A XII-a săptămână de sarcină

Doisprezece săptămâni de sarcină - este de a depăși primul trimestru. Tu și copilul au fost împreună o treime din drum.

În această perioadă, deja mai puțin probabil avort spontan. În mod ideal, o femeie ar trebui să fie deja înregistrat pentru sarcină.

Ar trebui să fie în mod regulat participarea la clinicile prenatale, și să respecte toate reglementările.

La a douăsprezecea săptămână starea generala de sanatate este mai bine, o femeie obișnuită cu starea lui. Kid crește în mod activ și se dezvoltă în dimensiune și seamănă cu o lămâie. Lungimea corporală de aproximativ 60 mm și are o greutate de aproximativ 13 de grame. Datorită faptului că copilul este foarte activ, viitoarele mame pe ecografia cere de multe ori întrebarea: este copilul meu acolo?

Deci, acest stadiu al sarcinii se caracterizează prin faptul că copilul dumneavoastră intimidează. Da, da! El face tot ce vrea: sare, tumbe, este în orice poziție. Și toate pentru că destul loc, este spațioasă și distractiv în interiorul mama mea.

dezvoltării fetale

Până în acest moment aproape toate organele și sistemele interne au format, și chiar a început „îndatoririle“ lor. Dar alții continuă să se îmbunătățească. De exemplu, intestin continuă să evolueze, iar glandele endocrine nu au ajuns încă la dezvoltarea finală.

Ce este, iubito?

• El, în loc de sprâncene și cilii sunt deja în jos. La locul sprîncenelor și cilii apar Fuzz abia vizibile.
• El este grimase activ și foarte amuzant, o ecografie poate fi văzut.
• Pe vârfurile degetelor este format dintr-un model unic, care este unic.
• Degetele nu au deja membrane, și chiar a început să crească de mici nogtiki.
• Urechea exterioară nu este încă la fel ca și la adulți, și de obicei nu se scufunda lob. Dar sunt copii care lobului apare doar pentru a douăsprezecea săptămână.
• Sistemul hematopoietic formează leucocite. Ei sunt cei care, în viitor, va trebui să își asume responsabilitatea pentru reglementarea sistemului imunitar - de apărare al organismului.
• Există deja unele reflexe, astfel încât copilul este capabil de a comprima și decomprima cama și comic și inghite. El poate face ceva ca o mișcare de maree. Este clar că acest lucru nu este o respirație completă, ci doar o imitație, un fel de pregătire înainte de un astfel de proces responsabil. Uterul este un lichid special, și nu există nimic respira. Oxigenul fătul primește prin cordonul ombilical si placenta din sistemul circulator al mamei.
• Aveți deja un peristaltismul intestinal activ, care este, mușchii sunt capabili de a contracta.
• În mod activ „studierea“ și pancreasului, se pregătește pentru a produce bila.
• Întărește sistemul osos.

El simte o femeie? Activitatea organelor interne

O femeie de așteptare pentru un copil știa deja în fiecare săptămână - o nouă experiență și surprize.

La a douăsprezecea săptămână există un motiv de bucurie - cei toxemia torturat, mai ales dimineața, dintr-o dată se simte că a devenit mult mai ușor! Mulți chiar complet a scăpa de greață enervant. Acum, produsele alimentare este absorbit cu placere, nu tortura mirosuri.

De multe ori, în ciuda faptului că uterul este crescut în dimensiune, urinarea devine mai puțin frecventă. Dar constipație - sunt încă în cauză, ca și motilitate este încă redusă.

Unii se plâng de atacuri de inima si intimidant. Cel mai adesea tahicardie este asociată cu creșterea circulației fluxului sanguin, această stare nu este un pericol pentru mama sau pentru copilul ei. Numai în cazul unor probleme cu inima ar trebui să fie atenți la starea și monitorizată de un cardiolog.

Uterul în această perioadă se ridică deja în cavitatea abdominală, deoarece nu se poate încadra în pelvis. La urma urmei, aceasta a crescut cu zece centimetri.

