De îngrijire a pielii de vară corectă

Ura! Aici este - mult-așteptata vară! Plaje, soare, râu, mare, plimbări lungi și de recreere în aer liber - este în cele din urmă tot ceea ce poate fi savurat la maxim!

Dar, din păcate, pielea noastră nu împărtășesc entuziasmul pentru această ocazie, căci este plină de toate deshidratare de mai sus, peeling, apariția de pete de vârstă și, ca urmare a îmbătrânirii premature.

Ce vara se teme de piele?

1. soare. În primul rând, în vara pe pielea noastră afectată negativ de razele soarelui - și anume radiațiile ultraviolete. Este cunoscut faptul că lumina ultravioleta contribuie la deshidratarea, uscarea straturilor superioare ale pielii, motiv pentru care riduri ei, fisuri, peeling - toate acestea se numește fotoîmbătrânire. În plus, stimulează producția de melamină, datorită care pielea nu este doar acoperit cu un frumos pete de pigment de aur cafeniu, dar, de asemenea, „decorate“. Despre riscul de a dezvolta o procese tumorale, chiar nu va vorbi.
2. apă. Puritatea apei râului și apa de mare, din păcate, lasă mult de dorit. Mai mult decât atât, picăturile de apă care rămân pe piele după scăldat și, treptat, se evaporă, creând efectul unei lupe - toate, desigur, amintiți-vă, ca un copil ars de hârtie cu ea, direcționând-l Sunbeam. Vă puteți imagina ce fel de daune, în acest caz, este aplicat pe piele?! Umezeala se evaporă din nu numai suprafața sa, ci și din straturile superioare, din nou overdrying pielea. Nu mai puțin daune pielii provoacă și înot clorurate apă piscină.
3. praf. Am observat în timpul verii, în zilele fierbinți de rafale de vânt ascuțit murături peste mic nor de praf rutier? Și să acorde o atenție la ceea ce arata plante pe marginea drumului cu mult praf? Acum, imaginați-vă cât de mult praf și murdărie zilei decontează pe pielea ta! Și dacă ne amintim că pielea transpirație în mod regulat în timpul verii, a lansat umezeala amestecat cu praf, tot ceea ce porii înfunde ... Deci, aproape de inflamație!
4. cositoare. Un astfel de lucru minunat, uneori de-a dreptul de economisire ar fi aer condiționat, se pare, un efect foarte negativ asupra pielii. Suprauscată aer condiționat este literalmente trage umezeala din ea!

Cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru pielea ta în vara?

Toate acestea, desigur, nu este un motiv de disperare. Salvați pielea, ajuta-o arata foarte bine, în vara este posibil - suficient să cunoască regulile simple de hidratare corespunzătoare. Deci:

1. alimente - într-adevăr, în multe privințe starea pielii depinde de ceea ce mânca și bea. Este extrem de important în timpul verii pentru a menține regimul de băut și să bea până la 2,5 litri de lichide pe zi - sucuri adecvate, apă minerală fără gaz, ceai verde, băuturi din fructe (desigur, fără zahăr). Preveni dezvoltarea de piele uscată va ajuta vitaminele A, C și PP, precum și omega-3 acizi grași nesaturați.
2. purificare. În timpul verii, utilizați un soft de curățare, care economisesc potasiul, ca parte din care nu există nici o leșie și săpun. Geluri, spume, lapte demachiant delicat - va fi cel mai util. Ai nevoie pentru a curăța pielea de fiecare dată după întoarcerea din stradă, precum și dimineața și seara. Este de dorit să se înlocuiască apă curentă pentru decocturi de spălare de plante (musetel, salvie, flori de tei). Folosind un exfoliant este permisă, dar mai puțin decât de obicei și numai cu o cârpă moale, blând. Absolut nu pot folosi loțiuni tonice și în vara, care este compus din alcool - este foarte usucã pielea. În aer liber transpirație, pielea contaminată poate fi o cârpă umedă, dar în orice caz, nu freca. Unul nu ar trebui să se spele pe stradă - dacă este necesar, se poate presara fața cu apă termală și tampoane uscate.
3. umidificarea. Vara crema hidratanta ar trebui să fie ușor și distractiv, ca o briza de mare proaspete. Asigurați-vă că pentru a vă asigura că acesta are o rată ridicată de SPF-protectie - acest lucru va ajuta la prevenirea efectelor nocive ale soarelui. Actualizați-o crema pe piele (chiar si fara contact cu apa) este necesar la fiecare 4 ore. Hidrateaza pielea si ajuta la apa termală (puteți înlocui apa minerală convențională). este necesar, la fiecare două zile pentru a utiliza hidratare suplimentară emulsie, ser sau o mască.
4. nutriție pielii. Nu este ca mijloace nutritive de suprasarcină a pielii în timpul verii - trebuie doar să-l să se hrănească în mod corespunzător. Pielea de orice tip, în acest moment al anului poate fi răsfățat cu masca hidratantă naturale din legume si fructe: căpșuni perfect valabil și masca smântână, masca de pătrunjel și smântână (care, întâmplător, este de asemenea, un efect de albire), etc. Din când în când nu va interfera și nutritive. tratamente faciale - ceea ce le face mai bine la culcare.
5. Proceduri cosmetice. Multe proceduri cosmetice salonnye garantează o bună umezire și de recuperare a pielii suprauscată: această Biorevitalizare și preparate injectabile de acid hialuronic, și mezoterapie, și împachetări. De multe ori, după o vară fără ele pur și simplu nu pot face.
6. protecție. Pentru a după vara nu au pentru a restabili pielea cu ajutorul unor proceduri costisitoare, este necesar nu numai să aibă grijă în mod corespunzător pentru ea - aceasta trebuie să fie protejat. Utile astfel de „remedii“, cum ar fi o pălărie cu borduri largi, bine (!), De protecție solară, ochelari de soare, îmbrăcăminte de lumină confecționate din țesături naturale, umbrelă de soare.