Tratament boli degenerative de disc la domiciliu

Gimnastica și exerciții cu osteocondrozei

Acesta a fost efectul exercițiilor, este necesar să se efectueze zilnic.

Este necesar să se încline capul înainte, cruce mâinile și degetele pentru a apăsa brațele încrucișate pe gât. Rămâneți în această poziție timp de 30 de secunde.
Efectuați mișcări circulare ale capului. În același timp, vârfurile degetelor trebuie să fie pe mijlocul umărului.

Masati lobii urechii, gât, umeri, este foarte eficient.

În poziția ședinței ar trebui să înclinați capul înapoi, îndreptați-vă spatele. Mână nevoie pentru a pune presiune pe bărbie, întoarce capul încet spre stânga și spre dreapta. După fiecare mișcare de rotație și a capului ar trebui să fie întârziată cu 15 secunde.
Este necesar să se ridica și coborî umerii alternativ sau împreună. La fiecare schimbare de poziție a corpului trebuie să fie întârziată cu 15-20 de secunde. Ridicați umerii au nevoie de mult, că au fost apropiați de urechi. coloanei vertebrale frecare (warm-up) la începutul și la sfârșitul este nevoie de încărcare.

Exacerbarea boli degenerative de disc - ce să fac?

În primăvara anului exacerbare a coloanei vertebrale inferioare apare adesea în timpul iernii coloanei vertebrale toracice acută. Agravarea poate fi atunci când vremea se schimbă, stres, efort fizic. Atunci când exacerbare prescrie analgezice, unguente locale, medicamente, reduce umflarea și spasm muscular. Diureticele utilizate în edem puternic, dar, de asemenea, necesar să se utilizeze suplimente de sodiu și de potasiu.

Tratamentul osteocondrozei toracice

Când osteocondrozei sân, dureri cum ar fi angina. durere crescuta apare atunci cand tuse, strănut, în cazul în care o persoană care ridică mâna. Sensibilitatea partea afectată este coborâtă. Durerea în brațul este dureros, sau de tăiere în natură. Durere în inima bate om confuz, el crede că o inimă rea. Dar, spre deosebire de boli de inima o persoană nu va fi mai ușor după "Validol" sau "nitroglicerină".

Tratamentul osteochondroză de remedii populare

tratament boli degenerative de disc la domiciliu. Puneți 12 g dafin foaie într-un vas emailat, se toarnă 300 ml de apă, adus la fierbere, se fierbe 5 min., infuza, ambalate, 3 h., și se filtrează. Bea intreaga perfuzie doza in inghitituri mici, pe tot parcursul zilei, iar ultima dată - înainte de a merge la culcare. Perfuzie promovează dizolvarea intensivă a sărurilor. Ia perfuzia trebuie sa fie de 3-4 zile la rând și într-o repetare săptămână de primire curs. Apoi, aceste două cursuri de tratament osteocondrozei trebuie să repete un an, Preclearing ficatul. V.Vostokov

Tratamentul osteoartritei cu acasă căi de atac. Framantati aluatul de făină de secară (fără drojdie). Când devine acidă, ia pliat în patru sau tifon pânză, răspândit pe ea o grosime a stratului de aluat 1 -2 cm și se aplică pe zona afectată. Efectuați procedura de zi cu zi timp de noapte. Doar 10 proceduri. Puteți adăuga la Brew 30 picături de terebentină, pentru a spori efectul (mai bună pentru a încerca mai întâi fără terebentină).

Frecarea cu osteocondrozei. Acesta ar trebui să ia 300 g de alcool, 10 ml de alcool camfor, 10 ml de iod, 10 comprimate dipyrone. Toate se amestecă, insista într-o sticlă de culoare închisă, loc întunecos timp de 21 de zile și pot fi folosite pentru măcinarea.

pound fin usturoi și se aplică seara, înainte de culcare pe zona afectată timp de 5-7 min., evitând arsuri. Apoi, va trebui să freca în zona afectată ulei de floarea soarelui și a pus un bandaj pe o noapte caldă. V.Vostokova

dureri de spate pot fi tratate cu remedii populare balon rotund: anexați unul de altul 2 sau 3 baloane și se toarnă în balonul interior (nu complet), apa caldă la o astfel de temperatură, care pacientul poate supraviețui numai. Ball, care trebuie să masaj opus (la fața locului inflamat) spre partea din spate, în primul rând pisa (nu rostogolească) mingea înapoi de-a lungul coloanei vertebrale, și apoi - peste. Mai departe lent rola șirag de mărgele în primul rând în sus de la sacrum de-a lungul coloanei vertebrale la gât, și apoi plimbare spate, de la gât la sacrum. Procedura dureaza 15-20 min., Și este necesar să se efectueze de 1-2 ori pe zi. V.Vostokova

tratament boli degenerative de disc la domiciliu. Se recomandă să se facă pachete ceapa: grătar ceapa câteva capete, a pus greutatea pacientului între omoplați, se acoperă cu hârtie de comprese masa de ceapa, închide partea de sus a hârtiei pentru a păstra o cârpă caldă și înveliți-l 1-3 ore Aceste comprese trebuie să se facă de 4-5 ori pe săptămână. și este posibil și mai des. Cursul de tratament timp de 3-4 săptămâni. V.Vostokova

la osteocondroza coloanei vertebrale lombare Utilizați ipplikator. Taie din var sau arțar dimensiunile tabletei 80 x 30 x 10 mm. diametru burghiu subțire de 1-2 mm găuri verticale eșalonate la o distanță de 5-8 mm unul față de celălalt. In aceste deschideri ciocan la sfârșitul lungime egală (14 mm), cuie. Rotunji marginile ascutite cu șmirghel. Dublu-prime cu ulei de design de uscare naturală. Ia un simplu ipplikator ac de lemn și fier. Secretul acestui design este probabil ca frecvența naturală a oscilațiilor atomilor de fier din unghiile coincide cu frecvența de oscilație a atomilor de fier din eritrocite. V.Vostokova

tratament boli degenerative de disc la domiciliu. Insula presa cuie ardezie pentru a curăța pielea în leziune. Cantitatea de depresie este reglementată în mod individual. Dacă apar pe unghii bavuri, usor tocit șmirghel fin lor. În primul rând ipplikator poate provoca dureri, în special în poziția culcat pe spate. Dar durerea a schimbat rapid valul de căldură și reducerea durerii interne. O sesiune de jumătate de oră este de ajuns pentru un tratament. Amintiți-vă că ipplikator destinate uzului personal și trebuie să fie curate. În acest scop, este necesar, înainte și după aplicare pentru a șterge Koln sau alcool. V.Vostokova

Sfaturi și rețete de Dr. Konovalova S. pentru tratamentul bolilor degenerative de disc

Tratamentul osteoartritei remedii populare. Ia 200 g sau balsam de mentă și se lasă timp de o oră în 5 litri de apă. Strain. Într-o jumătate din pelvis se toarnă infuzie preparată și se adaugă apă rece în ea. Intr-un alt al doilea se toarna pelvis jumatate de perfuzie, adăugând deja apă caldă. În primul rând cufunda picioarele într-un bazin cu apă fierbinte timp de 30-60 secunde, apoi - într-un bazin de rece (inițial, pentru câteva secunde, iar apoi este posibil la 10-20 de secunde). Se repetă de 3-4 ori. Apa ar trebui să fie încărcată pe broșură.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit