Igienă orală

Cuprins:

• Cum să se spele pe dinti
• Cum se păstrează periuta de dinti
• Cum de a alege periuta
• igienă orală periuță de dinți electrice
• Alegerea dreptul de pasta de dinti
• Care pentru a alege irigator pentru igiena dentara
• Cum de a folosi ata dentara
• Igiena ata interdentare si perie
• Boli ale dinților și ale mucoasei bucale
• Prevenirea bolilor cavității orale de peroxid de hidrogen
• agent de bază pentru tratamentul afecțiunilor orale

Pentru a dinților și a gingiilor de sănătate plăcut, nu bolnav, avem nevoie de zi cu zi buna igiena orala. În caz contrar, se poate dezvolta boala mucoasei orale - gingivite, stomatite, parodontita, parodontita si cariilor.

Cum să se spele pe dinti

Modul tradițional și familiar pentru a mentine igiena - regulate de curățare a periuțe de dinți din microorganismele orale și a plăcii formate.

Mișcarea pentru curățare suprafețele exterioare și interioare ale dinților:

• poziționați firele de la baza de gumă la un unghi ascuțit de aproximativ 45 de grade;
• deplasarea periuța spre depozitele mătura dinților de gingii și smalțul, ușor rotirea mânerului în timpul mișcării, astfel încât suprafața de mestecat a unui dinte de fire de perie a fost poziționat în unghi drept față laterală;
• nu ating suprafețele laterale ale dinților și gingiilor pentru a muta perilor la baza de gumă și se repetă mișcare de cel puțin 10 ori.

Mișcarea pentru a curăța mestecat suprafețe de dinți:

• poziționate perpendicular pe firele;
• deplasa înainte și înapoi paralel cu suprafețele laterale exterioare și interioare ale dinților.

Prinși în placa interproximală atunci nu este greu pentru a elimina ata dentara.

La curățarea dinților este de a adera la circuitele specifice care pot fi:

• începe curățarea dinților, gumă de masaj stângă a mandibulei laturi exterioare spre dintii din fata, igiena orala continua din partea din față a dinților din spate adânc în partea dreaptă;
• du-te la curățarea suprafeței partea interioară a mâinii drepte, dinții din față, față laterală stângă;
• curățați suprafața de mestecat a primului stânga mandibular, apoi la dreapta.

În mod similar, curata dintii maxilarului superior.

Când necorespunzătoare de igienă orală, atunci când mișcarea direcționată de-a lungul dentiția laterale perpendiculare apare spațiile interdentare formate între placa dentară. Pentru a evita acest lucru, mișcarea perilor trebuie să fie precis și să rotiți în direcția verticală, așa cum este descris mai sus.

Purificarea de gura de vărsare a schemei propuse durează aproximativ 4 minute, dinti curat dimineața și seara.

Pentru a preveni bolile orale, de a începe procedurile de igienă trebuie să clătiți gura. Apoi, mâinile curate se spală perii perie, provoca puțină pastă, perie dinți.

Cum se păstrează periuta de dinti

Pentru a preveni bolile dentare, inflamarea mucoasei după igiena orală este necesară spălarea peria cu apă caldă cu săpun, apoi miriștea săpun și se lasă ca atare până la următoarea utilizare.

Baie - convenabil, dar nu cel mai potrivit loc pentru a stoca periuțe de dinți din motive de igienă. Umiditate, căldură, întuneric creează condiții favorabile pentru creșterea diverselor microorganisme.

Țepi perii între uzanțele trebuie să rămână uscate, ferite de praf și insecte. Păstrați perie dinții într-o cutie din plastic special poate fi doar într-o formă uscată, și numai în timpul călătoriei. În caz contrar, pe suprafața diferitelor bacterii se multiplica rapid.

La vânzare sunt sterilizatoare speciale periuțe de dinți, alimentat cu baterii. Sub acțiunea portabile lampa UV ozon cele mai multe bacterii prinse pe perilor moare.

La fiecare câteva zile se recomandă dezinfectarea firelor prin imersare într-o stivă cu o clătire alcool oral, 3% peroxid de hidrogen.

Păstrați peria trebuie să se ocupe în poziție verticală în jos atât de repede se usuca parul. Pentru a preveni răspândirea bacteriilor cauzatoare de boli la alte perii, ar trebui să utilizați o ceașcă de individ sau un suport special pentru depozitare.

Cum de a alege periuta

Pentru buna igiena orala, prevenirea bolilor membranei mucoase este necesară pentru a selecta periuta de dinti dreapta.

Pămătuful realizate din fibre artificiale mai bine îndeplinește cerințele de igienă decât cele naturale. In interiorul cilii nu există nici un canal, suprafața lor este netedă și rotunjită de capăt.

Unul dintre principalii parametri, care merită atenție pentru a - rigiditatea perilor. Distinge cinci grade de duritate: foarte greu, greu, mediu, moale, foarte moale.

De obicei, majoritatea adulților, dacă boala nu perie oral mediu adecvat de duritate. periuțe de dinți pentru copii sunt realizate cu peri moi și foarte moale. peri foarte rigid destinat pentru curatarea dintilor fumatori smalț.

Atunci când alegeți o periuță de dinți ar trebui să acorde o atenție la indicatori precum frecvența Tufts. Distanța optimă este distanța dintre grinzi este de 2,5 mm. Locul de amplasare prea frecventă face dificilă îngrijirea și tratamentul igienic, nu este întotdeauna posibil pentru a curăța suprafețele dure.

Adesea, fiecare fascicul este atașat la forma conică vilozități, care facilitează pătrunderea în spațiile interdentare.

Classical perie considerate cu smocuri vilozități lungime egală dispuse în paralel. Acest design se descurcă bine cu placa, nu rani gingiile.

Capul, care mănunchiuri vilozităților fixe nu ar trebui să fie prea lung. Cu un cap relativ mic este mai ușor de curățat cavitatea bucală și zona de lucru a câmpului este suficient pentru a face mișcări suplimentare.

7-11mm lățime destul de suficientă și o lungime de 30 mm la cap în periuța de dinți pentru adulți și lungimea 17-25mm a capului periei pentru copii.

Ca o regulă, periuța de dinți trebuie înlocuit o dată pe lună. Unele modele sunt echipate cu un indicator luminos de construcții - fibre colorate. Odată ce acestea se decoloreze la nevoile de mijloc care urmează să fie înlocuit.

De obicei, după o lună în perilor acumulează un număr maxim de microorganisme, și de igienă personală devine un teren propice pentru infecție.

După boala mucoasei orale ar trebui să înlocuiască chiar și o perie nouă, care nu se întâmplă reinfectare. În plus, peria de dinți ar trebui să fie înlocuit în cazul în care cilii au început să scadă, a pierdut forma, devin mai scurte.

igienă orală periuță de dinți electrice

Unele selectate în locul periei electrice tradiționale. Conform studiilor, avantajele speciale ale acestui dispozitiv nu este prezent.

Desemnat este gol ușor de către un motor necesar pentru mișcări adecvate de igienă gurii orale, precum și cu frecvența ridicată de ordinul a 50 de ori pe minut. De multe ori mișcările corecte atunci când periajul nu se realizează chiar și mulți adulți.

periuță de dinți electrice pot fi achiziționate pentru copii și persoanele în vârstă, care este dificil de a face mișcări coordonate precise.

Alegerea dreptul de pasta de dinti

igienic. De regulă, acest grup include varietate de copii. Acestea nu conțin substanțe medicamentoase, acestea sunt destinate exclusiv pentru igiena orală.

Pastele pentru copii difera redus de abrazivitate precum și concentrația redusă a diferiților aditivi.

După șase ani de copilul poate să li se permită să utilizeze pastelor mai mari, în cazul în care nu provoacă disconfort, cum se întâmplă uneori, atunci când se utilizează pasta de menta.

prevenire medicală. Cu se realizează varietatea pastelor de dinți nu numai de curățare, dar, de asemenea, efectul terapeutic al acțiunii componentelor conținute în ele.

pentru prevenirea cariilor compus din compuși cu fluor care conțin. Element pur activ - otrava, dar în cantități mici, este nevoie de os.

compuși fluorurați, precum calciu și fosfor spori dinți sănătoși, dar în prezența cariilor au un efect nedorit, deoarece caria continuă în formă latentă, care pot provoca diferite complicații.

