Metodele pentru tratarea bolilor respiratorii acute. Ușor mod de a face față cu ARI

Vino rece, și cu ei mai multe sanse de a obține virale și răceli. Există modalități de a te vindeca de ARI.

ARI - un set de simptome cauzate de viruși de 200 de specii. instrument de căutare direct de la 200 de specii - în zadar de muncă și inutil.

remedii eficiente rece nu există, cu toate că acest lucru nu este scris în oricare din instrucțiunile de utilizare a unui medicament.

Cum se face rapid cu ARI (rece)

Reguli care trebuie respectate cu ARI pentru cei care doresc să se mute boala rapid și fără consecințe:

• Atunci când primele semne de boală respiratorie acută (slăbiciune, frisoane, uscate și gâdilat în nas și gât, dureri de cap) folosesc medicamente antivirale - fie ele vor lupta o dată o boală sau de a face mai ușor pentru ea.
• Nu ignora simptomele, a scăpa de ele folosind droguri. De exemplu, în cazul în care temperatura a crescut peste 38-38,5⁰Deoarece, este în valoare de a lua un antipiretic, și congestie nazală în timpul utilizării unei vasoconstrictor. Deși terapia simptomatică și nu scutește persoana de boala in sine, ci facilitează sănătatea și elimină barierele la vindecare normală.
• aerisi regulat camera dvs., efectuați o curățare umedă ea. Praful și aerul stătut agrava starea pacientului.
• Aveți grijă că nu există schițe. La momentul aerisirea camerei este mai bine să meargă în hol sau o altă cameră. Evitați hipotermie.
• Consumați cantități mari de apă și un lichid cald (suc, ceai, ceai de plante, bulion Berry, apă și miere de lamaie).
• Utilizați spray nazal pe baza de apa de mare (akvamaris, Humer) - acestea hidratează și pasaje nazale curate, previne dezvoltarea virusurilor și bacteriilor.
• Nu recurge la antipiretice dacă temperatura a ajuns la 38⁰C. Temperatura scăzută indică faptul că sistemul imunitar al organismului luptă viruși, și ei mor. Dacă o persoană de fiecare dată când se va lua o antipiretic în aceste momente, sistemul imunitar va fi slăbit și va înceta să lupte pentru recuperare.

fitoterapie

Ierburi ajuta să facă față perfect cu ARI. Aici sunt unele dintre cele mai populare retete:

• Reduce temperatura și de a facilita fiind posibilă prin infuzie currant. Se fierbe 2 linguri. linguri de plante foaie într-un litru de apă fiartă (cel mai bine pentru a prepara supa intr-un termos). Perfuziile Dă băutură vindecare timp de 10 minute, apoi se răcește. Ai nevoie să ia în inghitituri mici, sub formă de căldură pe tot parcursul zilei.
• Infuzia de soc imbunatateste imunitatea. Se toarnă într-o cană 1 linguriță de flori de plante, se umple cu apă (200 ml) la fierbere, da puțină infuzare și se răcește la starea cald. Serviți o băutură înainte de a merge la culcare, în loc de ceai.
• Inhalarea de abur ia linguri polstolovoy fiecare din plante aromatice: menta, eucalipt, salvie, muguri de mesteacan si pin, cimbru. Se toarnă apă de colectare într-o cantitate de 0,5 L, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Lasa sa se raceasca un pic supa, nu arde membrana mucoasă. Respira cu abur timp de 5 minute.
• Pentru gargara ia 4 linguri. lingura oricare dintre aceste plante (le puteți combina): salvie, rozmarin, succesiune, musetel, galbenele, cimbru. Se toarnă planta cu apă (0,5 L), a pus pe foc, se lasa la fiert timp de 10 minute. Apoi, pus deoparte supa, se răcește și se clătește gâtul lor în timpul zilei.

Ceapa si usturoiul

Datorită flavonoidelor și volatilă, care face parte din ceapa si usturoi, puteți conduce virusul din organism mai repede. Mai ales aceste produse bine de ajutor în etapa inițială a unui rece. Se prepară următorul amestec: trece prin presă 1 cățel de usturoi, amestecat cu 5 picături de suc proaspăt de ceapă și 50 g de miere. Necesitatea de a lua medicamentul de 3-5 ori pe zi, o linguriță, spălate în jos cu o ceașcă de apă caldă. Se spală în jos în mod necesar, să facă nici un rău pentru mucoasa stomacului.

Fluid și dieta

Toată lumea știe că transpirație ajută la recuperare. Acest lucru se datorează faptului că, împreună cu sudoare și urină de ieșire Toskin, otrăvirea organismului. Dar, pentru a sudoare, trebuie să bea lichide din belșug. În acest scop, băuturi potrivite fructe cu semințe, băuturi din fructe, ceaiuri plante medicinale, ceaiuri de plante, și apă simplă. Asigurați-vă că băuturile nu erau fierbinți și nu refrigerate. Dacă lichidul are o temperatură de 37-40⁰Deoarece, acesta va fi repede absorbit în tractul gastro-intestinal și pentru a produce efectul său.

La momentul bolii ar trebui să fie limitată la carne și alimente grase. Toate alimentele grele (salinitate, condimente, afumat, prăjit, picant), este de dorit să se elimine din dieta, pentru a permite organismului de a lupta impotriva bolii. Dacă luăm o masă grea, organismul va avea o mulțime de putere pentru a merge la prelucrarea ei. bulion bogat este mai bine să nu facă, se va apropia de o supă de pui lumina de la piept.

Tratamentul bolilor respiratorii acute prin metode tradiționale