Tratamentul de remedii populare ahillobursita

Retrocalcaneobursitis - o boală inflamatorie a bursei în zona tendonului lui Ahile. Bursa este un organism de legătură, care servește ca un fel de tampon între tendon și os. Ea emite o cantitate mică de lichid, care lubrifiază articulațiile și asigură mobilitatea sistemului nostru musculo-scheletice. Dar, uneori, devine inflamate Bursa, iar apoi cantitatea de lichid în ea crește brusc. Acest lucru duce la durere și umflarea. In cazurile severe, puroi se produce, în acest caz, operațiunea necesară bursa. Ahile bursita nu poate rula la primul semn pe care ar trebui să înceapă un tratament adecvat. La domiciliu, acest lucru se poate face prin metode simple de populare.

conținut

• brusture
• cartofi
• aloe
• comprese cu gheață
• plop alb
• geranium
• Gheara pisicii (Uncaria firele)

Trebuie remarcat faptul că tendonul lui Ahile are doar două bursae. Una dintre ele este situat sub piele, în locul unde se termină pantofii clasice. Atunci când poartă pantofi strâmt, această zonă este supusă leziuni constante, care rezultă în dezvoltarea lui Ahile bursita. În al doilea rând se află adânc sub Bursa tendonul lui Ahile, și foarte rar inflamate. Dar, cu sarcini constante sau alți factori de risc pentru ambele bursae inflamate din jurul tendonul lui Ahile.

Cauzele bolii

Principalele motive ahillobursita:

• prejudiciu tendonul lui Ahile;
• efort fizic intens;
• depozitele de calciu din tendoane;
• acută sau infecție cronică;
• artrita;
• gută;
• inflamație spontană (de cauză necunoscută);
• obezitate;
• poartă pantofi incomode;
• o creștere bruscă a activității fizice;
• exerciții de stretching incorecte sau prea intense.

Cel mai adesea boala persoanele sensibile după vârsta de 40 de ani.

simptome

Retrocalcaneobursitis ofera aceste simptome:

• dureri în zona tendonului lui Ahile (sub glezna);
• limitarea mișcării comune în acest domeniu;
• umflare;
• în unele cazuri - o creștere a temperaturii corpului.

Intensitatea simptomelor depinde de severitatea bolii.

Sfaturi de zi cu zi

Tratamentul ahillobursita trebuie să fie combinate cu îngrijorare cu privire la tendonul lui Ahile. Pentru a face acest lucru, urmați câteva sfaturi simple.

1. Purtați întotdeauna pantofi confortabil. pantofi noi ar trebui să fie bine repartizate. În cazul în care apăsați pe tocuri de anexați temporar garnitura.
2. Reduceți presiunea asupra tendonului lui Ahile. După muncă, lasa restul picioare, le framanta (folosesc o mișcare circulară).
3. Înainte de fiecare exercițiu (în sala de gimnastică sau viața de zi cu zi) petrec cald la picioare.
4. Nu suprasolicitarea alergare, sărituri și alte exerciții fizice intense.
5. Nu SuperCool picioare și a articulațiilor.

tratament

Tratamentul de remedii populare dă rezultate rapide: doar câteva compresie / cataplasmă / proceduri de aplicare durere unguent și umflarea dispar. Rețete pe care le dau mai jos se bazează pe faptul că trebuie să se adapteze puterea și metabolismul bursei, elimina inflamația și accelera excreția de excesul de lichid.

brusture

La acasă cu Ahile bursită tratament brusture utilizate în mod obișnuit. Dacă aveți frunze o plantă proaspătă, spălați-le și atașați la locul tendonului lui Ahile (călcâiul de mai sus). Consolidarea înfășurați un bandaj elastic sau tkanenoy sos. Dupa mai multe tratamente retragere a bolii. În plus, puteți utiliza alte mijloace de oameni.

Dacă nu aveți frunze proaspete de brusture, să ia un loc uscat, le fierbe în puțină apă. În bulion ostuzhennoy umeziți o cârpă tifon și se aplică compresa pe zona afectată. Este recomandabil să se păstreze o compresa o noapte intreaga.

