Flatulență - cauze si tratament

Un astfel de lucru inofensiv ca formarea de gaze în exces în intestin poate deveni o problemă foarte reală. De la o astfel de problemă care afectează aproximativ o treime din toti oamenii de pe planeta noastră, este valabil mai ales pentru persoanele cu diferite boli ale sistemului digestiv.

În limbaj medical acest fenomen este numit flatulență. În general, flatulență este o boală funcțională, ceea ce înseamnă că nu este legată de deteriorarea mecanică a sistemului digestiv, provoacă alți factori.

Motivele pentru producția de gaze consolidate

primar cauza flatulență Acesta este modul greșit de viață. factorii nefavorabili care contribuie la formarea de gaz activ, sunt:

• subnutriție
• probleme cu procesele metabolice din organism
• probleme circulatorii

În ceea ce privește malnutriție, joacă un rol vital în procesul de alimentație. Dacă o persoană vorbește în timp ce mănâncă, fumat, înghițire bucati mari de alimente, precum și, de asemenea, se bucură de guma de mestecat si apa carbogazoasă, ceva în tractul gastro-intestinal, o mare cantitate de aer ingerate. O astfel de ingestia de limbaj medical de aer este numit aerofagie. Unele boli au contribuit la creșterea aerofagie. Aceasta purtarea protezelor dentare, o varietate de tulburări ale maxilarului și a dinților, boli ale urechilor, nasului și gâtului.

Anumite alimente activează, de asemenea, formarea de gaze de proces în stomac. Pentru acest tip de produse includ varza, fasole întregi, struguri, kiwi, smochine, ridichi. Toate aceste produse au în comun este că acestea sunt compuse din substanțe care sunt dificil de digerat, acestea pot putrezi și plimbați-vă în intestinele noastre. Contribuie la gazarea și pâine neagră, de asemenea, lapte, bere și cvas.

simptome de flatulență

Simptomele formării excesive a gazelor în intestin pot include următoarele:

• distensia intestinului si balonare în consecință
• dureri în zona sistemului digestiv
• disconfort
• miros de selecție

Prevenirea formării excesive a gazelor

Urmați reguli simple pentru a evita consecințele supra-producerea de cantități mari de gaz în sistemul digestiv:

• întotdeauna bun pentru a mesteca alimente
• Eliminarea din sifon dieta si bere
• mânca alimente cea mai mare parte ușor de digerat
• lupta cu excesul de greutate
• în același timp, mânca numai bun pentru a combina produsele
• Minimizarea fasole, varză, struguri, smochine și fructe kiwi în dieta dumneavoastră dacă sunteți predispus la flatulență
• limită utilizată cantitatea de zahăr, lapte, alcool - acestea inhibă procesele digestive
• conduce un stil de viață activ
• va aduce un mare beneficiu de yoga, exerciții și exerciții de respirație pentru mușchii abdominali

remedii populare pentru gazarea

salata terapeutică

Dacă suferiți de balonare, include în salata ta gustoase și sănătoase legume dieta, care va preveni procesele nedorite în intestin. Următoarele ingrediente sunt incluse în salata:

• castraveți
• roșii
• ardei
• sfeclă
• morcovi
• suc de fructe
• dovleac

Apropo, va aduce un mare beneficiu semințe de dovleac crude.

Tratamentul de tărâțe de secară

Formarea Urmatorul tratamente traditionale de gaze in intestine este, de asemenea, foarte simplu. În fiecare zi, înainte de micul dejun și înainte de cină băutură, o lingură de desert de tărâțe de secară. Este de dorit să meargă, de asemenea, pâinea cu tărâțe în loc de pâine neagră obișnuită.

tratament terci

Vom continua tratamentul nostru prin modificarea meniului de obicei. Persoanele cu problema ta este util să se sprijine pe o varietate de cereale, fierte într-un mod special. Metoda de preparare este după cum urmează:

1. pentru fabricarea cerealelor poate lua grâu, orez sau hrisca
2. crupa de preparare a cafelei selectat aproximativ un sfert de oră
3. După procesul de gătire, se adaugă la vasul o lingura de ulei de floarea soarelui (poate fi mai puțin, dar nu mai mult!)
4. în cazul în care terci de mei - adăugați-i o altă lingură desert de scorțișoară, dacă este făcut din hrișcă - un pic melenko tocat ceapa verde sau praz și mărar sau pătrunjel, și în cazul în care orezul - un pic nuci sau stafide tocate
5. apoi se acopera recipientul cu sticla de terci de apă caldă timp de cinci minute
6. la expirarea acestei perioade se pot bucura de mâncăruri gătite

Tratamentul decoct de mușețel

Bulion bazat pe mușețelul face fata perfect cu burta umflată. efectuați următoarele etape în fabricarea sa:

1. Ia o lingura de flori de musetel
2. torni prime 200 ml apă clocotită
3. apoi se lasă mijloacele de a infuzat timp de o jumătate de oră, poate fi un pic mai mult
4. la expirarea acestei perioade, mânca porțiuni de bulion fierte de 100 mililitri de două ori pe zi înainte de mese
5. Dacă ați optat pentru tratamentul în conformitate cu bulion, apoi la momentul administrării medicamentului se arunca orice băuturi, bea numai apă potabilă curată

Tratamentul de infuzie pe baza de usturoi, fenicul si coacaze frunze

1. Ia doi catei de usturoi, o lingura de sare, un pic de mărar și cinci frunze de coacăz negru
2. se macină și se amestecă aceste ingrediente și apoi se toarnă amestecul rezultat se fierbe un litru de apă
3. apoi se lasă o mulțime de zi cu infuzat într-un loc cald
4. Gata bea infuzie în fiecare zi, pe stomacul gol porțiuni de sute de mililitri

infuzie Tratament de pătrunjel

1. o anumită cantitate de pătrunjel se toarnă apă clocotită
2. apoi lăsați masa rezultată la infuzat timp de opt ore
3. infuzie gata să bea dimineața pe stomacul gol portii jumătate de cupă
4. trebuie diluat înainte de utilizare, pe baza apei minerale infuzie pătrunjel în raportul la una la trei, respectiv