Atenție! Creșterea sarcinii pe organele interne: plămânii, rinichii și inima. Prin urmare, este necesar să se respecte regimul zilei și să se relaxeze și pentru a evita oboseala. În absența unor probleme în această perioadă de sarcină ori mai multe reduce probabilitatea de diverse complicații în lunile următoare.

Separat, despre toxicoze

Există un concept - toxicoza devreme. În cazul în care manifestările de toxicitate continuă de la începutul sarcinii până la 12-16 săptămâni, apoi aparține devreme. De regulă, astfel de toxemia, deși nu plăcut, dar nu este periculos. complicații la făt și mama Amenințarea, el nu suna. În unele cazuri, boala de dimineata trece greu (aproximativ doua procente), și este o condiție care necesită monitorizare de către un medic, si chiar camera într-un spital.

Se întâmplă ca o femeie chinuită de toxicoza târziu. El poartă greu și ușor, nu poate fi. Acest tip are un pericol de toxicitate pentru mamă și copil. Potrivit statisticilor, aproximativ treizeci de procente din toate cazurile de toxicoză târziu sa încheiat la nastere prematura. Prin urmare, este necesar să fie vigilenți. Nu putem lăsa totul la voia întâmplării. Adoptarea la timp a măsurilor de alfabetizare, în multe cazuri, în măsură să protejeze împotriva efectelor negative.

Toxemia de sarcină - o condiție care este caracteristic numai pentru femeile gravide. După livrare, toxemie trece întotdeauna.

Care sunt cauzele de boală dimineața?

Există mai multe teorii și nici unul nu este complet răspunde la întrebarea, de exemplu:

• neuroreflex (stimularea receptorului în timpul atașării embrionului și dezvoltarea acestuia, provoacă reacții negative ale creierului);
• toxic (toxemia apare din substanțele de fructe produse);
• hormon (cea mai populara teorie, The toxicoză este cauzată de un conținut ridicat de gonadotropină corionică umană (hCG).;
• Immunological (teoria, care a apărut nu cu mult timp în urmă și este răspunsul mamei tatălui copilului) celule.

femeie de fundal emoțională

Și în acest timp de labilitate emoțională ridicată, stabilitate psihologică pot exista modificări ale dispoziției, touchiness, tearfulness. Sunt de multe ori crize inexplicabile de anxietate, și în doar o perioadă scurtă de timp - creșterea de starea de spirit. Toate acestea - o variantă normală. Din moment ce se întâmplă controlul proceselor de hormoni din organism, aceste modificări ale dispoziției apar de mai multe ori pe zi.

Cum de a normaliza starea de spirit?

În cazul în care medicul nu constată contraindicații, ar trebui să fie acceptabil pentru a alege un set de exerciții și de a face zilnic. Acest lucru este util pentru sănătatea fizică și starea psihologică.

Rezultate bune se obțin prin utilizarea metodei autotraining. Este - extrem de simplu, accesibil și eficient. Nu fi leneș - Găsiți cărți despre el, citit și de înțeles. sfaturi specifice, coaching-ul și mintea bazate pe tehnicile de auto-hipnoza poate face mai mult decât a lua cele mai puternice și mai populare medicamente cu costuri ridicate. subconstientul propriu poate și ar trebui să „educe și să instruiască“, inspira-te si copilul tau bucuria de viață și de fericire. Și puteți începe cu pași simpli - mangaindu burta si vorbesc ei cu copilul ușor și cu duioșie.

Pe o dieta

Am vorbit mult despre asta. Iar miturile care spun că o femeie ar trebui să aibă o mulțime de. Și că este necesar să aibă tot ce vrei, pentru că „organismul cere.“

Dacă până acum vă respecte în mod clar toate reglementările referitoare la stilul de viata si dieta, problemele de greutate nu poate fi. Singurele excepții sunt unele boli cronice ale organismului.

