Vitamine pentru pierderea parului

Ce vitamine sunt bune pentru păr
Cum se utilizează vitamine pentru pierderea parului
Ce alimente va spori parul tau
Ce vitamine pentru a cumpăra în farmacii
Vitamina masca pentru caderea parului

Parul de pe pernă, pieptene, scaun auto, jacheta iubita ... Sunt de acord că, în acest frumos mic (mai ales atunci când șampoane și mijloace de nici un ajutor atât de publicitate). Din păcate, singurul mijloc extern pentru a obține un efect pozitiv nu poate fi, pentru că problema se află în deficit de anumite vitamine.

Ce vitamine sunt responsabile pentru a asigura ca parul tau sa cada?

Dacă încep să-și piardă părul rapid, indică faptul că nu este în mod clar suficient de fier in corpul tau, zinc, vitamina H (biotina), calciu, vitamina C. Ce alte materiale ar putea ajuta la mentinerea scalpului sanatoasa?

Tot aceeași Biotina este responsabil pentru prevenirea caderii parului de pe cap. Și acum riboflaf -mai cunoscut sub numele de vitamina B2 - ajută la menținerea părul sănătos. Inozitol, adică vitamina B9, va preveni parul de la care se încadrează, dar de acid folic va avea un efect benefic asupra creșterii lor. De ce atât de mult vorbesc despre beneficiile de vitamina E? Deoarece va oferi foliculii de păr nutriție, și tot părul de la rădăcină la coroana. vitamina F de lucru este că va ajuta pentru a satura părul cu umiditate.

Cum se utilizează vitamine pentru pierderea parului drept

Când echilibrat în mod corespunzător utilizarea medicamentelor de mai sus cu situația pierderea parului, desigur, să se îmbunătățească. Cu toate acestea, aportul necontrolată a acestor vitamine, puteți cumpăra doar de la farmacie, poate juca o glumă crudă. De exemplu, vitamina C poate provoca o supradoză dacă alergie lor. Și așa că poate fi nu numai în acest caz. Prin urmare, este mult mai util pentru a obține complexe de multivitamine gata în farmacii. Cu toate acestea, nu există fonduri nu va ajuta, în cazul în care nu prestabili o dieta adecvata.

Ce alimente va spori parul tau

Pentru orice femeie, este foarte important să se adapteze dieta, astfel încât produsele alimentare sunt prezente pe cei care se luptă cu pierderea parului. Acest lucru poate fi ficatul, carnea, peștele. caș Foarte util, brânză, lapte și smântână. Nu uita elemente de cereale - orez, ovăz și hrișcă. Și va avea un efect bun de legume - morcovi, varza, spanac, broccoli și roșii. Există, de asemenea, un meniu trebuie să fie nuci, fructe citrice, ouă și drojdie.

Numai un regim alimentar echilibrat va fi furnizarea de foliculi de par, cu toate materialele necesare. Și în legătură cu aportul de vitamine complexe va suspenda sau complet opri acest proces neplăcut.

Ce vitamine pentru a cumpăra în farmacii împotriva căderii părului

Numai cei care au lăsat o mare comentarii! Printre acestea se numără "Pantovigar", "Merz", "Inneov", "Complivit", "Expert Hair" și altele. Mai bine încă, va fi pre-se consulte cu medicul-trichologist.

Vitamina masca pentru caderea parului

Pentru a restaura și de a consolida parul deja începe să scadă, puteți profita de numeroase masca de vitamine. Singura restricție de aici poate fi faptul că utilizarea lor va avea nevoie imediat după preparare. În mod particular forme de realizare utile vor fi combinații de preparate farmaceutice de vitamine naturale și numeroase componente.

De exemplu, este necesar să se încerce să facă vitaminele B și uleiuri. Pentru prepararea unei astfel de mască va trebui să ia 1 gălbenuș de ou și imediat se adaugă o lingură de brusture, cătină și ulei de migdale. Amestecul rezultat se toarnă fiolă de vitamine B6, B12 și B2. Aplică această mască este necesară pentru a curăța și usca părul, și apoi ascunde capul cu un capac din polietilenă și un prosop. Țineți astfel nevoie de o oră, apoi se spala cu șampon. Această mască trebuie aplicat mai des decât o dată la fiecare cinci zile.

O altă variantă a „tratament“ al pierderii ar fi să se amestece ierburi și vitamine. Puteți lua flori de musetel, frunze de urzica si var, toate se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara. Acest lucru se adaugă, de asemenea, un pic de pâine de secară și o deversare pe flacon de vitamine A, E, B1, B12. Aplicarea măștilor și durata - la fel, asta e doar o faci trebuie sa fie mai des - este permisă o dată la fiecare trei zile. În ceea ce privește durata cursului de tratament - aproximativ zece zile (dacă este necesar, iar cursul poate fi repetat).

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit