Prevenirea aterosclerozei

Prevenirea aterosclerozei exclude în primul rând, de factorii de risc de viață, în mod repetat pentru noi.

Principalii factori: creșterea colesterolului din sânge și a tensiunii arteriale, parametrii excesului de greutate stil de viață sedentar, dieta saraca, fumat.

Un bun efect anti-sclerotice au pepene verde, frunze de mesteacan, imortelă, păducel, afine, ventrilica, sulfina, origanum, sunătoare, căpșuni, trifoi, urzica, porumb, varec (alge marine), ceapa, zmeura, podbal, menta, papadie , pătlagină, gastei, ceai de rinichi, a crescut, mușețelul, frasin de munte, lemn dulce, coada soricelului, chimen dulce, coada calului, cicoare, cimbru, succesiune, salvie, trandafir sălbatic.

colectarea Antisclerosic de plante medicinale poate tine sau bucătar la o farmacie. Aici sunt două taxe de rețete. Nu uitați, în prima coloană - cantitatea de materii prime în părți în greutate, în al doilea - în grame.

Colectarea se amestecă. În fiecare seară, ia 2-3 linguri de colectare lingura (în funcție de greutatea corporală). Nevoia lui de a se toarnă într-un termos (0,5-0,7 litri), se acoperă cu apă clocotită. A doua zi, toată infuzia să bea sub formă de căldură de 3 ori timp de 20-30 minute înainte de mese.

În cazul în care pacientul suferă de constipație, se adaugă în taxele de plante laxative, si o tendinta de diaree - fixare.

Cand ateroscleroza apare cu tensiune arterială normală, se reduce doza în colecțiile de plante acțiune hipotensivă (gastei, cottonweed omela-, Stahie) - ateroscleroza cu hipotensiune arterială aceste plante nu includ taxe.

Pacienții care sunt supraponderali în taxele pentru pierderea in greutate este util pentru a adăuga mătase de porumb (4-5 bucăți), care contribuie la o reducere a apetitului, precum și o oarecare creștere relativă abundență de plante, cum ar fi coada șoricelului, păpădie, lemn dulce, cimbru, seria, cicoare, salvie.

Usturoiul a fost întotdeauna considerată un instrument de dovedit, eficient în tratamentul și prevenirea multor boli. Acum scrie despre asta mai des, găsind în ea noile proprietăți de vindecare. In ateroscleroza, cu creșteri ale tensiunii arteriale este utilă pentru 20 g de usturoi în 200 ml de apă și se ia 1 h. Lingura de 2-3 ori pe zi. Când insomnia 20 g de usturoi zdrobit pentru a adăuga un pahar de lapte fierbinte și bea înainte de masă.