În cazul bolilor mucoasei orale - de exemplu, sangerare sau inflamatie a gingiilor - recomandat pastă de dinți anti-inflamator. În compoziția lor care conțin extracte de diferite plante: salvie, musetel, cuisoare, galbenele, sunătoare, coaja de stejar, menta, ceai verde, pin și ienupăr.

Așa-numitul pasta de sare ajuta la eliminarea placa moale, pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul gingiilor.

În cazul dinților sensibili ar trebui să utilizeze pastă desensetivnuyu. Inclus în particulele abrazive au o dimensiune minimă și, prin urmare, aproape nu irita.

Alte substanțe speciale formează o peliculă protectoare pe suprafața dinților, scăderea sensibilității. Dacă în timp, emailul a devenit un gri, este necesar de mai multe ori pentru a curăța dinții de paste tradiționale.

la salivație redusă pastă utilizată cu proprietăți de spumare scăzute îmbogățite de enzime specifice.

Pentru a indeparta placa si pentru a preveni formarea de pasta de dinti sa aplicat pe proprietăţile antiplakovymi.

Pentru a ușura smalțul dinților, se aplică albire pasta de dinti. Efectul este realizat cu ajutorul mecanic impactul particulelor abrazive asupra componentelor de smalț sau chimice.

Cand pastele orale de igienă cu abrazivitate ridicată - compoziția lor este dioxidul de siliciu sau papaina componentă naturală - sensibilitate crescută a dinților, gingii mai rănit. Produse chimice atunci când necugetat și utilizarea prelungită poate slăbi smalțul dentar.

Nu este necesar pentru o lungă perioadă de timp pentru a utiliza aceeași pastă de dinți. Pentru prevenirea bolilor ale mucoasei orale, de sănătate dentară este permis să folosească aceeași pastă pentru o lună. După o pauză de o lună ar trebui să fie făcut, de a utiliza orice altă pastă de dinți.

Pentru a obține efectul de sănătate este, de asemenea, posibil, în dimineața să se spele pe dinti o pasta, iar seara cel recomandat medicul stomatolog.

Astăzi, împreună cu periuta de dinti si pasta de dinti de obicei în igiena orală dimineața și seara aplică alte dispozitive: Irigatoarele, ață dentară, scobitori, perii interdentare.

Care pentru a alege irigator pentru igiena dentara

Irigator - un instrument modern, care ajută la duș cu presiune mare îndepărtarea plăcii din între dinți și resturile de alimente, masaje gingiilor. Aparatul este necesară mai ales pentru cei care au instalat coroana sau puntea.

Irigatoarele diferite modele suportă moduri de operare de bază:

• jet. jet puternic indeparteaza particulele de alimente.
• duș. Datorită unui spray mai spălat și o presiune mai mică sunt cele mai mici particule care rămân după aplicarea modului cu jet de cerneală.
• hidromasaj. In acest mod, gingii hidro, îmbunătățirea circulației sângelui și prevenirea diferitelor boli ale cavității bucale.

versiune fixă dispozitivul este alimentat de la sursa de alimentare și este echipat cu duze individuale pentru fiecare membru al familiei.

irigator portabil relativ redus de energie, generează mai puțin flux puternic de energie care vine de la baterie încorporată.

În cazul bolilor de inima, reumatism un irigator alegere ar trebui să se consulte cu un medic.

Utilizarea dusul bucal nu înlocuiește efectua periuță de dinți de igienă orală. Mai mult decât atât, aparatul este în valoare de 2-3 ori pe săptămână, după ce te speli pe dinti. Utilizarea frecventa pot rani gingiile.

Procedura sanitar se face cel mai bine la temperatura camerei apă fiartă sau lichid special. De obicei, apa de la robinet pentru a curata gura nu este necesară.

Echipament de purificare este simplu: o duză situată vizavi de spațiul interdentar în vecinătatea liantului la jetul de apă spălat resturile de alimente la un unghi ascuțit față de suprafața ocluzală.

Cum de a folosi ata dentara

După curățarea spațiilor interdentare ale dinților sunt curățate folosirea atei dentare (folosirea atei dentare).

