate cu munca.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sarcina dumneavoastră este într-adevăr un risc scăzut. Medicul dumneavoastră poate interzice să faci sex, dacă există vreo amenințare de avort spontan sau naștere prematură, sau sângerări inexplicabile din canalul de nastere la momentul sarcinii.

Sursa:

webmd.com

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Prevenirea pneumonieiPrevenirea pneumoniei
21 De săptămâni de sarcină21 De săptămâni de sarcină
Gripa la pisiciGripa la pisici
Simptome asemănătoare gripei la omSimptome asemănătoare gripei la om
Diabetul zaharat gestaționalDiabetul zaharat gestațional
Varicela in timpul sarciniiVaricela in timpul sarcinii
După cum știm cu exactitate sexul copilului nenăscutDupă cum știm cu exactitate sexul copilului nenăscut
Epidemie de gripăEpidemie de gripă
Alcoolul în timpul sarciniiAlcoolul în timpul sarcinii
Infecție Analiza torțăInfecție Analiza torță
» » » Realitate sau fictiune: Top 7 Mituri Sarcina

© 2011—2021 rum.forleri.ru