Remedii populare în menopauză

Desi menopauza nu este o boala, la toate, dar toate femeile pe care le aduce o teroare sălbatică. Se crede că, odată cu instalarea menopauzei începe îmbătrânirea rapidă a organismului, și că este ceea ce atât de frică de femei.

Menopauza dureaza aproximativ 10-15 de ani, de obicei, cu vârste cuprinse între 45 și 60 între.

Dar aceste limite sunt foarte neclare, deoarece corpul fiecărei femei este diferit.

conținut

• Rowan împotriva menopauzei
• Conurile de hamei împotriva simptomelor menopauzei
• Vindecarea de colectare de plante medicinale pentru o sanatate mai buna
• Sage pentru normalizarea glandelor sexuale

simptome ale menopauzei

Punctul culminant are o serie de simptome. Pentru cei care includ:

• iritabilitate
• insomnie
• frisoane
• febră irațională
• transpirație excesivă
• dureri de cap
• amețeală
• sonitus
• dureri articulare
• slăbiciune musculară
• oboseală
• schimbări bruște periodice ale tensiunii arteriale
• crestere brusca in greutate
• intoleranței îmbâcseală
• agravarea bolilor cronice asociate cu starea mentală

Lupta cu simptomele menopauzei

Dacă sunt simptome tipice enumerate mai sus, nu dispera. La menopauza, un rol foarte important jucat de starea dumneavoastră mentală. Utilizați sfaturile enumerate mai jos, iar simptomele menopauzei nu te va chinui.

Dacă caracterizată prin febră irațională, este important să se știe că acesta este asociat în parte cu tulburări de somn și transpirație excesivă pe timp de noapte. Pentru a atenua aceste simptome, bea multe lichide, să renunțe la alimente picante și alcool, dar includ în dieta dumneavoastră cât mai mult posibil legume și culturi întregi. Purtati haine realizate din materiale naturale, de multe ori aerisi încăperea în care există aer în ele să fie proaspete și rece, și în mod regulat face plimbări lungi, se stinge.

Dacă observați este nerezonabil pentru leagăne semnificative în starea de spirit sau sunteți predispus la depresiune - să acorde o atenție la următoarele sfaturi. Ai nevoie pentru a stimula producerea de hormon plăcerii organismului. Și este destul de simplu. Mananca aceleasi alimente ca banane, caise, date, transforma in viata ta exercitii fizice moderate, găsiți-vă un exercițiu interesant pentru suflet. In cazul tau, este util să se bea ceai de menta sau balsam de lamaie, bea un decoct de păducel. De asemenea, vor beneficia de baie cu sirop de pin și sare de mare, spalaturi.

Dacă sunteți atacat de atacuri boala hipertensivă, bea decocturi de gălbenele, sunătoare.

Dacă sunt îndreptate la deteriorarea puternică a pielii, părului cărunt și apariția unui număr mare de riduri, atunci ar trebui, în primul rând, pentru a restabili ordinea în stilul lor de viață. Observați modul zilei, mânca bine, elimina lipsa de somn.

Este vital ca sistemul dumneavoastră de sistem și de alocare nervos a lucrat ca ceasul. Acest lucru este foarte ușor de realizat cu stilul de viață corect, sănătos, principalii factori care sunt alimentația corectă, sport, somn sănătos.

Rețete tradiționale anti-climax

Rowan împotriva menopauzei

Dacă este important să se îmbunătățească eficiența energetică și pentru tine, Rowan doar ceea ce ai nevoie. Prin urmare, fabrica de perfuzie medicală. Ia 200 de grame de cenușă, în mod necesar în stare proaspătă, se macină în mod corespunzător fructe de padure si umple vodca litru de masă care rezultă sau brandy. Acest amestec ar trebui să insiste timp de două săptămâni, într-un loc răcoros. După 14 zile de filtru de droguri si consuma o linguriță de trei ori pe zi, pe cale orală.

Conurile de hamei împotriva simptomelor menopauzei

Conurile de hamei normaliza hormoni, te scuti de tulburări de somn, dureri de cap. Hamei produce, de asemenea, un efect calmant. Din aceasta planta a produs tinctura medicinale. Este necesar să se ia 25 de grame de bulgări și se toarnă 100 ml de vodca. Amestecul rezultat trebuie perfuzată pe săptămână, apoi se scurge. Acest medicament trebuie luat 10 picături, după dizolvarea lor într-o lingură de apă fiartă. Utilizarea înseamnă de două ori pe zi. La câteva săptămâni după începerea cursului trebuie să fie sigur de a lua o pauză de câteva săptămâni.

Vindecarea de colectare de plante medicinale pentru o sanatate mai buna

Vindecarea de colectare este format din urmatoarele plante: plante medicinale Viola tricolor, rădăcini de lemn dulce, fructe, anason si flori galbenele. Aceste ingrediente trebuie să fie mai întâi amestecate în proporții egale. Apoi ia o lingura de colectare rezultat și umple-l cu 200 ml de apă clocotită. Se lasa sa se infuzeze medicamente într-o jumătate de oră, apoi se strecoara. Această colecție de vindecare trebuie să fie luate de trei ori pe zi, timp de două linguri, întotdeauna înainte de mese. După ce a trecut curs de trei saptamani, face o pauză de șapte zile, și să continue să ia de colectare.

Sage pentru normalizarea glandelor sexuale

Atunci când normalizarea menopauza a glandelor sexuale este crucială. și salvie Acesta este capabil să curețe corpul feminin. Fiecare femeie va fi bucuros să știu că are proprietăți anti-îmbătrânire. Infuzie din aceasta fabrica plantă după cum urmează: 1-2 linguri prime se toarnă 400 ml de apă fierbinte, se lasă amestecul să fiarbă timp. Infuzia în fiecare zi ar trebui să fie în stare proaspătă. Utilizarea acestui medicament va reduce secreția de sudoare, va avea un efect benefic asupra sistemului nervos, economisind cel mai mult de modificări ale dispoziției, iritabilitate, depresie si conflict.

În cele din urmă, observăm că, la momentul menopauzei este foarte util masaj, diferite dușuri de masaj și băi cu adaos de același salvie, ace de pin, precum și băi de azot și cu bule.