Cum de a trata flatulență

Flatulență - o încălcare a tractului gastro-intestinal, care este demonstrat de creștere a volumului de gaze în intestin și dă o senzație subiectivă de plenitudine și distensie în abdomen.
În medie, fiecare persoană în intestin este de aproximativ 200 ml de gaz. In timpul zilei, sistemul digestiv secretes aproximativ 600 ml de substanță. Gazele care se gasesc in intestin, compus din dioxid de carbon, metan și hidrogen. În cantități mici, ele includ, de asemenea azot, hidrogen sulfurat și amoniac.
Se estimează că, prin flatulență suferă 1-30% din populație, în majoritate femei. Extrem de creșteri de gaze comune de volum in timpul menstruatiei, dar boala poate fi, de asemenea, asociate cu malnutritia. Pentru a vindeca problema, trebuie să ajustați dieta și să ia un curs de medicamente - ei pot găti acasă din plante.

conținut

Cauzele bolii

Enumerăm principalele cauze ale flatulență:

• ingestia de aer în timpul mesei;
• lipsa de enzime digestive;
• prea repede sau prea lent digestia (ceea ce conduce la un proces de fermentare);
• anumite alimente (varza, fasole, sodă);
• alergic la lactoza;
• boli de ficat, pancreas, duct biliar;
• oboseala și stresul

Cunoașterea cauzelor flatulență, este posibil să se facă un tratament și de nutriție adecvată.

simptome

Dacă o persoană are flatulență, simptome ale acestui fenomen nu poate fi confundat cu alte boli. Pacientul se plânge de:

• senzație de plenitudine în abdomen;
• crește în abdomen;
• râgâială;
• gazele reziduale de la rect;
• scurtarea respirației (datorită faptului că stomacul bombat presează pe diafragmă)

Toate aceste simptome apar aproape imediat după o masă.

Cum de a preveni flatulență?

metode de prevenire a flatulență sunt în principal legate de respectarea nutriție adecvată și tehnologie alimentară.

1. O persoană care suferă de distensie abdominală, Ar trebui să se hrănească produse usor digerabile, cu un conținut scăzut de amidon.
2. Din dieta ar trebui să elimine alimente grase si prajite.
3. A se evita saruri deoarece reține apa în organism, prin care crește cantitatea de gaze produse.
4. Nu vorbi în timp ce mănâncă.
5. Nu mesteca guma, deoarece acest obicei crește numărul de accidental înghite aer.
6. Este necesar să se bea printr-un pai, și numai băuturi non-carbogazoase - de preferință apă, care ajută la digestie.
7. Alimentele trebuie mestecate încet și cu grijă.
8. Imediat după o masă nu se culca - mai bine, dimpotrivă, la o plimbare de jumătate de oră.
9. Activitatea fizică regulată poate ajuta la prevenirea balonare.

tratament

remedii populare pentru balonare și flatulență sunt bazate pe plante aromatice, care absorb calma intestin gaze în exces, elimina procesul de fermentare. La domiciliu, vă puteți pregăti cu ușurință ceaiuri și infuzii medicinale, care vor ajuta elimina toate simptomele neplăcute. Doar amintiți-vă că tratamentul trebuie să dureze cel puțin două săptămâni - în intestinul complet reconstruită la funcționarea normală.

pe bază de plante eficiente

Pentru a trata chiar foarte mult flatulență, să ia părți egale din urmatoarele plante:

• semințe de fenicul;
• frunze de roiniță;
• tocat angelica rădăcină;
• rădăcină zdrobit unui gențiană;
• rizom zdrobit

Ia-1 linguriță de amestec pe bază de plante, se toarnă sticlă litru de apă clocotită și se fierbe timp de 2-3 minute, în tigaie cu capac. Apoi da medicamentul să stea timp de 10 minute si se strecoara-l. Bea 1/3 cana bea de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă.

