Amorteli in maini pe timp de noapte

Adesea, oamenii tineri care petrec mult timp pe calculator, trezesc noaptea, „fără a simți mâna.“ Dar, după cum arată practica, problema de amorțeală a mâinilor pe timp de noapte nu are limite de vârstă, astfel că poate la fel ca și manifesta bunici în vârstă, și au de tineret activă. Marea majoritate a oamenilor atribuie această poziție incomodă în timpul somnului și nu acordă o importanță din cauza acestei probleme.

Desigur, proporția cazurilor de amorțeală a mâinilor pe timp de noapte este cauzată de postura omului în timpul somnului. Dar, de regulă, motivul ar putea fi mult mai grave. identificarea la timp a cauzelor bolii sau cât de des medicii numesc aceasta conditie, paresteziile nocturne ale mâinilor permite diagnosticul corect, tratamentul adecvat și pentru a preveni dezvoltarea următoarelor boli grave la om:

• kanala- carpian
• Polinevropatiya-
• osteocondrozei a coloanei vertebrale coloanei cervicale
• încălcarea sistemului circulator în mâinile.

Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre cauzele acestor boli grave la om.

Sindromul de tunel carpian - principal, și astăzi cel mai adesea determinat de un diagnostic medic. Persoanele care suferă de această boală, care activitate este legată de activitatea în curs de desfășurare pe calculator, sau sa cante la pian, și anume contabili, secretari, scriitori, pianiști. Mâinile amorțite, în acest caz, prin ciupire nervii care trec prin încheietura mâinii din cauza tendon la supratensiune și umflarea. forme avansate de sindrom de tunel carpian este tratat prin intervenție chirurgicală.

Polineuropatia duce la deteriorarea nervilor mâinile și degetele. Cauza acestei boli ar putea fi consecințele diabetului zaharat, anemie, hipovitaminoza sau infecție virală .. În acest caz, tratamentul este doctor medicamente prescrise, exercitarea terapeutice, metode kinetice de tratament.

De multe ori cauza edemele palmele de noapte sunt endocrine si nervos. Cel mai frecvent motiv - osteochondrosis a coloanei cervicale. O trăsătură distinctivă aici este amortit doar unul, iar tratamentul este de a lua medicamente medicale reduce umflarea și durere. Cu ineficacitatea un astfel de tratament de bisturiu unui chirurg intra.

Dacă activați mâna amorțită ambele mânere, iar diagnosticul - osteochondrosis nu este confirmat, atunci ar putea fi ascuns în încălcare a sistemului circulator în mâinile. Aceasta boala este numita boala Raynaud. tulburare circulatorie este de asemenea asociat cu nervul sensibil la presiune. Despre începutul dezvoltării acestei boli sugerează înghețarea ei, chiar și într-o cameră caldă, durerea în mâinile sale în frig.

Toate aceste patru cauze principale amorțeală la nivelul mâinilor în timpul somnului poate fi supus tratamentului simplu și, în cele mai multe cazuri de boala din spate. Medicii au identificat, de asemenea, grupe majore de medicamente prescrise pentru bolile descrise mai sus. Printre ei de încărcare pentru degete, gimnastică, și nu a negat ca tratamente traditionale.

În cazul în care cauza de amorțeală în mâinile stabilite la nivelul coloanei vertebrale cervicale in timpul somnului, tratamentul pe langa medicamente si fizioterapie include terapie manuala. Creșterea fluxului de sânge într-o parte tulbure a corpului, există o reducere a sarcinii pe nervii tensionate, și se revine la poziția sa de lucru. O astfel de schemă folosită în exerciții de gimnastică. Iată câteva exerciții simple, care permit de a obține rapid scăpa de sentimente neplăcute:

• fără a se ridica din pat, trage brațele spre tavan și aproximativ 50 de ori mai stoarce perie kulaki-
• Același exercițiu făcut prin punerea mânerul de pe bed-
• Ieși din pat și întinde brațele înainte și să le rotiți în sens orar și invers acelor de ceasornic.
• În cazul în care mâinile sunt amortite în timpul zilei de lucru, se va încărca rapid la degete:
• Se dizolvă membrele superioare pe părțile laterale și să se miște în mod activ degetele ruk-
• în aceeași poziție în stoarce pumn de mână și se rotesc în diferite mână
• cruce degetele de la ambele mâini, și apoi cufundați alternativ o mână în jos, în al doilea rând apăsat.

Metode de prevenire a bolilor, care provoacă senzație de amorțeală în mâini pe timp de noapte. Pentru a amorți stilouri pe timp de noapte pe care nu deranjat, duce un stil de viață sănătos, nu fuma, nu abuzează de alcool și să mănânce mai puține alimente grase. Toate acestea duc la formarea de colesterol în corpul uman și înfundarea vaselor de sânge. Ori de câte ori este posibil, să ia pauze scurte la locul de muncă și de a evita sarcini grele. Este mult mai usor sa previi o boala decat sa-l vindece!

Dar, în cazul în care boala încă a avut loc, ar trebui să solicite asistență medicală imediată. Nu auto-medicate! Auto-diagnostic de multe ori duce la faptul că boala este tratată de un medic începe deja într-o stare de neglijare și ajută doar o intervenție chirurgicală. În caz contrar, puteți pierde doar capacitatea de a proprii pe deplin propriile lor mâini.