Firele sunt secțiune rotundă sau plate. se potrivesc rotund cu lățime considerabilă interdentare plat pătrunde cu ușurință între dinți strânse cu care se confruntă.

Ața dentară impregnat cu un compus special, care distruge microorganismele, precum și agenți de aromatizare. Sub acțiunea salivei, ei remarcabil diapozitiv.

Folosirea atei dentare simplu:

• fire pentru a introduce între gingii dinți întinsă;
• apăsat pe un singur dinte;
• se deplasează înainte și înapoi pentru a împinge afară la suprafața mestecare a depozitelor;
• apoi cu atenție pentru a nu deteriora gingiilor, pentru a apăsa firul pentru dintele adiacent și același mod de a curăța suprafața sa.

Firul poate întinde brațele. O mică bucată de 30-40cm este fixat pe prima falanga a degetului mijlociu. Degetele de la o mână sunt introduse în cavitatea bucală, firul este ghidat degetul arătător sau degetul mare.

uneori sunt incluse flosseta - un dispozitiv special cu un mâner și două știfturi de fixare într-o flossing între ele poziție tensionată.

Flosseta aplicat la reflex ridicate de GAG, permite să se spele pe dinti un copil mic.

Igiena ata interdentare si perie

scobitori ajuta la eliminarea gura bucăți blocate de alimente fibroase. Pentru fabricarea lor este folosit lemn, plastic, acestea sunt circulare, triunghiulare, secțiune transversală dreptunghiulară.

Dacă permite distanța dintre dinți și grosimea unei scobitoare, o bucata de mancare este mai bine extrudarea exterior spre interior, fără a se deplasează scobitoare într-o direcție de la gingivală la suprafața ocluzală a dintelui.

În caz contrar, scobitoare se pot bloca, iar vârful ascuțit pentru a rupe. Cu ceva timp s-ar fi rupt vârful gurii până când se înmoaie sau începe să se descompună.

Mai mult, scobitoare mișcare neglijent poate răni gingia între dinți.

În cazul unei spații interdentare destul de largi, pentru a curăța protetice, îndepărtarea plăcii și depuneri între dinți în plus față de miniatura ata dentara folosite perii.

Ele se deosebesc rigiditatea perilor, forma suprafeței de lucru - cilindrice sau conice, iar diametrul. Cel mai bine este de a alege mărimea potrivită în timpul unei vizite la dentist.

Perie este introdus între dinții, curățați suprafețele laterale ale rotirea mânerului.

Boli ale dinților și ale mucoasei bucale

Una dintre cele mai importante reguli dentare și afecțiuni gingivale prevenirea este de a respecta regulile de bază de igienă, care sunt în mod necesar clătire gura cu apă caldă după mese. În apa puteți adăuga o picătură de suc de lămâie.

In loc de apa de clătire se recomandă utilizarea extracte hidroalcoolice din plante, cum ar fi musetel si galbenele.

Este necesar să se obișnuiască de a mesteca alimente. Utilizarea alimente solide masaje natural gingiile, care le îmbunătățește circulația sângelui, scade riscul de boli ale cavității bucale.

În gură, în cazul în care masa umedă, destul de cald alimente sălășluiește microorganisme. Nerespectarea de Start igiena orala a rani dintilor si gingiilor, mucoasei afectate.

infectie orala se extinde pe tot corpul, este în organele interne, este adevărat cauza de artrită, tulburări de vedere, auz, simțul mirosului.

Produse toxice capturate în sânge, cauzând sarcină a crescut pe rinichi, inima, sistemul digestiv.

carie. Când boala se înmoaie și se prăbușește tesutul dinte, cavitatea formată din interiorul dintelui. Cauza exactă nu este cunoscută. Este considerat predispozitie genetica cel mai probabil, abuzul de chifle dulci, aportul insuficient de alimente cu calciu, fluor, fosfor, precum și lipsa de igienă a cavității orale, retardare dezvoltarea cariilor dentare.

gingivita. Atunci când boala afectează țesutul gingival. să promoveze dezvoltarea tulburărilor patologice ale funcției sistemului endocrin, malocluzie. Inițial, guma începe să mancarime, umflarea format, sângerări între dinți. Apoi, există răni, începe să miroase respirația urât mirositoare.

