Constipație în timpul sarcinii: cauze si tratament

De ce apare constipatia in timpul sarcinii?

Aproape fiecare a doua femeie se confruntă cu problema de constipație, la un moment dat sau o altă sarcină:

constipație la începutul sarcinii, de obicei, cauzate de schimbarile hormonale. progesteron hormon Sarcina relaxează mușchii intestinali, incetinind peristaltismul, încetinind digestia și promovarea scaun prin intestine.
Constipatia in al doilea trimestru de sarcină se poate datora influenței atât progesteron cât și a presiunii uterului în creștere asupra intestinului.
constipație in timpul sarcinii tarziu explică de obicei prin presiunea uterului asupra intestinului.

vitamine prenatale care conțin fier, Ele pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea de constipație precum și de fier incetineste mobilitatea intestinului. Alte cauze posibile de constipație în timpul sarcinii este deshidratarea și subnutriție.

Este constipație periculoasă în timpul sarcinii?

Ca o regulă, constipație în timpul sarcinii nu este periculos fie pentru mama sau fat. Cu toate acestea, frecvent constipație severă în timpul sarcinii poate duce la complicații neplăcute - dezvoltarea de hemoroizi. Vestea bună este că, în cele mai multe cazuri, constipație și hemoroizi singur sunt după nașterea copilului. Pe site-ul nostru există un articol separat pe acest subiect: Hemoroizi în timpul sarcinii.

Pot face un efort pentru constipație gravidă?

Multe mame insarcinate (in special, gravide, pentru prima dată) se întreabă dacă puteți împinge pentru constipație în timpul sarcinii, dacă aceasta va duce la avort spontan sau naștere prematură? Răspunsul la această întrebare nu este unic, cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, împinge pentru constipație în timpul sarcinii este sigur pentru copilul nenăscut.

Push pentru constipație pot fi periculoase numai în următoarele cazuri:

În cazul în care există o amenințare de naștere prematură (scurtarea și / sau a colului uterin);
Dacă există spotting vaginale;
Dacă aveți contracții regulate;
Dacă apa rupt;
În cazul în care medicul ginecolog a recomandat repaus la pat.

În alte cazuri, iar în împinge sarcina normala in timpul tranzitului intestinal poate fi.

Cum să se ocupe cu constipație în timpul sarcinii, fara ajutorul unui medic?

Scapă de constipație în timpul sarcinii este posibil, prin ajustarea dieta ta. Respectați următoarele reguli de aprovizionare pe parcursul sarcinii:

Dieta pentru constipație include alimente bogate in fibre: cereale integrale cereale pentru micul dejun, pâine din grâu integral, orez brun, fasole, legume și fructe proaspete.
Începeți ziua cu un pahar de apă caldă cu o felie de lamaie. Acesta va „trezi“ intestine, accelerarea peristaltismului.
Fiecare masă începe cu o mică porție de salată proaspătă. Legume proaspete contin fibre, care ajuta digestia si elimina constipatia.
Mananca mese mici mai frecvent.
Mănâncă fructe uscate: caise și prune uscate sunt extrem de eficiente în lupta împotriva constipației.
Bea cat mai multe lichide într-o medie gravide trebuie să bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Preferați simplu de apă și sucuri naturale (util în special pentru suc de prune constipație). Nu subestima importanța consumului de alcool în tratamentul constipației. și anume deshidratare Acesta poate fi o cauza dificultate majoră în defecarea.
Limitati consumul de ceai, cafea și cola. renunța alcool.

Activitatea fizică moderată este, de asemenea, util pentru constipatie in timpul sarcinii. Dacă nu vă puteți permite să Pilates, yoga sau înot în piscină, se face zilnic 30 de minute de plimbare.

Lumânări de la constipație în timpul sarcinii

Ce se poate face cu constipație, în cazul în care deja sa întâmplat? Confruntarea cu constipație severă în timpul sarcinii, puteți utiliza următoarele mijloace:

glicerina supozitoare

supozitoare Glicerina (lumânări) de la constipație au un efect iritant asupra colonului, încurajând promovarea fecale și promovarea de înmuiere a acestora. Efectul are loc în 15-30 minute după administrarea de lumânări. supozitoare Glicerina pentru constipație în condiții de siguranță în timpul sarcinii și este aproape lipsit de efecte secundare. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea acestor lumânări în mod regulat. În cazul în care apar frecvent constipație, trebuie să consultați medicul.

Lactuloza (Dufalac)

Lactuloza este eficientă și în condiții de siguranță remediu pentru constipație în timpul sarcinii, care stimulează intestinele și ajută la restabilirea ritmului normal de lucru. Efectul vine în 1-2 zile după începerea tratamentului. Acest medicament nu este absorbit în fluxul sanguin, astfel încât nu afectează dezvoltarea fătului și nu are nici un efect asupra evoluției sarcinii.

Că nu se poate bea din constipație în timpul sarcinii?

Multe remedii pentru constipație, în general, eficiente și sigure de a utiliza, contraindicat în timpul sarcinii. De aceea, înainte de a bea acest medicament sau că pentru constipație, aveți grijă să citiți instrucțiunile de la droguri. De exemplu, în timpul sarcinii este contraindicat aceste medicamente pentru constipație:

Magnezia (sulfat de magneziu) nu sunt recomandate pentru constipatie in timpul sarcinii, ca și în cazul administrării pe cale orală pot induce contracții uterine.
Uleiul mineral poate provoca, de asemenea, contracții uterine, astfel încât utilizarea sa este limitată în timpul sarcinii.
Regulaks: medicamentul este contraindicat în primul trimestru de sarcină, dar pot fi utilizate în al doilea și al treilea trimestru de prescripție medicală.

constipație, sarcină, avort, alimente, fier, vitamine, hemoroizi

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit