Remedii populare pentru balonare

Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme în sistemul digestiv. Ea ne dă un sentiment de supraaglomerare și "distensie"Acesta introduce disconfort semnificativ în viața de zi cu zi, și, uneori, duce la dureri severe (colici) în stomac. Prin urmare, problema trebuie abordată.

Balonarea apare atunci cand intestinul se acumulează o cantitate mare de gaz. Aceste gaze nu pot ieși în mod natural, deci da simptome neplăcute. Foarte adesea acest fenomen este observat la femei inainte de menstruatie.

Cel mai sigur este de a trata remedii naturale balonare - plante, semințe. Ele absorb gazele nedorite, și normaliza intestinelor, elimina semnele de avertizare. Unele plante spori și mai mult microflorei intestinale, care este foarte important în lupta împotriva acestei boli.

conținut

• Chimen și mărar
• ghimbir
• brandy apă
• Seminte lucerna
• ulei de mărar
• mentă
• sifon
• Ierburi medicinale

Motivele pentru balonare

Enumerăm principalele cauze ale problemei.

1. Balonare dupa masa se poate produce atunci când o persoană înghite prea mult aer în timp ce alimente de mestecat. Prin urmare, este recomandabil să nu mănânce în grabă și nu vorbi în timp ce mănâncă.
2. Uneori rădăcina problemei constă în creșterea cantității de salivă - acest lucru este valabil pentru fanii de guma de mestecat.
3. Unii pacienți suferă de flatulență din cauza stresului și a problemelor de sănătate mintală. Experimentarea emoții puternice, însoțite de respirații adânci, timp în care aerul poate ajunge în stomac.
4. Cauzele cele mai frecvente ale problemelor - băuturi răcoritoare (apă, șampanie). Ele conțin dioxid de carbon este absorbit în intestinul subțire, care dă simptome neplăcute.
5. Femeile balonarea este unul dintre PMS (sindromul premenstrual). Vina modificări hormonale înainte de menstruație.
6. Balonarea poate avea loc în cazul în care un anumit proces de fermentație alimentară este terminat, și nu a apărut încă din intestin. În acest caz, fermentarea începe, ceea ce duce la o creștere a presiunii gazului în anumite părți ale intestinului. Apoi ne-am simți că stomacul nostru crește.
7. Simptome similare apar atunci când alimentele nedigerate (in special fasole, mazăre, varză) rămân în colon și sunt descompuse de bacteriile din gazul și scaun.
8. Cu toate acestea, cauzele de umflare nu se află întotdeauna în gazele. Aceasta boala apare atunci cand intestinale tulburări, care apar sub influența situației nervos. Este vorba despre Sindromul de colon iritabil.
9. simptome neplăcute de umflare pot să apară în urma tratamentului cu antibiotice sau dezvoltarea excesivă a florei intestinale.



profilaxie

Pentru un sentiment de balonare din nou nu apare, aveți nevoie pentru a elimina cauzele problemei și să urmeze câteva reguli simple:

• limita consumul de fasole, mazăre, varză și alte alimente care au capacitatea de a umfla abdomen;
• asigurați-vă că mâncați încet și mesteca alimente;
• foarte util pentru a sări după o masă;
• mănâncă să nu vorbesc să nu înghită aer;
• Evitați băuturile carbogazoase;
• evita nervozitate, grabă și exercițiile fizice excesive.

tratament

Numeroase remedii populare pentru balonare va elimina gazele simptome neplăcute cu un miros neplăcut, dar, de asemenea, îmbunătățirea intestinelor.

Chimen și mărar

Cand balonarea perfect ajuta la tinctură chimen (lingurita chimion se toarnă 250 ml apă clocotită, se lasa sa stea timp de 15 minute sub capac, și un amestec de băutură) sau mărar (Semințe de linguriþã se toarnă 150 ml de apă fierbinte pentru a bea după 10-15 minute). Puteți mânca, de asemenea, o linguriță de chimen, și beți multă apă. Aceste metode reduc gazele, relaxare, ameliorarea durerii asociate cu meteorism. Pentru femeile tratate chimion este deosebit de util, deoarece aceasta planta normalizeaza echilibrul hormonal si ajuta la combaterea sindromului premenstrual.