In tratamentul soluțiilor antiseptice folosite pentru clătirea, răzuire pungile parodontale.

stomatită. Inflamația în gură se dezvoltă de multe ori după rujeolă boli virale. Ea provoacă beriberi, intoxicație generală, boli ale aparatului digestiv, endocrin, sistemului nervos, un metabolism anormal, igienă orală necorespunzătoare. Aftele se poate întâmpla după leziuni ale mucoasei mecanice. Rana rezultată nu se vindecă transformă în răni.

Începe să rănesc gingiile, acestea se umfla, sangereaza, uneori, există o caracteristică pete albe. Boala este tratat cu o varietate de antiseptice, multivitaminele.

halitoza. Cauza halitozei devine adesea înmulțirea excesivă a coloniilor de microorganisme din cavitatea orală. Boala se poate dezvolta atunci când nu există suficientă bază de igienă orală a limbii, palatului.

miros urât se întâmplă atunci când cariile atunci când este dificil sau imposibil de curățat temeinic zona afectată pentru a îndepărta reziduurile alimentare.

Halitoza se observă în cazul producției insuficiente de salivă, un mod natural de curățare a gurii, care apare de multe ori în timpul stresului.

miros urât apare în perioade de exacerbări ale bolilor cronice organelor ORL, tractului gastrointestinal, ridicarea nivelului de hormoni de sex feminin, cauzand descuamarea epiteliului din mucoasa orală și creșterea populațiilor de microorganisme care produc hidrogen sulfurat.

odontolith format prin sigilarea plăcii, depozitate în zonele de contact cu guma de dinti, precum și în spațiile dintre dinți. Plaque constă din particule alimentare, mucus, patogeni. Culoare gri sau murdar galben, la fumători întunecate sau negre datorită acțiunii de gudron de tutun. Dacă nu eliminați în mod regulat depozite cu igiena orala, acestea condensa si se transforma in tartru.

Tartrul se poate duce la dezvoltarea de gingivită și parodontită mai târziu. Rezultată grăsime întărită este îndepărtat în biroul dentist un dispozitiv special cu ultrasunete.

parodontită. În cazul în care boala țesutul inflamat din jurul dintelui. Gumele simțit o senzație de arsură, mâncărime, senzație de amorțeală. Ea roșește și devine nuanță cianotică, se umflă, cum se mișcă pe dinte. Se pare halitoza.

Odată cu dezvoltarea bolii gingiilor, dimpotrivă, glisiera, expunând colul uterin al dintelui. In timp ce stoarcere puroi și sânge. De-a lungul timpului, liber și începe să renunțe la dinți.

Boala este destul de comună, ele suferă foarte mult după 30 de ani. Motive considerate lipsa de vitamine E și S, funcționarea necorespunzătoare a sistemului endocrin, tartru, carii nu cicatrizate, malocluzie, igienă orală necorespunzătoare.

Prevenirea bolilor cavității orale de peroxid de hidrogen

Se crede că cauza cariilor dentare, parodontita devin particule alimentare rămase în gură. Ei încep să putrezească, cauzând în curs de dezvoltare a unei anumite boli.

De fapt, particulele de alimente putrezite rareori cauza cariilor dentare. Cariile dentare se datorează în principal utilizării nu alimente moderne, întotdeauna sănătoase și sănătoase.

Eschimosii, reprezentanți ai triburilor insulare nu se spala pe dinti, nu cumpara produse alimentare moderne. Cu toate acestea, starea de sănătate a gurii lor invidiată de mulți "civilizat" oameni.

Experimentele pe șobolani a constatat că aluminiul și siliciul sunt considerate substanțe insolubile și o parte din toothpastes pot fi absorbite de intestin. Ca rezultat, se îngustează lumenul inflamație la locul intestinului gros cu compus subțire, uneori, necesită o intervenție chirurgicală.

Sustinatorii de tratament cu peroxid de hidrogen: consultanță

• efectua regulat oral igienă 3% peroxid de hidrogen, amestecat cu pasta de dinti, bicarbonat de sodiu sau fără un atom de fluor;
• după periaj dentar este necesar să se spele o periuță de dinți cu peroxid de hidrogen;
• în dimineața și după cină respirație împrospătarea de gură de soluție de peroxid de 3%.

