rum.forleri.ru

Adaptogenii - puterea naturală.

Mulți oameni în viață sunt momente când a fost nevoie de o disciplină specială, curaj și claritate de gândire. Cineva pentru a atinge starea dorită de cafea de băut, unele băuturi energizante care conțin taurină. Dar natura a dat omului este mult mai eficient și mijloace inofensive - adaptogeni.

Adaptogen - o substanta pe care organismul are pe stimularea și efect de tonifiere. Principiul exact al acțiunii lor este pentru oamenii de știință din întreaga lume un mare mister, cu toate acestea, accelerarea proceselor metabolice, proteinelor și a biosintezei ADN-ului a fost detectat experimental.

Conform unei teorii, adaptogens afectează sistemul nervos central, care mobilizează întregul corp pentru a combate factorii externi adverse, cum ar fi frig, caldura, stres, foame, hipoxie, exerciții, precum și cu acțiunea toxinelor și a radiațiilor. Oamenii care iau adaptogene în sezonul rece riscul de a avea gripa si infectii respiratorii acute este mult mai mic, decât cei care nu au acceptat.

Adaptogenii au, de asemenea, un impact pozitiv asupra activității nervos superior al omului.

Un experiment interesant a fost realizat: dactilografa a fost rugat să introduceți textul un anumit volum, și apoi să ia un adaptogen. O oră mai târziu, ea a fost rugat să tastați un text identic cu primul în ceea ce privește volumul. Rezultat - numărul de erori tipografice a scăzut cu aproximativ 50%. Este, de asemenea, o creștere generală a sănătății și starea de spirit, a fost observat. Efectul a durat timp de câteva ore.

Rezultate impresionante s-au dovedit în acest sport.

Bicicliștii care timp de 1,5 săptămâni care au luat droguri pe o bază de zi cu zi propusă în fața concurenței, ea a câștigat 6 din 10 premii.

S-a dovedit că adaptogeni nu uza corpul, și dezvăluie numai caracteristicile sale avansate, fără a recurge la periculoase „accelerarea“ a tuturor funcțiilor sale. Dar nu-i abuzeze. Contraindicații pentru a primi ei sunt febra, infarct miocardic, a crescut iritabilitate nervoasă și hipertensiune arterială. Datorită naturii acțiunii nu este recomandat să le folosească în vreme caldă și la culcare.

Ia-le de preferință dimineața.

Este, de asemenea, o caracteristică interesantă a adaptogens este că la doze mici, ei sunt capabili de a inhiba sistemul nervos, având în astfel de cazuri, efectul sedativ.

Deci, ce face parte din adaptogenes? Să ne uităm la cele mai populare.

rădăcină 1.Maraly (carthamoides lavzeya).

Aceasta planta creste pe teritoriul Asiei Centrale, Altai și în unele regiuni din Siberia. Principalele substanțe active proprietăți adaptogenic Loves le împărtășesc sunt fitoekdizony. Ele au un pronunțat efect anabolic, în particular afectează sinteza proteinelor, ceea ce crește creșterea masei musculare. Este, de asemenea, utilizarea pe termen lung are un efect pozitiv asupra compoziției celulare a sângelui și activitatea mușchiului inimii.

2. Schisandra.

Acasă la acest tip de lemongrass este China și Orientul Îndepărtat, și anume, Khabarovsk și Primorsky Krai. Substanța cea mai activă, membru al său este schisandrine, care sunt deosebit de numeroase în fruct. Datorită lui, Lemongrass are asupra sistemului nervos al unui efect stimulator puternic, ceea ce permite ca medicamentul să-l folosească în tratamentul depresiei și apatie. Este, de asemenea, proprietăți interesante ale lemongrass sunt capacitatea sa de a imbunatati viziune, prin creșterea sensibilității fotoreceptori și ochi pentru a îmbunătăți digestia prin creșterea aciditatea sucului gastric. Aplicați lemongrass chineză recomandabile în timpul sesiunii și perioada competiției, atunci când vigilența și concentrarea de putere mentală și fizică maximă.

3.Eleuterakokk disonant.

Acesta crește în același loc și lemongrass. Medicamentul afectează absorbția zahărului prin celule decât are acțiune saharoponizhayuschee. Deci, el poate îmbunătăți percepția culorilor și acuitate vizuală în general. Eleuterakokka Dar principalul avantaj este capacitatea sa de a pregăti organismul pentru boli infecțioase standoff.   Citiți instrucțiunile și recenzii

4.Zhenshen.

Acesta creste in Tibet, China, Siberia și Altai. Acesta conține o substanță foarte neobișnuită - panaksozidy care stimulează apetitul și provoca creșterea în greutate. ginseng Doar are un efect benefic asupra ficatului. Cu toate acestea, efectul tonic al acestui medicament nu este la fel de mare ca și în alte adaptogene.

5.Araliya Manchu.

Acesta crește în Orientul Îndepărtat al Rusiei, China și Manciuria. Aralia cuprinde un grup de substanțe - aralosides care posedă un efect tonic diverse asupra organismului. Dar toate Aralia efect semnificativ asupra metabolismului glucozei, ceea ce permite utilizarea sa în bolile diabetice și copii set de greutate corporală.

6.Rodiola roz (rădăcină de aur).

Acesta este în creștere în Altai și în Siberia de Est. Datorita ingredientelor sale active - rodiolizidu și rodozinu - aceasta planta este capabil de a crește rezistența și rezistența fibrelor musculare, inclusiv inima. Este una dintre cele mai puternice adaptogene.

7. platanolistnaya Sterculia.

Nativ în China, Indochina, coasta Mării Negre, Uzbekistan, Tadjikistan și Turkmenistan. Este folosit ca un tonic, motiv pentru care acesta nu este recomandat să ia nu este noapte. Este, de asemenea, utilizat pentru oboseala si astenie.

Rămâi sănătos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Oamenii de știință sunt un alt pas mai aproape de restabilirea celulelor nervoase deteriorateOamenii de știință sunt un alt pas mai aproape de restabilirea celulelor nervoase deteriorate
Cauzele psoriazisului: poziția medicinei moderneCauzele psoriazisului: poziția medicinei moderne
Fie că cafeaua este capabil de a proteja impotriva bolilor de ficat, care bea o mulțime de alcool?Fie că cafeaua este capabil de a proteja impotriva bolilor de ficat, care bea o mulțime de alcool?
Exerciții de respirație pentru slăbire abdomenExerciții de respirație pentru slăbire abdomen
Alegeți o băutură pentru micul dejunAlegeți o băutură pentru micul dejun
Depunerea cu întârziere de șoc de arsurăDepunerea cu întârziere de șoc de arsură
Tuberculoza pot fi vindecate prin mijloace obișnuite de glaucomTuberculoza pot fi vindecate prin mijloace obișnuite de glaucom
Surmenaj nervosSurmenaj nervos
Stres BeneficiiStres Beneficii
Cafea si Sarcina: pentru sau împotrivaCafea si Sarcina: pentru sau împotriva
» » » Adaptogenii - puterea naturală.

© 2011—2021 rum.forleri.ru