10 Placi de detoxifiere a ficatului

lichior pe bază de plante amare. Fondurile gust amar sunt populare printre cunoscători de ierburi. Gustul amar stimuleaza procesele digestive, printre care productia bilei de către ficat. Bilă, care face parte atât sucurilor digestive și a produselor de descompunere produse de ficat și excretate prin intestine.

ciulin. Această plantă servește un singur scop - pentru a „servi și de a proteja“. Acesta protejează celulele hepatice împotriva daune care pot fi cauzate de alcool și tetraclorură de carbon, și promovează regenerarea unităților deja deteriorate.

Suc de lămâie. Suc de o jumătate de lămâie, diluată într-o ceașcă de apă caldă dimineața - un mod de testat timp de un început pozitiv al zilei. Acidul citric declanșează activarea hormonale si neuronale a ficatului si in intregul sistem digestiv. Ei bine, potrivit pentru cei care au văzut problemele de lucru cu intestinului.

varză de Bruxelles. Legume varză de familie, printre care se remarcă varza, broccoli si varza de Bruxelles contin glucozinolati. Glucosinolates - compuși ce conțin sulf, care protejează ficatul de daune, dar, de asemenea, îmbunătăți capacitatea sa de a distruge toxinele si o supraabundență de hormoni.

Turmeric. Spice care da curry culoare galben, de asemenea, folosit în trecut ca un colorant pentru robe hinduse preoți. Curcuma are proprietăți anti-inflamatorii surprinzătoare în ceea ce privește întregul corp și ficat, fără excepție. Agentul ideală în cazul bolilor hepatice virale infecțioase.

măcriș. Fructele de măr sălbatic decât un meci pentru oamenii rușine de aspectul lor. În ciuda faptului că Oxalis Recomandat pentru tulburări emoționale, acestea sunt potrivite pentru detoxifierea ficatului.

Apa. Bea cantități suficiente de lichide (apă, ceai negru, ceai din plante) imbunatateste procesul de livrare de nutrienți la ficat și descompunere excretie produselor obținute. Lipsa de fluid crește riscul de formare a calculilor biliari (cazul in care bila devine prea concentrat).

Zinc. Zincul este important pentru multe reactii enzimatice din organism. O cerință specială pentru zinc suferă enzime hepatice - alcool dehidrogenaza care alcoolul la substanțe mai puțin toxice scindează. Dacă consuma alcool, zinc ai nevoie.

Păpădie rădăcină. Acest instrument are o lungă istorie de a asista ficatul bolnav. Bea pulbere din radacina de papadie pe o culoare închisă și un gust amar, ceea ce face o alternativa foarte buna la cafea, dacă sunteți cu adevărat interesați de starea de sănătate a ficatului.

Metionina. Este extrem de important aminoacid, metionină este implicat în mai multe procese de detoxifiere care au loc in ficat. Este, de asemenea, o parte din substanta numita glutation apartinand antioxidanti care protejeaza celulele ficatului si alte organe de la daune.