Boli ale mucoasei orale - ulcere, inflamație - sunt de asemenea tratate cu peroxid de hidrogen.

Mai mult decât atât, instrumentul utilizat pentru a trata halitoza cauzat boala ENT. Când în pasajele nazale din diverse motive de mucus întârziat (muci), ei dezvolta o infectie, care devine cauza duhorii.

Pentru tratamentul halitozei se dizolvă 3 picături de soluție de peroxid de 15% într-o lingură de apă insuflat de două ori pe zi în fiecare nară.

agent de bază pentru tratamentul afecțiunilor orale

În cazul durere de dinți o lungă perioadă de timp pentru a se clătește gura cu decoct cald salvie, yarrow, ținând lichidul în gură timp de câteva minute. Aceasta ajută, de asemenea, piesa camfor, fixat pe gingie dinte inflamat.

În cazul carie se amestecă 2 părți oregano, 2 părți Hypericum perforatum, 4 părți mentă. Brew 3 linguri colectare 300 ml apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 2 minute, să insiste 2 ore, tulpina. Folosit pentru igiena orala, eliminand respiratia urat mirositoare de 2-3 ori pe zi.

din stomatită ajuta la următoarele mijloace:

• Se clătește gura perfuzie șapte zile Kombucha.
• Se clătește cu iarbă proaspătă rostopască, pisa, 2 linguri se toarna un pahar ulei de cătină. Infuza într-un loc întunecos și rece timp de două zile, tulpina. Grease o dată pe zi, mucoasa orală.
• Brew 1s.l. Hypericum perforatum și 1s.l. romaniță cană de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră, se scurge. Se clătește gura cu boli ale mucoasei.
• Este util de a mesteca pătrunjel, este un antiseptic minunat, promovează vindecarea rănilor. Este util să se ia în amestecul de suc pătrunjel, proaspăt sfecla și cartof (2s.l. de patru ori pe zi), precum și un amestec de sucuri pătrunjel, morcovi și cartof (ori 3s.l. pe zi).

pentru mirosului gurii:

• clătiți gura apă oxigenată 3% De 3-4 ori pe zi.
• Se spală și se curăță 50g hrean, carne tocată, se toarna un pahar vodcă, insista 3 zile, de scurgere. Se adaugă câteva picături într-un pahar de apă caldă pentru a clăti gura.

pentru a sprijini acțiune antiseptic și antiinflamator în boli ale mucoasei orale, următoarele remedii populare:

• proaspăt hrean gradina rădăcină de legume cotlet blender, stoarce sucul prin tifon. Adăugați-l în apă caldă, se clătește gura de mai multe ori pe zi;
• toca 3s.l. frunze de cătină, 1s.l. flori de gălbenele, face două cești de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute pe o baie de apă, se lasă să se răcească, se filtrează, utilizat pentru clătire;
• clătiți gura Suc de varză proaspătă, diluat cu aceeași cantitate de apă caldă.

În cazul gingivita, parodontita Aceasta aduce rezultatele următoarelor tratamente:

• masarea gingiilor ulei de pin;
• Se amestecă 3 părți coaja de stejar, 2 părți floare de tei, 1s.l. de preparare a cafelei amestec dintr-un pahar de apă în fierbere timp de 20 de minute și se filtrează. Utilizare pentru clătire în boli ale mucoasei orale;
• gargară cu 1% peroxid de hidrogen, de 3-4 ori pe zi;
• frecat în gingii dimineața și seara fiertura dintr-o parte bicarbonat de sodiu și o parte din 3% peroxid de hidrogen;
• Se amestecă o cantitate mică de pastă de dinți cu câteva picături de 3% nerekisi hidrogen, te speli pe dinți.

pentru rapidă vindecarea rănilor și ulcerelor în diferite boli ale cavității orale se aplică astfel de remedii populare:

• Brew 2s.l. zdrobit frunze de patlagina cană de apă clocotită, se lasă timp de 15 minute, se scurge. Se clătește gura cu infuzie calduta.
• Brew 1s.l. iarbă Cudweed cană de apă clocotită, se lasă timp de 45 de minute, se scurge. Se clătește gura pentru vindecarea rapidă a mucoasei.