Pulbere de flatulență

Un alt remediu dovedit pentru balonare severă, pe care le puteți găti cu ușurință la domiciliu:

• 30 g de coriandru;
• chimion 20g;
• 20 grame chimen dulce

Toate aceste semințe trebuie să utilizeze pisa într-un mojar sau se macină într-o râșniță de cafea. Apoi luați pulberea rezultată într-o cantitate mică (literalmente pinch), stors cu apă rece. Ai nevoie de ea după o masă. Tratamentul continuă atâta timp cât gazele din intestin nu încetează complet să te deranjez.

Super-ceai

Pentru a trata problema te va ajuta super-ceai din cele trei cele mai populare în zona noastră de plante - musetel, urzica si coada șoricelului. Primele două ingrediente iau la 100g și coada șoricelului 75g necesare. Toate se amestecă bine și de a folosi un ceai (3 linguri la trei căni de apă clocotită). În fiecare dimineață, după-amiaza și seara pentru a bea un pahar de băutură fină, și niciodată nu va fi flatulență.

Bulion bazat pe mușețelului

La domiciliu, a scăpa de umflarea abdomenului va ajuta un decoct:

• Mușețel - 100g;
• Calamus rădăcină - 50g;
• Angelica rădăcină - 50g

Două linguri de colectare ceașcă 2 este apa rece. Acest amestec ar trebui să fie pus pe foc, se aduce la fierbere, apoi se acopera, se reduce căldura la cel mai mic și se fierbe timp de o jumătate de oră de droguri. Apoi așteptați până când zeama sa racit, strecoara-l și bea în porții mici pe tot parcursul zilei. Tratamentul a fost continuat timp de cel puțin două săptămâni.

Medicina de coriandru înflorire

Narva coriandru înflorire și taie-l. 2 linguri de planta la prepararea cafelei de noapte într-un termos 2 cesti de apa de fierbere - medicament dimineata este gata, se ia cu 100 ml de ori pe zi, pentru a trata heave de stomac.

Chimen și miere

Se macina o lingura de semințe de chimen si se amesteca cu o jumatate de lingura de miere. Acest medicament trebuie să mănânce după fiecare masă pentru a trata de mare meteorism. Sol chimion poate fi amestecata cu o lingura de tarate si apoi se presara sandwich amestec sau salată.

Infuzia de ienupăr

Dacă aveți balonare, încercați tratamentul cu infuzie de ienupăr. Linguriþã de fructe uscate se macină într-un mojar, apoi se umple paharul cu apă clocotită. Se acoperă și așteptați 5. Această infuzie ar trebui să fie beat de trei ori pe zi, după mese. Tratamentul nu trebuie să dureze 6 săptămâni - a face o pauză de două săptămâni, iar apoi puteți continua cursul.

Ceai cu busuioc

Lingura de frunze de busuioc uscate se toarna un pahar de apă și se acoperă fierbere. Lasă un mijloc de a infuzat timp de 15-20 de minute, apoi se strecoara. Bea o jumatate de cana de ceai de busuioc de trei - patru ori pe zi, mai ales după consumul de alimente care duc la flatulență (de exemplu, varză sau ceapă).

mentă

planta menta are proprietati care imbunatatesc functia intestinala, elimina gazele și aline tractul gastrointestinal. Aceasta ajută cu flatulență și probleme digestive.
Infuzia se prepară dintr-o lingură de frunze de menta uscate sau proaspete, turnând 250 ml de apă clocotită. Acest amestec trebuie să fie acoperit cu un capac și se lasă timp de 10-15 minute. Pentru a obține efectul dorit, perfuzia trebuie băută de 3 ori pe zi.

salvie

Sage ajută la tratarea indigestie și balonare, deoarece contracarează fermentarea excesivă în intestin și are un efect relaxant.
Infuzia se prepară dintr-o lingură de frunze de salvie uscate, de umplere paharul lor de apă clocotită și insistă 10-15 minute. Bea medicina de trei ori pe zi pe un pahar.

anason

Anis actioneaza ca un relaxant. Aceasta ameliorează simptomele asociate cu colici, indigestie, balonare și greață.
Infuzie anason preparat din 0,5 lingura de fructe tocate, umplut cu apă fierbinte (amestecul trebuie să acopere 10-15 minute). După tensionarea bea medicamentul de 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.