Cum de a deveni atenți?

În primul rând, oameni prietenoși capabile să capteze rapid și să păstreze orice informație. Prin urmare, astfel de oameni sunt luate, care absoarbe creaturile slabe. Și câștigă instantaneu locul cel mai șic dacă ambele deveni atent întrebat unul. El a repetat pur și simplu.

Dacă o asemenea întrebare, înseamnă că există un motiv. Uneori se întâmplă că atunci când ai spus ceva, n-ați ascultat și nu au înțeles interlocutorul? Probabil că erau ocupați cu probleme importante, în sine nu a fost profitabil pentru tine că discursul pe care trebuie să asculți. Și încă mai lăsa lucrurile în căutarea pentru ei, apoi petrece timpul în căutarea pentru ei. Oricare ar fi ne-a spus, atenția este o bază importantă în dezvoltarea ta. Din cauza că nu este nevoie să memoreze plictisitoare, și să devină cineva pur și simplu nu vrea să.

• Cum să învețe să gândească
• Cum de a instrui creierul
• Cum de a dezvolta puterea voinței

În primul rând! Inainte de a merge la culcare, machiavelic Se trece prin toate evenimentele din mintea lui. Încercați să vă amintiți elementele cele mai valoroase, și imediat amânată pentru a aminti cel mai scump timp. Nu-l cred, dar rezultatul este impresionant și merită pe care l-au folosit. Sunt fără o picătură de îndoială, eu spun că această metodă folosită de oamenii de știință, scriitori. Înainte de aceasta, ei singuri pot ghici.

În creierul nostru benzii de rulare „cale“, și cu atât mai mult se merge pe energie, cu atât mai probabil că ne vom aminti. Nu e de mirare ei spun „repetiție - nu poate face rău.“ Mă uit încă o persoană talentat, și a vedea ceea ce a realizat cu doar o astfel de metodă. Prezența constantă a primele locuri la diferite concursuri. Fără o „contondent“ repetiție, otseit doar impresii decrepit și inutile. Dar printre acest lucru poate fi vitală, deoarece informațiile de mai jos. Deja începem să înțelegem cum să fie atent.

În al doilea rând, se concentreze asupra obiectului. Când explica nimic, lăsați în întregime în această lume. Fiecare cuvânt și gest va face o impresie de durată pe tine. Se întâmplă adesea ca suntem distras. Toate acestea provin din primii ani de școală. Iată prieten vă spune o glumă, și după un astfel de eveniment nu-ți amintești ce ai spus recent un profesor. Atunci pur și simplu nu vina prietenul tău, este în tine. Ceea ce este permis să atragă atenția asupra lucrurilor neimportante si nelinistit.

3. Desigur, putem asculta muzică, și să cred că acest lucru nu afectează performanțele noastre. La urma urmei, gândurile noastre în acest moment „cântă și dansează“, iar inițiativa eșuează. Prin urmare, există o altă concepție greșită. Pentru a face mai multe lucruri deodată. Poate părea absurd, dacă pierdem din vedere acest punct al lui. Și apoi toate informațiile acumulate vor acoperi într-o gaură neagră.

4. Unii sunt obișnuiți să lucreze rapid și să obțină rezultate imediate. Dar oamenii sunt diferiți, și toate cursurile de formare necesare. Adică, trebuie să se încălzească. Nu putem spune că cineva mai repede - cu atât mai bine. Doar că toate dispozitiv diferit al organismului. cel mai mult De aceea, înțelept va, dacă începeți să faceți totul cu grijă și cu sârguință. Ca rezultat, cel mai atent - nimic de pierdut. Doar pentru a lua un alt pas înainte.

Nu fi leneș, încă o dată pentru a prelua jurnal, dacă tot ceea ce ați realizat. Atunci nu trebuie sa vina toate necazurile lor pe lipsa de concentrare. Doar scrie oriunde, care va cădea sub braț. cărți Cork, ceea ce face cele mai importante momente pot fi identificate pentru el însuși un rezumat, și după analizarea acestora, ajunge la partea de jos, la rădăcina problemei.

Desigur, ei bine, atunci când aplicați așteptările ridicate. Devine mai ușor. Cel mai sensibil ar fi dacă da creierul pentru a prinde răsuflarea și recapete importante forțe. În caz contrar, atunci corpul nostru cel mai unic eșuează în formă de stres și diverse temeri. Relaxează-te, ia-o așa-numită "oprire". Mindfulness în sine pentru a vă declara o vizită. La fel ca în vis de neuitat.

5. Puteți citi cartea, vizionarea unui film de a face o verificare de fond. Cât de bine înțelegeți caracterul eroului, cele mai importante puncte. Și așa trebuie să faci în mod constant, până când ajunge la automatism specifice. Mă întreb ce ar putea fi în neregulă cu un astfel de obicei? Asta e nimic. Numai complimente vă va face, și striga cu sinceritate că nu ai absolut nici o distragere! Unul numai beneficii. Tu-mi spui - este pur și simplu imposibil! Și vei fi greșit.

Deci, noi am, cu toate acestea, ajuns la capăt. Cele mai importante aspecte și principiile identificate. Imprastiati pe rafturi, este clar pentru toată lumea. Rămâne să-l încercați pe toate și simți efectul. El va apărea numai cu trecerea timpului.

Pot recomanda doar serios trata această problemă. Quencher și etichetate în așa fel încât sa dovedit a fi un grijuliu fără probleme. Acest lucru ne cere să prezinte timp zadar și tranzitorie. Ia-o notă mentală, plus nu va fi exact. De obicei, oamenii își împărtășesc impresiile despre acest articol, mai degrabă nu se va supăra, dacă faci acest lucru.