Dacă torturarea toxicoza, câștigul în greutate nu poate fi în mod frecvent în astfel de condiții, mulți pierd în greutate. Dar, dacă vă simțiți pierderea de greutate este stabil, atunci nu vă faceți griji.

Cât de mult poți câștiga un kilogram?

Medicii spun creștere în greutate ar trebui să fie între un an și jumătate până la trei kilograme și jumătate la momentul douăsprezecea săptămână de sarcină, nu mai mult. Un câștig suplimentar în greutate este într-o jumătate de kilogram pe săptămână.

În cazul în care mama nu este suficientă greutate, copilul suferă, deoarece îi lipsește este necesar pentru dezvoltarea de nutrienți. Și dacă greutatea este depășită, atunci e prea rău. Mama se simte lipsit de importanță, deoarece este dificil de a respira, ea devine ușor obosit, mișcă greu. Este clar că starea mamei este transferat la copil, deoarece acestea sunt - de fapt, un întreg!

În plus, femeile care au castigat mult in greutate in timpul sarcinii, mult mai dificil de a da naștere.

Există cazuri de femei cu obezitate înainte de concepție, apoi, în procesul de gestație, normaliza greutatea. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism în timpul acestei perioade. Stabilizarea metabolismului contribuie la normalizarea greutății la aceste femei gravide. Dar acest lucru este posibil numai în cazul în care obezitatea inainte de sarcina a fost rezultatul obiceiurilor alimentare nesănătoase și stilul de viață. Sarcina disciplinează multe femei și tidies sănătatea lor.

Schimbări interne și externe

În această perioadă, aproape întotdeauna trece somnolență constantă și oboseala.

Interesant, mulți se plâng de incapacitatea de a se concentra. Femeile gravide sunt adesea dificil de citit noile informații. Prostia și reducerea inteligentă a datelor de apel este în nici un caz imposibil. Doar organismul este sub presiune extraordinară, forța petrecut pe alte lucruri.

În prezența pre-sarcină orice patologii cronice ale corpului trebuie considerate ca inima, ficatul, rinichii și acum sunt supuse unui stres suplimentar. Pentru că ar trebui să consulte un specialist și supuse unei inspecții. De multe ori exacerbat multe boli, pentru că trebuie să fie în alertă.

Există încă o plângere comună - constipație sau un scaun instabil.

Dar, urinare frecventă, de obicei, nu vă faceți griji, iar această stare va dura aproximativ câteva săptămâni. În viitor, uterul va creste, iar plângerea va din nou, deoarece aceasta va începe cu forțe noi pentru a pune presiune asupra vezicii urinare.

Acum, important metabolismul apei de sare. Acest lucru se datorează faptului că lichidul amniotic actualizat constant.

Un proces continuu - creștere a volumului sanguin încă mai continuă.

A crescut semnificativ glandele mamare. Unele femei chiar mai devreme a început să aloce colostru de la san, si altii observa acum. Colostru de la mamelon, în orice caz, nu se poate exprima!

Atunci când prezența pe termen lung „pe picioarele lor“, apare sentimentul caracteristic al „buzz“. Unele femei gravide pot apărea edeme ale membrelor mici.

parul este de multe ori mai gros, mai frumos și să crească considerabil. Dar, uneori, ele devin mai uscată și femei surprins să observe fragilitatea lor. Nu ar trebui să fie leneș și să aibă grijă de ei înșiși. Același lucru se aplică unghiile.

Pot exista femei frustrante vergeturile de pe abdomen. de multe ori mancarime.

În cazul în care sarcina este normal, această perioadă nu ar trebui să fie o durere. Dacă există o ușoară senzație trăgând în abdomen - este norma. Nu este o mulțime de durere în zona lombară este, de asemenea, considerat a fi normal.

De acolo neobilnye secreții vaginale, care in absenta patologii sunt inodore și aspectul transparent albicios.

În conformitate cu alocarea suspecte, mai ales cu urme de sânge, ar trebui să consulte imediat un medic.

