Cum ceai Hibiscus afectează tensiunea arterială?

nutrienți

Compozitia ceaiului hibiscus include astfel de componente active ca:

1. Acid Linoleic - reduce colesterolul, previne formarea plăcilor aterosclerotice.
2. Acid citric, acid malic, tartric - gust acru da băutură, permițând Hibiscus sete bun stingator.
3. Acid fenolcarboxilici - posedă efect coleretic și anti-inflamator.
4. Bioflavonoidele (antociani) - pigmenți vegetale având proprietăți antioxidante, scad fragilitate capilară, scad permeabilitatea vasculară.
5. Pectina - un adsorbant natural, stimulează peristaltismul.
6. Acid ascorbic (vitamina C) - stimulează colagen endoteliul vascular intensifică activitatea fagocitară a leucocitelor.

proprietăți de vindecare

Flower băutură are o varietate de efecte benefice asupra organismului:

1. Îmbunătățește microcirculația, are un efect pozitiv asupra tonusului și permeabilitatea pereților vaselor.
2. Acesta are un efect ușor laxativ pentru constipație aton.
3. Normalizează tensiunea arterială - se crede că presiunea crește băutură sau scăderile în funcție de temperatura în timpul utilizării. Cu toate acestea, în practică, indiferent de starea de temperatură, Hibiscus are un efect hipotensiv.
4. Un efect diuretic, ceea ce conduce, de asemenea, la o reducere a numărului tensiunii arteriale.
5. Acesta exercită un efect antibacterian asupra Staphylococcus aureus și Enterococcus, și are, de asemenea, un efect antihelmintic.
6. Posedă efect imunostimulator, crește rezistența organismului la boli infecțioase.
7. Acesta are un efect profilactic asupra aterosclerozei.
8. Amelioreaza spasme ale musculaturii netede, îmbunătățește separarea de bilă.
9. Acesta are capacitatea de a elimina toxinele din organism.

Cum să se pregătească ceai

Pentru a obține beneficii maxime din flori uscate, este necesar să se pregătească o băutură în conformitate cu anumite reguli. Există mai multe moduri diferite de gătit:

1. Ceainicul pune două linguri de flori, se toarna un pahar de apă fiartă, prosop adăpost și infuzat timp de 5 minute.
2. flori uscate cu apă rece, apoi se pune pe foc și se încălzește mai mult de 5 minute, deoarece expunerea prelungită la temperaturi ridicate și coloranți ceai distrus devine de culoare gri-murdar. Poate insista smoală apă rece încărcat anterior timp de 8 ore. O lingura de culori luate 250 ml de apă.
3. petale se toarna lingura cana de apa rece si insista mai multe ore, apoi utilizați în interior.

Veselă pentru prepararea Hibiscus fi porțelan, sticlă sau ceramică. Pe măsură ce băutura are un gust acru, puteți adăuga zahăr, miere de albine, bucăți de fructe, scorțișoară.

Contraindicații

Trebuie reamintit faptul că utilizarea acestei băuturi are anumite contraindicații:

• hipotensiune arterială;
• boli ale sistemului digestiv, însoțite de aciditate crescută;
• sarcina, starea lactației;
• colelitiază;
• idiosincrasie.

Consumul zilnic de ceai de hibiscus nu scade numai tensiunii arteriale, dar a îmbunătăți, de asemenea, sistemul digestiv, creste rezistenta la boli.