Schimbarea dieta - prevenirea eficientă a diabetului zaharat în timpul sarcinii

La dreapta din punctul de vedere al consumului de energie mod de viață, ca un panaceu pentru multe boli grave, oamenii de stiinta spun mai mult de o jumătate de secol. Obiceiurile rele, multe ore stând lângă televizor și calculator, un regim alimentar dezechilibrat, care este lipsită de cantități suficiente de vitamine, minerale, oligoelemente și nutrienți, precum și un mediu extern agresiv nu este propice pentru sănătatea umană, populația.

Deosebit de important este activ restul adecvata si exercitii fizice moderate pentru diabetici. stil de viață sănătos are un impact pozitiv nu numai în aspectul preventiv, în special pentru cei cu diabet zaharat diagnosticat de al doilea tip. Se pare că astfel de măsuri simple pot ajuta la prevenirea și diabetul gestațional. Oricum, vorbind despre această nouă cercetare.

Ce este diabetul gestațional

Diabetul gestational - o boală asociată cu scăderea toleranței la glucoză, care apare numai la femei gravide, care indică stadiul inițial al acestei boli. Nu este încă o boală cu drepturi depline, dar numai anumite simptome de pre-diabet. Unele femei gravide sufera dupa ce mananca de la o creștere semnificativă a nivelului de glucoză din sânge. Restul cifra este normal.

Diabetul gestational este încă nu a fost găsită la femei în etapa inițială a sarcinii. Este inerent numai femeilor care au o perioadă de gestație a copilului deja finalizat, adică, într-un moment în care aproape naștere. De obicei, după ce aceste boli se rezolvă.

Există, de asemenea, cazuri în care o femeie devine gravidă, deja bolnav cu diabet zaharat. Apoi, putem vorbi despre forma tradițională a bolii. Dar, în orice caz, este vorba despre menținerea de urgență de zahăr din sânge este normal, astfel încât să nu se expună la pericol și copil.

Diabetul gestational - o complicatie destul de comuna si periculoase in timpul sarcinii. Este vorba despre procente, oscilând în intervalul de la 2% -4% din numărul total de femei denunțuri de fructe până în a doua jumătate a sarcinii. Există o listă de riscuri, prin care se poate determina gradul de predispoziție la această boală periculoasă cu ușurință.

Lista riscurilor include:

• Excesul de greutate, ceea ce duce la obezitate. Trebuie să fie calculată la momentul sarcinii, indexul de masă corporală și să respecte echilibrul necesar.
• În cazul în care principalele femeile obeze supraponderali castigat dupa optsprezece ani.
• Sarcina a avut loc după treizeci de ani.
• La femeile gravide sunt predispuse la perturbări a nivelului de zahar din sange, din cauza prezenței rudelor apropiate care au suferit sau suferă de tulburări endocrine, inclusiv diabetul zaharat.
• Anterior femeie gravidă a continuat cu semne de diabet gestational.
• În perioada anterioară de sarcină la femei în urină a crescut cantitatea de glucoză a fost găsit în analizele de laborator.
• Femeia a avut anterior un copil cu o greutate mare.
• O femeie are simptome ale sindromului de ovar polichistic.

O concentrație mare în sângele glucozei unei femei gravide crește semnificativ riscul macrosomiei. Acesta este un fenomen patologic, caracterizat printr-o încălcare a dezvoltării armonioase a sarcinii și în care fătul în uter câștigă excesul de greutate. Creșterea excesivă a fătului este de obicei inerentă cu macrosomiei pentru al treilea trimestru de sarcină. Acest lucru se aplică în principal la înăsprire a centurii de umăr, ceea ce reprezintă o amenințare pentru trecerea fătului prin canalul de nastere in timpul nasterii. capul copilului si a creierului, de obicei, rămân normale.

Macrosomia este periculos, deoarece se poate termina prematur rezoluția sarcinii, să nu mai vorbim de faptul că, la momentul nașterii copilului și mama lui sunt în pericol de vătămare corporală gravă.

Pentru a evita efectele neplăcute, femeile gravide sunt prescrise studii de debit - ultrasunete. În cazul în care există o amenințare macrosomiei, medicii stimula nașterea prematură, în scopul de a facilita fluxul lor, în scopul de a preveni defecte congenitale grave. Cu toate acestea, ea nu dă o sută la sută pozitiv. Fructe, având o dimensiune mare, este imatur.