Dar ciudățeniile de preferințe gustative sunt salvate în mod frecvent pe tot parcursul sarcinii.

Papa nostru viitor

Corpul unei femei, desigur, un pic diferit, dar este observat de doar prieteni apropiați. Outsiders nu va înțelege nimic. Dar tatăl nostru viitor a văzut totul perfect!

Care ar trebui să fie normal?

Instinct - pentru a salva și de a proteja iubita lui.

Din păcate, nu toți oamenii capabili de ea. Tatăl copilului trebuie să realizeze misiunea. La urma urmei, foarte, foarte mult depinde de ea!

Nu cred ca sarcina si nasterea - proces atât de natural și natural, care nu are nevoie de nici o atenție, și, prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la soția sa și starea ei. Nu este necesar să se creadă că oscilațiile emoționale ale soției sale - este capriciile. Pentru că o atenție manifestă, răbdare și iubire.

La doctor

De multe ori se întâmplă, de asemenea, că starea de sănătate bună a gravidă, și ea este în nici o grabă pentru a vedea un medic. Cu toate acestea, supraveghere medicală este necesar să se înregistreze, asigurați-vă că, indiferent de starea de sănătate.

Și dacă nu ați vizitat un ginecolog, o fac acum. Această perioadă de 11 până la 13 săptămâni - în momentul de screening.

Screening-ul - un concept care include o serie de examinare complexă a corpului. Numit de SUA, datorită rezultatelor medicul va face o concluzie cu privire la unele dintre parametrii specifici ai copilului tau. O ecografie determină mărimea regiunii occipitale a capului, iar acest lucru este - datele pe care sunt, de exemplu, sindromul Down. Testele de laborator, inclusiv analize de sânge pe unii hormoni - un screening-ul diferitelor malformații congenitale ale fătului.

Este mai bine să facă totul la timp și să nu sufere de anxietate inutilă. Nu fi lipsit de griji!

La înregistrarea într-o etapă anterioară dacă testele efectuate deja, o gravidă oricum și în această perioadă, este necesar de a dona sange, urina si tampon vaginale pentru analize pentru a identifica posibile boli și infecții ale tractului urinar.

La recepție, un medic este obligat să ceară sănătatea gospodăriilor, pentru a colecta istoria familiei, pentru a afla modul în care starea de sănătate, care sunt plângerile și ce starea de spirit. Măsurată tensiunea arterială și pulsul, precum și dimensiunea bazinului și greutatea corporală.

La momentul

Se întâmplă că există unele circumstanțe care nu permit să se calculeze cu exactitate vârsta gestațională a lunii calendaristice. Apoi termenele stabilite prin alte metode. Dar mai târziu, acest lucru ar fi destul de dificil.

Despre avort

Această perioadă de sarcină dă dreptul la reziliere. Puteți întrerupe viața copilului. Toate - la îndemână - indiferent dacă este sau nu copilul să trăiască.

În viitor, un avort se face numai din motive medicale, care includ:

• amenințare pentru viața mamei, cum ar fi toxicitate severă;
• malformații congenitale severe ale fătului, care nu poate fi rezolvată în nici un fel;
• acțiuni violente rezultate sarcinii.

Sfaturi ginecolog

Deoarece există recomandări dezvoltate în ceea ce privește dieta și stilul de viață gravidă în timpul perioadei de gestație. Mai jos este o listă, în care puteți defini - dacă tot acest timp pentru a face acest lucru corect.

sfaturi generale cu privire la dieta și stilul de viață la a douăsprezecea săptămână de sarcină

Pentru a renunța la alcool.

Refuză alimente „nocive“, inclusiv fast-food, băuturi dulci, carbogazoase și non-carbogazoase care conțin conservanți, coloranți sintetici și stabilizatori.

Abandonați ceai și cafea tare, mai ales pe timp de noapte.

Dacă există o toxicitate chiar nu ar trebui să săriți peste o masă de dimineață atunci când există greață. Este necesar să se aplice sfaturi pentru a face față cu manifestări de toxicitate, așa cum se menționează în articolele precedente.

Dieta zilnică - nu este mai mică de 30% din legume și fructe proaspete. Ar trebui să mănânce o varietate de cereale, bea lapte, produse lactate, carne și mânca scăzut de grăsimi soiuri de pește gras în doza prescrisă.

Se acordă prioritate aburul fiert și mâncăruri prăjite. Fried alimente grase și ar trebui să fie consumate cât mai puțin posibil, dar mai bine - toate acestea refuza.

În mod regulat și numai pe bază de rețetă pentru a lua vitamine si minerale speciale si suplimente alimentare pentru femeile gravide.

Protejarea împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Nu este de a vizita locuri publice, în prezența unei epidemii în sat.

Atenție! Pentru gravide convenționale OCR este periculoasă și poate trece suficient de dure. Este de remarcat având în vedere că nu a lua orice medicamente permise pentru răceli. Pentru a facilita starea de utilizare poate fi mijloace inofensive, de exemplu, gargară furatsilina soluție, sare, sifon, Calendula. Nasul se spală cu soluție salină izotonică. Dacă torturarea dureri de cap, ar trebui să învețe tehnicile de puncte de presopunctură definite.

Nu purta pantofi incomode și moda, sacrificând de dragul frumuseții dubioase a sănătății și a copilului lor. Dacă aveți deja pantofi cu talpă alunecoase, să ia măsuri (benzi, de exemplu, bandă adezivă pe talpa).

greutate de control. Dacă există vreo abatere de la norma - să ia măsuri urgente și pentru a ajusta meniul.

Evitați stresul. Nu numai emoții negative, dar, de asemenea, emoție puternic asociată cu o surpriză plăcută, este periculos.

Angrenează oportunitățile sportive. Permisiunea de a folosi piscina (dar nu de saună și baie), puteți învăța simple exerciții de yoga, pentru a ridica un set interesant de tarifare speciale.

Ferește-te de apariția - o necesitate!

Vergeturile de pe corp este femeile gravide foarte înfricoșătoare și le împinge la reflecții triste. Nu este nevoie să vă faceți griji, și este necesar să se facă acest lucru. În prezent, există o mulțime de modalități eficiente de a face cu fenomenul, și foarte cu succes. Mai ales, în cazul în care să o facă în stadii incipiente, deoarece prevenirea - este întotdeauna mai bine decât vindecarea.

Neapărat trebuie să cumpere de înaltă calitate și sutien special de user-friendly care îndeplinește toate cerințele sanitare.

Dacă pe fata a aparut pigmentare sau acnee, nu este nevoie să te superi. Nu stoarce nimic tine și nu încercați pentru a trata pielea tine. Încercați să renunțe la tone de machiaj pe fata ei. Într-un timp scurt, iar pielea se va îmbunătăți.

SEX ...

Sexul, în cazul în care sarcina este normal, nu trebuie să renunțe. Nu vă fie teamă că vă veți pierde recursul sex, nu este așa! Daca sexul nu produce bucurie, nu ascunde starea lor și să vorbească „inimă la inimă“, cu soțul ei. Poate fi necesar unele ajustări, cum ar fi schimbarea pozițiilor, un preludiu special. Citește cărți bune despre ea și de a afla, dar nu luciu peste problema! Chiar acum, este posibil să aveți o relație foarte strânsă și de încredere.

Atunci când sexul este tabu

• în cazul în care există o sarcină multiplă;
• cu o cantitate mică de lichid amniotic;
• în cazul în care placenta este scăzută, iar medicul a spus despre ea;
• în cazul în care există o amenințare de întrerupere a sarcinii;
• prezența infecțiilor cu transmitere sexuală.

Și, în sfârșit,

Încearcă să arate dragostea. Prin copil nenăscut. Pentru mine, la soțul ei. Pentru toată lumea! Și apoi vei fi bine.