Remediu pentru greață în timpul sarcinii

Cuvântul „toxemia“ este derivat din cuvântul grecesc „otravă“. Acest fenomen este autootravlenie organism. Toxicoza poate să apară ca efect secundar al anumitor boli, dar cel mai adesea este asociat cu sarcina. Prin ea însăși nu este o boala, dar aduce o mulțime de disconfort pentru viitoarele mame.

toxicoza apare datorită adaptării organismului feminin la schimbările care au loc în ea, doare aproximativ 33 la suta din femeile gravide. Practic, acest simptom este caracteristic sexului frumos în primele trei luni de sarcină, dar dacă o femeie are gemeni - este de obicei durează mai mult.

Principalul simptom al toxicității este dimineața de boală. În primul rând dimineața de boală apar, de obicei, de șase săptămâni după ultimul ciclu menstrual. Unele femei, doare în mijlocul zilei și noaptea, iar în unele cazuri, severe - pe tot parcursul zilei.

Cauze de toxicitate

Motivul principal pentru fenomenul răului de dimineață - sărituri brusc nivelurile de hormoni în timpul sarcinii. Autotoksikatsiyu poate provoca, de asemenea, următorii factori:

• dieta greșit înainte de sarcină
• bolile inflamatorii ale organelor de reproducere feminine
• tulburări endocrine
• tulburări neurologice

Toxicoză poate spori o varietate de factori psihologici. Foarte adesea greață intensificat din cauza stresului, într-o stare care este întotdeauna femeia gravidă. fapt curios că, după cum arată statisticile, sunt mai puțin sensibile la femei toxicoză pentru care sarcina este o dezvoltare de bun venit. Dimpotrivă, în cazul în care o femeie nu este de planificare o sarcină, ea stimulează starea nervoasă a toxemie.

În plus, dimineața de boală poate fi îmbunătățită din cauza lipsei constante de somn, oboseala mentală și fizică excesivă, precum și pe fundalul diferitelor răceli.

Ar trebui să fie precaut în cazul în care senzația neplăcută de greață apar la fiecare mișcare și chiar și pe timp de noapte. In plus, simptomele sunt foarte săraci cădere de presiune puternică, amețeli și uscăciunea pielii.

Cum să se ocupe de greață în timpul sarcinii

controlul mirosului

In timpul sarcinii, femeile miros foarte acută. De aceea, de foarte multe ori parfumurile preferate anterior sunt pentru sexul frumos greata. Desigur, acest lucru complică foarte mult durata de viață a viitoarei mame. Foarte des, femeile nu au acces la pasta de dinti menta obișnuită datorită gustului său picant stimulează greață.

Pentru a face față cu mirosul este foarte dificil. Cea mai bună cale de ieșire - pentru a alege mirosul pe care nu te irita, și parfumul ei câteva batiste pe care ar trebui să întotdeauna. De îndată ce vă simțiți greturi aroma următoare - pentru a ajunge la o batistă pregătit și păstrați-l în nas.

Sfaturi pentru gravide

• Când toxicoză bolnav pe stomacul gol. În plus, pentru femeile gravide în timpul toxicoză se caracterizează prin pierderea poftei de mâncare. Trebuie să te împinge un pic de a mânca - acest lucru va ajuta sa scapi de simptomele enervant. Din păcate, remediul universal, care ar salva toate doamnele dintr-o dată, nu există. Fiecare abordare este ceva special. Prin urmare, ar trebui să asculte corpul și să încerce să ridica produsele din care vor îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.
• În primele trei luni de sarcină, mai multe limita activitatea fizică și pentru a oferi mai mult timp să se odihnească.
• Încercați să-și petreacă o mulțime de timp în aer liber, plimbare liber de-a lungul cheiului, parcuri și un loc preferat în localitatea dumneavoastră. Este util pe o bază de zi cu zi să aloce cel puțin două ore pe astfel de excursii.
• Incearca sa mananci la fiecare 2-3 ore, dar în porții mici.
• Inainte de a merge la culcare, și deschide fereastra și somn - cu geamul deschis. Și încercați în orice cameră în care sunt bine ventilate.
• Micul dejun nu este mai bine pentru a iesi din pat. Seara pune-te pe masa de lângă pat orice fruct sau cereți rudelor să vă aducă iaurt. Trezindu-te, mănâncă imediat, și apoi culcă-te un pic. În poziția culcat pe spate, vei fi mai puțin bolnav.
• În general, micul dejun este util de a mânca alimente bogate in proteine. Pentru cei care include o varietate de produse lactate, ouă, brânză. De asemenea, vor beneficia de fructe.
• Evitați gras și mâncăruri condimentate. Nu mânca prea mult. Renunta la alimente prea cald, utilizați un fel de mâncare ar trebui să fie plăcut cald. În plus, este mai bine pentru a da temporar la supe sau să bea în timpul mesei. Dar, între mese bea multă apă potabilă curată.
• Uneori bont sentimentul de greață pentru a ajuta la câteva înghițituri de apă minerală cu gaz sau ceai cu lamaie.
• Încercați să evitați mișcările bruște, mai ales dimineața, pentru că ele stimulează greață.
• Asculta-ti corpul și să mănânce ceea ce vrei.
• Este strict interzis să fumeze în timpul sarcinii. Acest obicei este dăunător nu numai pentru plămâni, dar au un impact negativ asupra copilului și stimulează secreția de suc gastric, care este sporită de toxemie.

ceaiuri din plante pentru greață în timpul sarcinii

Acest decoct are capacitatea de a calma sistemul nervos si are un efect pozitiv asupra mucoasei gastrice. Pentru fabricarea unor astfel de instrumente de care veți avea nevoie:

• două linguri de desert de flori de gălbenele
• două linguri de desert de plante medicinale coada șoricelului
• două linguri de desert de frunze de menta
• o linguriță de rădăcină de valeriană

1. Se amestecă toate ingredientele și să le umple cu două cești de apă clocotită
2. apoi se lasă la infuzat o jumătate de oră mijloc
3. la expirarea acestei perioade, se toarnă
4. mijloace primește porțiunile primite de 50 ml de 6 ori pe zi
5. curs de tratament - 25 de zile, după care aveți nevoie pentru a face o pauză de două săptămâni și se repetă de două ori mai mult cursul