Datele care a furnizat American Diabetes Association (2007) vorbesc despre un număr redus de mortalitate totală pentru statisticile nou-nascuti. Este, de asemenea, a raportat că nivelul de glucoză în sânge unei femei gravide nu este un risc mare pentru livrare, deoarece tehnicile moderne de obstetrică sunt eficiente în cele mai multe cazuri. Cu toate acestea, în cazul femeilor în timpul sarcinii nu ar trebui să neglijeze sănătatea lor și pentru a expune un pericol inutil copilul nenăscut. Acestea ar trebui să aibă grijă de menținerea zahărului din sânge la rata corespunzătoare. O mai bună pentru a preveni problema în avans, și nu sunt manipulate folosind în mod eficient progresele moderne în medicină. Nu-i așa? Mai ales, cifrele nu prea mare de mortalitate este puțin probabil să liniștească pe cei care au pierdut un copil din cauza asta.

O dieta sanatoasa si stilul de viata activ

Vorbind despre diabetul gestațional, trebuie să ținem cont de faptul că toleranța la glucoză afectată în sângele unei femei gravide poate deveni un factor negativ care influențează cursul fluxului de gestație și dezvoltarea sa ulterioară după naștere.

Femeile insarcinate pot fi, conform unor noi studii de diabet zaharat de risc, pentru a le reduce în mod semnificativ printr-un stil de viață sănătos. Este, mai presus de toate, dieta normala sanatoasa, menținerea la rata necesară de greutatea lor corporală și renunțarea la fumat. Oamenii de știință au ajuns la astfel de rezultate ca urmare a studiilor anterioare, în care monitorizarea a fost mai mult de 14.000 de femei gravide. Diabetul gestational a fost diagnosticată în 823 femeile insarcinate, cel mai periculos factor de originea sa dovedit exact obezi. Mai multe femei la risc, cu un indice de IMC inainte de sarcina a avut o valoare mai mare de 25. În cazul în care valoarea de 33 de unități de riscul de a dezvolta diabet zaharat la femeile insarcinate a aparut de patru ori mai mare decât cea a femeilor cu o rată normală.

În schimb, femeile care nu au aderat la recomandările privind modul de viață sănătos, cei care urmează astfel de reglementări au redus riscul de diabet zaharat de 40 (!) La sută. Femeile care sunt la începutul sarcinii au fost in greutate normala, am redus acest risc chiar mai mult - cu 51 la sută.

Diabetul gestational este o încălcare a metabolismului carbohidraților, care este un pericol pentru femeia gravidă și copilul ei. Nivelurile crescute de zahar din sange la femei afecteaza fatul si placenta si pot provoca complicatii patologice semnificative. Ca urmare a diabetului zaharat la mama copiilor ei sunt adesea nasc cu forme anormal de mari, iar riscul de a dezvolta aceeasi boala s-au îmbunătățit în mod semnificativ.

Un studiu de femei gravide de oamenii de stiinta americani au aratat ca un regim alimentar special optimizat au contribuit la ameliorarea reducerea riscului de imagine a bolii de diabet gestational cu 48 la suta, care, în sine - un indicator foarte bun. Rezultatele au fost publicate in British Medical Journal.

„Acest studiu ne oferă informații valoroase și o tendință nouă în sarcina de planificare dreapta“ - scrie profesorul Sara Meltzer de MicGillovy Mikdzhille University (SUA), - „Modificarea modului de viață nu este atât de ușor, dar nu imposibil. Poate putem reduce sau preveni chiar și tendința globală actuală în obezitate, tulburări metabolice și riscurile cardiovasculare. Într-adevăr, tendința, din păcate, încă mai continuă să crească, creând astfel condițiile pentru apariția diabetului la femeile insarcinate ".

Numărul de diabetici la nivel mondial este în creștere exponențial și mănâncă o mulțime de motive. In acest prim tip de diabet este distribuit pe scară largă și are o tendință mai mare de a crește și mai mult decât diabetul de tip II. Prevalența bolii într-o anumită familie este unul dintre factorii de risc care pot duce la dezvoltarea de diabet gestational la femeile care au decis să scoată copilul.

Prevenirea prin dieta și stilul de viață activ competentă de instrument de astăzi cel mai puternic și la prețuri accesibile pentru a reduce astfel de riscuri.