În plus, comprese, se recomandă să ia un decoct de rădăcini de brusture interior. Aceasta va ajuta aduce excesul de lichid și de a accelera inflamatia lupta corp. Pentru a prepara lingura bulion plante rădăcină tocat conecta cu un pahar de apă și se fierbe timp de 5 minute. Insista lichior timp de 10 minute, bea 1/3 cana de trei ori pe zi. Tratamentul a fost continuat până la dispariția tuturor simptomelor.

cartofi

Grate cartof ras răcit, suspensia rezultată a fost pus pe un cheesecloth și atașați la călcâi inflamat. După o jumătate de oră se poate schimba bandajul (a pus un nou terci rece). În acest mod, Ahile bursita este tratat în doar o zi.

aloe

Dacă preferați pentru a trata remedii retrocalcaneobursitis populare, acesta trebuie să se întoarcă la puterea de aloe. Aceasta planta atrage excesul de lichid din bursa, local reduce inflamația și durerea, regenera tesutul deteriorat. Rețeta utilizării sale este foarte simplu: dărâma frunza de aloe vechi, se taie pe lungime și atașați partea taiata la tendonul pacientului. Fix bandaj comprese. Datorită faptului că foaia este rece, se va instantaneu de investiții. Dar planta pentru a păstra toată noaptea, astfel încât substanța activă a intrat în epicentrul inflamației. Dupa mai multe tratamente bolii dispar. În plus față de aloe, puteți utiliza alte rețete de oameni și acasă căi de atac.

Apropo, atunci când retrocalcaneobursitis recomandăm să luați un suc de aloe proaspăt în interior pentru a accelera recuperarea corpului și eliminarea infecției (cauza frecventa a bolii). O lingura pe zi ar fi de ajuns să apară un efect terapeutic stabil.

comprese cu gheață

Ice - modul cel mai rapid improvizat pentru a calma durerea in tendonul lui Ahile. Înfășurați câteva cuburi într-o cârpă și se aplică la fața locului inflamat. Trebuie doar să devină mai ușor! Doar amintiți-vă că gheața - un fel de prim ajutor, care elimină simptomele și nu cauzele bolii. Prin urmare, după o compresa aveți nevoie pentru a găsi tratamentul remedii populare - comprese sau frecare.

plop alb

plop alb acționează încet, dar trateaza cauza principala a ahillobursita. Prin urmare, trebuie să-l introduceți în programul de terapie.

Reteta plop frecare: pumn de coaja tocat se toarnă 500 ml de vodca și țineți timp de 2 săptămâni, într-un loc întunecat, agitând din când în când. Tinctura terminat de tulpină și utilizarea pentru frecarea tendonul afectat.
plop Unguent: connect 100 g scoarță cu 250 ml de grăsime de porc, se fierbe la foc mic timp de 1 oră, apoi se răcește, trece prin mai multe straturi de tifon. Frecați unguent în zona afectată, de 2-3 ori pe zi.

geranium

Puțini oameni știu, dar de uz casnic obișnuit plantă geranium Aceasta ajută cu multe boli. Deci, dacă retrocalcaneobursitis, fitoterapeuti recomanda tratamentul cu comprese de muscata. Pentru a face acest lucru, foaie de rupere, respinge-l cu un ciocan (să iasă în evidență suc), și atașați la tendonul lui Ahile toată noaptea. După câteva zile, durerea și umflarea dispar complet. În paralel, se recomandă utilizarea altor persoane mijloace.

Gheara pisicii (Uncaria firele)

Cat Claw are un efect pozitiv asupra sistemului musculo-scheletice (oase, ligamente, tendoane,) Bursa - a fost chiar dovedit științific în testele de laborator. Prin urmare, în cazul în care ați lansat-o varietate de ahillobursita, vă recomandăm să folosiți remedii populare pe baza de plante. Insista pe coaja rădăcină de alcool pisica sau vodca (într-un raport de 1: 5) timp de 2 săptămâni, și veți obține o tinctură, care trebuie să fie frecat în tendonul afectat. În plus, se recomandă să se ia în 10 picături de lichid de 1 ori pe zi înainte de mese.