De ce strica vederea atunci când se lucrează la calculator

În timp ce lucrează la calculator, mulți după un timp a observat că ochii lui au devenit mai rău pentru a vedea. În unele cazuri, există o roșeață a ochilor, ei obosesc repede. Se pune întrebarea naturală: "De ce strica viziunea de la calculator?". website "Forța de sănătate" Acesta oferă o privire la acest fenomen de cealaltă parte.

Porturile de pe computer vision?

Mulți cred că cauzele tulburări vizuale asociate cu munca slabă. În plus, rolul negativ jucat de alți factori legați de utilizarea necorespunzătoare a echipamentelor de birou moderne. Și adevăr în faptul că aceasta afectează viziunea de calculator, există!

• Provocarea de poluare monitor dureri de ochi - uneori o mare parte din afacerile curente de mult și nici timp pentru a șterge o dată cârpă ecran special. Apropo, fă-o în dimineața este recomandat pentru a porni monitorul LCD până când ecranul este fierbinte.
• Contribuția sa la deteriorarea vederii face o locație incorectă a monitorului - care se încadrează direct pe ecran lumina din fereastra face ca imaginea stins, lăsând ochii mai mult trebuie să tulpina. Uneori monitorul din cauza lipsei de spațiu în fața unei ferestre de deschidere. Procedând astfel, nu este recomandată, deoarece ochii obositoare contrast puternic.
• Deci, mulți caută să finalizeze lucrările până la o anumită dată. Și, pentru că pur și simplu nu au timp pentru a lua pauze. Ca rezultat, de prelucrare a datelor informatice continuă timp de mai multe ore.

Desigur, acești factori contribuie la deteriorarea de vedere. Ca urmare, se pare ca în cazul în care strică computerul vederii.

Pe de altă parte, nu suficient pentru a elimina toți factorii de mai sus, în plus, în mod optim, cu ochii rezoluția și frecvența de pâlpâire monitorului, iar majoritatea utilizatorilor de calculatoare se va vedea mai bine?

Greu de crezut.

Păstrarea sănătății ochilor nu va ajuta chiar și vizitele regulate la un oftalmolog. Cel mai bun caz, specialistul va fi capabil de a observa aceste sau alte anomalii, și prescrie un tratament.

De fapt, computerul afectează viziune

Priviți cu atenție la modul în care majoritatea utilizatorilor de calculatoare. Mai aproape holbeze la monitor fără să clipească. Nu este nici un secret faptul că, indiferent cât de rafinat monitoarele moderne, ele sunt încă departe de o calitate pagină de hârtie. Dar o imperfecțiune a acestei stări de stres a ochiului de arta nu poate explica.

Să luăm, de exemplu, software-ul. Ei au fost mult timp pe calculator "tu" și nu suferă dureri de ochi, chiar și pentru o lungă perioadă de timp uita la ecran.

Un alt exemplu. Cei mai mulți oameni știu cu ce stare de spirit trebuie să citească un manual plictisitor în pregătirea pentru examen pe această temă neinteresante, care pur și simplu necesar "să se predea". Ochii anvelope repede, vedere devine pasionat. De multe ori trebuie să mă forța pentru a citi pagina următoare.

Și ce o plăcere de a citi o carte interesantă! Fără nici un pericol pentru ochi este foarte posibil "înghiți" pe noapte.

Dau vina în cazul în care computerul este în deteriorarea de vedere?

Procesarea computerizată a informațiilor de servicii diferite pentru majoritatea utilizatorilor este același stres psihologic, cum ar fi citirea unui manual plictisitor pe neinteresante subiect. Psihicul este încordate, care rezultă de tensiune ochii încrezǎtoare și ei încep "holba" monitorul. Ca urmare, se dovedește că porturile de pe computer vision.

Spre deosebire de utilizatorii, programatori aproape întotdeauna Interesant scrie programe. Prin urmare, stresul mental atunci când se lucrează pe computerul la care au este minim. Ca rezultat, ochii obosesc mai puțin.

Ce se întâmplă dacă viziunea se deteriorează de la calculator?

Face totul pentru a scapa de stres psihologic! Una dintre posibilele modalități de ieșire din această situație - să urmeze programator de plumb și să încerce să găsească de lucru în calculator sau care interes. Ca exemplu de pregătire pentru examenul pe neinteresante subiect, este lipsa de interes este tensiunea psihicului. Ca rezultat, computerul într-adevăr strică viziune.

În mod ironic, eliminarea stresului mental ajută la îmbunătățirea competențelor informatice. Cât de încrezător te simți de lucru într-un anumit program, experiența mai puțin stres mental. Ca urmare, reduce sarcina pe ochi si oboseala ochilor este redusă.