Cum de a crește hemoglobina

In mod normal, concentrația hemoglobinei nu trebuie să fie mai mică de 120 g / l. Funcția principală a hemoglobinei este de a transporta oxigenul. Toți oamenii din capilarele oxigenului pulmonar combină cu hemoglobina. molecula de hemoglobină în continuare conectată la oxigen se transfera la organele prin fluxul sanguin.

Dacă sunt afectate de simptomele descrise mai jos, ar trebui să se gândească serios și să înceapă să corecteze situația. Pentru a crește nivelul de hemoglobina pentru a ajuta la o varietate de medicamente tradiționale. Ce este - poți învăța de la acest articol.

Dacă hemoglobina este coborâtă, vă va nota la:

• piele palida
• oboseală
• slăbiciune generală, amețeli frecvente
• puls rapid
• lipsă de aer
• apariția de fisuri în colțurile buzelor
• disconfort în timpul înghițirea alimentelor

Alimentația corectă sub hemoglobina redusă

Dacă aveți probleme, trebuie mai întâi să se schimbe radical dieta. Pentru a nivelului de hemoglobina a ramas normale in meniul zilnic trebuie să includă următoarele alimente:

• Morcovi. Adăugați legumele în tot felul de feluri de mâncare și băutură 2-3 pahare de suc de morcov pe săptămână. Trebuie să stoarce sucul le și să nu utilizeze magazin. Micul magazin de utilizare. Se poate obține un pahar de suc de aproximativ 600 de grame de morcov.
• Algele marine. Acest produs este util nu numai ca un mijloc de creștere a hemoglobinei. El va avea un efect benefic asupra multor organe și sisteme ale corpului.
• germeni de grâu. Este necesar să se mănânce în vremurile de dimineață cu două linguri de desert.
• Sfecla. Sucul de sfeclă este, de asemenea, crește foarte bun hemoglobinei. Cu toate acestea, ea poate avea un impact negativ asupra stomac, asa ca bea ar trebui să fie foarte precaut. Sucul proaspăt înainte de a mânca loc pentru câteva ore într-un vas deschis. Ia-o pentru o jumătate de lingură de desert. Puteți adăuga, de asemenea, sfecla într-o varietate de feluri de mâncare.

În plus, este important să se includă în dieta dumneavoastră o multime de alimente si alimente bogate in vitamina C. In acest fel cu conținut de fier, ar trebui să fie incluse în meniul:

• citrice
• roșii
• caise
• mere
• grenade
• struguri
• o varietate de fructe de padure
• ficat
• carne de vită
• vițel
• icre roșii
• hrișcă
• diferite de pește
• puls
• soia
• verdeață

Retete de medicina tradițională pentru a crește hemoglobina

Creșterea hemoglobinei folosind suc

Reteta 1.

Ia 100 ml de următoarele ingrediente:

• suc de morcovi
• suc de sfeclă
• suc de lămâie
• miere
• coniac

1. Toate aceste ingrediente, se toarnă într-un borcan de sticlă și se amestecă cu o lingură de lemn. Banca să-și încheie în folie, astfel încât să nu intre în lumină.
2. Amestecul rezultat se bea de trei ori pe zi pe lingura de desert.
3. Medicamentul trebuie să fie depozitat la rece.

Reteta 2.

Pentru a doua reteta va fi nevoie de un pic de celelalte componente sunt:

• suc de morcovi
• suc de sfeclă
• suc de lămâie
• suc de usturoi
• Kagor

Toate produsele, de asemenea, trebuie să ia o cantitate de 100 ml și se amestecă. Stocați și să ia primirea de fonduri necesare precum și cea anterioară. Cu toate acestea, prima reteta pentru o mai bună, pentru că nu include usturoi. După usturoi, în primul rând, are un miros ciudat, și în al doilea rând, este necesar să se încerce foarte mult pentru a obține 100 de mililitri de suc acestei legume.

Dar, cu toate acestea, usturoiul poate crește în mod eficient hemoglobinei, prin urmare, reprezintă atenția un alt medicament, care intră.

Creșterea hemoglobinei de usturoi tinctura

1. Se curăță și se spală 300 g de usturoi
2. apoi se toarnă acest litru alcool brut
3. Se lasa la infuzat de droguri timp de 21 de zile
4. a terminat tinctura de usturoi ar trebui să fie luate de trei ori pe zi, adăugând 30 de picături de ea în 100 mililitri de lapte

Creșterea hemoglobinei folosind căpșuni

1. frunze uscate și rădăcini de căpșuni
2. apoi le zdrobi
3. Mai departe în seara, să ia două linguri de materialul rezultat, puneți-l într-un termos și se toarnă 500 ml apă clocotită
4. închide termos și se lasă mijloacele de a insufla peste noapte
5. Infuzia rezultată trebuie să fie consumate de trei ori pe zi, timp de porții de 100 mililitri

Creșterea hemoglobinei prin nuci și stafide

1. Ia-o jumătate de cană de stafide și se înmoaie în apă timp de 2-3 ore
2. apoi se scoate stafidele din apă și se amestecă cu 20 de alune
3. amestecul rezultat a fost mânca de trei ori pe zi porțiuni din două linguri
4. secretul metodei Poporului constă în faptul că nucile sunt bogate în fier și diverse oligoelemente

amestec hemoglobină Creșterea de miere, nuci și afine

Trebuie sa ia o lingura de nuci, miere și merișor și a pus aceste ingrediente intr-un blender. Aceasta este urmată de o bună le amestecă. Masa rezultată este de a mânca în timpul zilei.

Creșterea ceai hemoglobinei

Excelent crește ceai hemoglobinei măceșe. Rosehips toarnă apă clocotită, așteptați un timp până ce infuzia de ceai, și apoi se adaugă mierea naturala. Această metodă națională delicioase te va salva de la boala. In plus, intareste sistemul imunitar si este foarte revigorant.

Creșterea hemoglobinei folosind salata de legume

Ambele medicamente și fel de mâncare interesant este un amestec de următoarele produse: se taie și se amestecă verde, ardei gras, varză și frunze de păpădie.

Creșterea hemoglobinei cu ajutorul ursului

Narva ursului, se usucă și apoi se toarnă apă clocotită peste plantă și bea ceai. Aceasta planta poate ajuta la îmbunătățirea hemoglobinei.