Fig. proprietăţi utile

Fig. fotografie

FIG are o istorie bogata. Astfel, în cele mai vechi timpuri el socotit ca un copac sacru: Romani adorat smochin ca un copac, care a salvat viitorul Romei bebelușilor fondatori Remus și Romulus de la moarte iminentă (nu este de mirare că civilizația lor a fost pierdută - aceasta este ceea ce idioti trebuie să fie să se închine plantelor împreună Dumnezeu), grecii antici au fost acordate câștigătorilor fructele jocurilor olimpice, care a fost considerată o mare onoare. Din cele mai vechi timpuri, smochine renumite pentru proprietățile sale benefice (de exemplu, acestea sunt descrise în scrierile sale cunoscute vindecator Avicenna). Ei bine, mai jos vă vom spune ce are smochine proprietăți utile și contraindicații pentru utilizare.

Proprietăți utile de smochine

Poate că, în gradul de popularitate cu smochine concurează doar mere. Dar fructele sale, mai degrabă tulpini, mult mai nutritive. Care sunt motivele pentru aceasta sunt înrădăcinate popularitate de smochine? Acesta conține o mulțime de substanțe utile în fructe proaspete la proteina de 1,3%, acizi doar 0,5%, 11,2% zaharuri. Uscate smochine proporția de zahăr este crescut la proteine ​​de 40-50% - până la 6,3%, ceea ce îi conferă un gust dulce de fructe și lasă un sentiment profund de satietate (smochine: calorice fructe uscate - 214 kcal / 100 g).

Prezent in vitaminele Fige (C, B-caroten, PP, B1, B3) și minerale (potasiu - 268/100 g, sodiu - 18 mg magneziu - până la 20, calciu - 34, fosfor - până la 32 mg). Potasiul este atât de mult încât det pe conținutul său de joacă doar nuci. Un alt motiv pentru popularitatea acestui fruct este recolta abundentă Smochinilor - până la douăzeci de tone pe hectar. De asemenea, de remarcat este simplitatea ei: copac este capabil să crească în soluri sărace, pietre, grohotiș, ziduri de piatră, deși este de remarcat faptul că cele mai puternice smochinele cresc în văile râurilor, în cazul în care condițiile, altele decât cele de alimentare cu apă. Fructificare fig începe pe al doilea sau al treilea an, iar durata medie a vieții sale până la 3-60, iar în unele cazuri, până la 300 de ani.

In smochine medicina folosita inca din cele mai vechi timpuri ca o solutie excelenta la problemele cu boli de tuse și gâtului, pentru care fructul aglomera cu apă clocotită sau lapte fierbinte. smochine Pulp are acțiuni diaphoretic și antipiretice excelente. Datorită faptului că smochine de fier mai mult decât în ​​mere, este adesea recomandat pentru persoanele care suferă de anemie deficit de fier. Deoarece frunzele plantelor cumarină prezentă (o substanță care crește sensibilitatea corpului uman la radiații solare), au găsit, de asemenea, aplicarea în scopuri medicale. Cele mai bune smochine sunt considerate alb-negru: primul este potrivit mai mare ca produs nutritiv, iar al doilea este folosit ca mijloc nutrițional.

FIG are o valoare nutritivă relativ ridicată, calmează căldura în organism și este capabil de a potoli setea lor. Smochinele conduce transpirația și înmoaie corpul uman, un pic de relaxare, corpolență, inima rece. Ăia sunt extrem de utile pentru palpitatii, tuse, astm, înăsprire a pleurei, durerea grudi- folosi ca alimente, împreună cu migdale ajuta cu pierderea in greutate severa. Atunci când smochinele consumate pe stomacul gol, este în măsură să dezvăluie calea de nutrienți, și ajută la recuperarea. Sub formă uscată din rodul smochin are un efect laxativ.

Pentru uscarea cea mai bună lumină fig fit având pielea aurie și carne albă, diametrul care este de aproximativ 5 centimetri. Trei sau patru zile, tulpinile sunt uscate la soare, și necesitatea de a le pune, astfel încât gaura din partea superioară a smochinelor a fost la partea de sus. Smochinele sunt semințe mici, care sunt situate în interiorul strugurii de vin. Este mai mică dimensiunea fructului, smochinul va fi mai gustoase dacă un gram conține mai mult de 900 de semințe, este foarte delicat și smochine de înaltă calitate, iar în cazul în care conținutul scade sub cinci sute de semințe per gram, este băieți destul de mediocre. Există, de asemenea, o varietate de smochine, fără semințe care absolut nu are nevoie de polenizare, folosind OS-copii, dar nu atât de tulpini suculente și gustoase.

Utilitatea smochine pentru diferite categorii de persoane

Sirop de smochine este un tonic teribil pentru copii de toate vârstele: aceasta crește apetitul si imbunatateste digestia. De asemenea, acest sirop ajută cu reumatism muscular, pietre la nivelul vezicii și rinichilor, creșterea dimensiunii ficatului, (organe genitale feminine răceli) boli ale pielii și belyah. Din moment ce un conținut ridicat de fier FIEGE, este foarte recomandat să anemic. Femeile în timpul menstruației este necesar în fiecare zi pentru a mânca trei tulpini de smochine, pentru a menține echilibrul normal în corpul tuturor elementelor chimice.

Se crede că promovează figura de recuperare rapidă după o boală prelungită. Liftierii și luptătorii fig utilizarea în combinație cu nuci (acest lucru se datorează calorii lor ridicat: amintesc că smochine calorica are foarte ridicat). Mai mult fig folosit pentru constipație ca laxativ, precum și un mijloc de hemoroizi. Coji de smochine uscate prea tare, pentru că înainte de a bea este de dorit să elimine sau să se înmoaie fructele uscate peste noapte. Apa în care îmbibată, saturate zahăr fructe și minerale, deci nu trebuie aruncată.

Fig. Contraindicații

Ne-am acoperit deja aproape toate proprietățile utile ale fructelor agregate ale unui smochin. Smochine, care beneficiază și de rău organismului uman pur și simplu nu pot fi comparate, are și unele contraindicații. Cu toate acestea, și smochine au proprietățile lor dăunătoare. De exemplu, nu puteți mânca smochine pacienții care suferă de diabet zaharat. De asemenea, fig contraindicat pentru persoanele cu boli inflamatorii ale sistemului digestiv. Acest lucru se datorează unui conținut ridicat de fibră în plantă tulpini, ceea ce poate dăuna organismului uman cu acest tip de boală.

fructe smochine conțin o cantitate mare de acid oxalic. Din acest motiv, tendința omului de a gută sau dacă el are această boală nu este de dorit de a le folosi pentru produsele alimentare. Ei sunt capabili de a ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi, dar tulburări ale metabolismului acidului oxalic, nu le face în dieta ta. smochine uscate provoacă unele efecte nefaste asupra organismului bolilor pancreasului, deoarece acest lucru poate duce la agravarea lor. Nu este nevoie să mănânce smochine în pancreatita. După cum puteți vedea, nu atât de multe contraindicații pentru utilizarea în fig.