Drojdie de bere. Util sau nu?

În regatul ciuperci, organisme care posedă caracteristici ale ambelor plante și animale, un loc special este ocupat de drojdie. Ei au fost observate pentru prima dată în microscop Leeuwenhoek, cu toate acestea, nu-l ia în considerare pentru ființele vii, pentru că ei erau încă. Louis Pasteur recunoscut în fermentație alcoolică nu este un produs chimic și proces biologic, realizat de aceste cele mai multe ciuperci. Dane Hansen în laboratorul notoriu „Carlsberg“ a identificat într-o formă pură. De atunci, și a început „domesticire“ a acestor creaturi și utilizarea lor în interesul mercantile.

Fiecare specie își îndeplinește rolul său: brutar desface aluat, vinul - sucul fermentat. Și există drojdie de bere, beneficii si rau, care a fost deja studiat destul de bine.

Ce sunt ele bune pentru?

Cine a inventat primul care a le utiliza în formă pură în interior, nu se cunoaște. Dar sa dovedit a fi foarte eficient, deoarece drojdie de bere:

1. Pozitiv afectează normalizarea metabolismului în organism, acesta este controlat în reacții redox, stimuleaza pofta de mancare.
2. Au imunostimulatoare și efect antioxidant.
3. Cataliza procesele de energie ele însele fiind furnizori de calorii robuste.
4. Foarte bun pentru piele, unghii, păr, facilitând recuperarea lor rapidă și de regenerare.

Și drojdie de bere stimuleaza circulatia cerebrala, pentru a îmbunătăți memoria, reduce nivelul de colesterol „rau“. Cu ajutorul lor, puteți ține pasul furnizarea de lapte de lapte matern. S-ar părea, ei bine, ceea ce nu este ideal în toate privințele un produs?

Deci, lăsați acești producători Drojdie presate, lichide, uscate, sub formă de suplimente, pulberi, tablete. Așezați componentele care nu au prin natura. sulf introdus - a primit medicamentul impotriva acneei, conținutul mineral armat de seleniu - aici este un remediu pentru regenerarea părului și pielii hrănitoare.

Pentru ca acest lucru să funcționeze așa cum ar trebui, ar trebui să ia în mod corespunzător de drojdie de bere, manualul de instrucțiuni recomandă următoarea schemă:

1. Atunci când este administrat la culcare, în 100 ml (0,5 cești) de apă caldă 2 lingurițe (adulți) sau 1 (copii), se amestecă și se bea amestecul rezultat timp de 10-15 minute înainte de mese. Această procedură trebuie să fie prodelyvat 1 pe zi.
2. Atunci când este aplicat local (pentru prepararea de masca de par) 1 lingură diluată cu apă, suc sau miere pentru „smântână“ de stat și frecat pe scalp.

Tabletele, de asemenea, recomandat pentru a ingera alimente, repetarea periodic cursuri pe care le primesc.

Astfel, vedem că, spre deosebire de drojdie de bere de bere sunt utile și nu fac bărbați femei.

Ei bine, proprietățile magice ale drojdie de bere sunt explicate compoziția chimică, pur și simplu ucigașă. Cu toate acestea, dacă vom considera fără patimă, următoarea imagine.

Ce numere?

valoarea calorică

100 g de valoare energetică drojdie de bere de 452 kcal, bazat pe nevoile adult uman zilnic este de aproximativ 22% (presupunând valoarea 2000 kcal). În ceea ce privește cele mai multe „containere“, de obicei se obține:

1 linguriță cântărind 3 g - 14 kcal

1 lingură cântărind 10 grame - 45,2 kcal

Prin urmare, în ciuda conținutului caloric înfricoșător de 100 de grame, un aport rezonabil al acestui produs nu contribuie în mod semnificativ la energia noastră „cuptor“. Un alt lucru este că poate provoca un apetit uriaș, dar aici este necesar să-și exercite reținere (de exemplu, merge la o putere fracționată).

Informații nutriționale

Grăsimile - 1 linguriță de 0,01 grame (0,01% din doza zilnică recomandată)

Carbohidrați - 1 linguriță de 0,25 g (0,08% din doza zilnică recomandată)

Evident, această opțiune nu este în mod explicit sub formă de rulouri și a obține o rată de zi cu zi, de exemplu, proteine, din cauza drojdie de bere este pur și simplu nerealist.

vitamine

Compoziție Vitamina arata destul de impresionant, dar pentru a acoperi necesarul zilnic este, de asemenea, nu este suficient.

minerale

componente minerale 1 linguriță de produs este de asemenea foarte modestă.

Prin urmare, putem trage următoarea concluzie: informațiile pe care, cu ajutorul drojdie de bere poate oferi corpul cu vitamine și minerale esențiale, sunt mult exagerate.

Ce spun oamenii

Pro bere comentarii drojdie găsite după cum urmează:

„După fiecare doresc să mănânce ireal! Fat nu sa umflat pentru că mă duc la antrenament în mod constant. Dar mușchiul crește de la această drojdie ușor de pe ochi ".

Cu toate acestea, nu toate cred, unele scrie despre modul în care au început aproape imediat să crească „în lățime, de furtunos,“ și au fost forțați să se oprească administrarea de droguri.

drojdie de bere pentru comentarii acnee sunt de asemenea exclud reciproc.

„Ia pilula pentru acnee. La început am speriat, pentru că în primele zile a fost o deteriorare (acnee adăugată), dar după 2 săptămâni totul a mers grozav. Pielea vizibil mai sanatoasa si un set de mai puțin!“.

Există, de asemenea, o opinie diametral opuse:

„Toate acestea este un nonsens, nu ajuta aceste“ miraculoase „pastile, a adăugat acnee, și au existat probleme cu stomacul.“

Dar răspunsurile de drojdie de bere părul adunat în marea majoritate a pozitive:

"M-am gândit la sfârșitul părul. Dar un prieten ma sfătuit să bea comprimate seleniu, ajutor masca. Și doar părul a fost ridicat. "

Pentru a bea sau nu bea drojdie de bere?

Această întrebare pentru toată lumea decide cu privire la propria lor din cauza drojdie de bere, există o serie de contraindicații:

• idiosincrasie;
• gută;
• candidoza;
• boli de rinichi;
• colecistita;
• alergii la medicamente de penicilina.

Este necesar să se observe cu atenție te după introducerea regimului alimentar al acestui medicament. În cazul în care a apărut brusc eructatii, balonare, atunci trebuie să încetați să luați drojdia de bere, prețul acestor experimente ar putea fi prea scump, pentru că aceste ciuperci complicate pot distruge biocenozei intestinale. Restaurarea spulberat armonia ar fi mult timp.

Nu fi un panaceu dintre ele, deoarece deficiente de vitamine pot fi depășite prin alte mijloace mai eficiente. O normalizare a metabolismului, imbunatatirea apetitului, drojdie de bere construirea musculare (cu doza rezonabila), în asociere cu alte medicamente este destul de potrivit.