ghimbir

Ia 1/2 linguriță de pudră de ghimbir și se amestecă într-un pahar cu apă caldă. Puteți adăuga, de asemenea, un vârf de cuțit de sare acolo. Această băutură ar trebui să fie beat după o masă la gaz diminuat.
De asemenea, aveți posibilitatea de mai multe ori pe zi, pentru a mânca o bucată de ghimbir proaspăt, înmuiate în suc de lămâie. Acesta este un tratament excelent pentru multe boli ale intestinului - disbioză, worming, colici și așa mai departe. Ginger crește, de asemenea, libidoului la bărbați și femei.

brandy apă

Se adauga 2 linguri de coniac într-un pahar de apă caldă și bea acest amestec în fiecare seară înainte de culcare. Dacă face acest lucru în mod regulat, simptome neplăcute de balonare scad treptat.

Seminte lucerna

mânca regulat semințe de lucernă. Ele susțin funcționarea întregului sistem digestiv și de a reduce balonarea. Mai mult decât atât, lucerna - sursă bogată de vitamine și minerale.

ulei de mărar

Cum de a trata flatulență, vindecători orientale știu. În acest scop, ei au întotdeauna în arsenalul de ulei de mărar. Se amestecă o picătură de acest mediu cu 1 linguriță de miere, și să mănânce imediat după o masă. Deci, face de mai multe ori pe zi. Tratamentul a fost continuat pentru dispariția completă a simptomelor neplăcute.

mentă

Mestece pe o frunză de mentă proaspătă, înainte și după mese, ajută la prevenirea flatulență. Menta conține mentol, care este util în tratamentul flatulența. Femeile Menta reduce gazele asociate cu PMS.
Puteți efectua tratamentul cu infuzie de frunze uscate de menta, dacă nu aveți acces la plante proaspete. Pentru a face acest lucru, o linguriță de materii prime pentru a prepara ceașcă de apă clocotită, așteptați până când vehiculul sa răcit și se bea în înghițituri mici. Ia tinctura in fiecare dimineata si seara, pana cand simptomele bolii dispar.

sifon

Soda - una dintre cele mai eficiente metode de a elimina rapid balonare. Cu toate acestea, tratamentul cu acest medicament trebuie să fie scurt, astfel ca soda corodează mucoasa gastrică administrarea cronică. Dacă sunt afectate de gaze dizolva linguriță de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apă și se bea într-o singură înghițitură.

Ierburi medicinale

Tratamentul pe bază de plante este recomandat pentru balonare cronice la barbati si femei. Luând aceste medicamente trebuie să fie de cel puțin o lună, chiar dacă simptomele neplăcute dispar din prima zi. Acest lucru va ajuta să se stabilească permanent rezultatul medicament pe bază de plante.

1. Se măsoară 4 lingurițe de mentă, 3 lingurițe de anason, 3 semințe de lingurițe de fenicul, chimion 3 lingurite si 2 lingurite de flori de mușețel. Se amestecă aceste ingrediente împreună. Se toarnă 2 lingurițe de colectare ceașcă de apă clocotită, se acoperă și se lasa sa stea timp de 10 minute. În timpul zilei, bea 3-5 portii de băutură la fiecare câteva ore.
2. Ei bine, la colectarea tratamentul de lavandă, frunze de menta si radacina de lemn dulce (toate ingredientele pentru a lua în mod egal). Fierbe un ceai dimineața în sine într-un termos (la rata de o lingura de planta la un litru de apă) și transporta ziua cu el, să bea în porțiuni mici în loc de apă.
3. lingurițe și jumătate de coriandru, se amesteca cu o lingurita de chimen si fenicul. Se toarnă amestecul 2 lingurițe pe bază de plante dintr-un pahar cu apă rece, apoi se aduce la fierbere și se stinge focul. Când supa sa răcit, ia-o de 2 ori pe zi, timp de 2 cesti.
4. Se amestecă în proporții egale semințe de fenicul, lamaie frunze de balsam, tocat rădăcină de angelica, rădăcină de gențiană și rizomi. Se toarnă o linguriță de colectare litru de apă clocotită și se fierbe timp de 2-3 minute sub capac. Lăsați medicamentul timp de 10 minute la infuzat, apoi se strecoara. Bea 1/3 cana de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de mese.