Cauzele crampe la nivelul picioarelor

Cuprins:

• Cauzele convulsii
• Convulsiile sunt cauzate de picior stramb
• crampe picior pe timp de noapte, atunci când polinevrite
• crampe picior cu varice, tromboflebita, sarcina,
• picior de noapte crampe musculare gipoparatireoze
• crampe nocturne Motivul - Hemoroizi
• Tratamentul de eliminare a crizelor de deficit de vitamina
• Exerciții pentru a preveni convulsiile
• Tratamentul crizelor nocturne remedii populare

Spasmul manifestată prin contracții involuntare sau tensiune excesivă a unuia sau a mai multor mușchi. Se întâmplă în viței, abdomen și brațe. De multe ori picioare de conducere pe timp de noapte. convulsii Cauza devine oboseală a mușchilor, tensiune nervoasă, de locuri de muncă sedentar monotonă, mersul pe jos sau înot prelungit, deshidratare, boli diferite.

Cauzele convulsii

la clonice soiuri de crampe musculare contractante și relaxare rapid. tonic soi se caracterizează prin tensiune musculară prelungită.

Ambele soiuri însoțite de unele boli infecțioase, intoxicație, intoxicații, leziuni traumatice cerebrale, tulburări nervoase, tulburări metabolice, boli de inima, sânge, deficit de vitamine și minerale.

Dacă apar convulsii destul de frecvent pe o perioadă lungă de timp, pentru a stabili cauzele, cereti sfatul medicului.

Deși motivele exacte pentru care există noapte crampe picior, este încă neclar. Ele apar chiar și în absența unei boli grave.

Unul dintre motive este considerată deshidratare. Umiditatea se pierde în căldura verii, în căldura camera de aburi, în formare sport intensiv. Creșterea transpirație, corpul pierde masa de lichid.

În tratamentul hipertensiunii arteriale, insuficienței cardiace numește diuretice. Ele pot provoca, de asemenea, vițeii spasme noaptea, deoarece organismul pierde minerale de potasiu, magneziu, sodiu, necesară pentru contracție corespunzătoare și relaxarea mușchilor, transmiterea impulsurilor nervoase.

Un alt motiv pentru care reduce crampe picior, este considerat dezechilibru excitatorii și semnalele inhibitoare în mușchiul gambei și reflexele crescute privind reducerea acesteia.

Deci, ce se întâmplă cu o scădere în educație adenozin trifosfat (ATP), Provocând procese metabolice lente în interiorul membrelor inferioare mușchii se deterioreze, scăderea capacității lor de a se relaxa.

Metabolismul incetineste atunci când schimbați vâscozitatea sângelui, boli vasculare, oboseala musculară, pas-up reflex pentru a reduce una dintre cauzele crampe la nivelul picioarelor. Deci, ce se întâmplă atunci când starea de oboseală în muncă destul de obișnuit.

contracții involuntare ale mușchilor provocate de diverși factori: o creștere a temperaturii corpului, stresul, lipsa de calciu.

convulsii febrile Aceasta se produce atunci când temperatura este ridicată la valori ridicate +38 .. + 39C, de obicei in boli infectioase. Cauza intoxicație alimentară organism devine viața microbiană.

cauza afectiv-respirator convulsii devine stres sever. Sub acțiunea creșterii adrenalină în respirație care reduce nivelul de dioxid de carbon și contracții musculare convulsive.

Convulsiile sunt cauzate de picior stramb

O cauza frecventa de contracții spasmodice ale mușchilor în vițel devine picior strâmb, când călcâiul este înclinat către interior și cauzele care îndoire a gleznei. Defectul este deosebit de evidentă în pantofi cu toc înalt.

De-a lungul timpului, picioarele încep să obosesc repede, au simțit grele, dureri vene gambe, genunchi, sunt dilatate ale picioarelor. Nights picioare amorțite, congela, apar convulsii. pot forma "pinteni", Postura afectata.

crampe picior pe timp de noapte, atunci când polinevrite

la polinevrite Aceasta afectează nervii. Motivul pentru care sunt boli virale, intoxicație, deficiente de vitamine, tulburări metabolice în diabetul zaharat.

Boala este insotita de crampe nocturne ale piciorului, a simțit furnicături pe piele, "târî"Uneori, amorțeală.

Sore sau amețeală, scăderea auzului, în zona inimii simtit disconfort, iritabilitate crescuta.

crampe picior cu varice, tromboflebita, sarcina,

la venelor varicoase vena se dilata, ajungând la un diametru substanțial. Boala apare la slăbirea valvelor venoase, cauzând sânge excesive stagnează și se întinde pe peretele venei.

O cauză comună se numește un stil de viață sedentar, predispoziție genetică, slagging a corpului, provocând o slăbire a pereților circulația redusă a fluidului în exces de greutate sau de sarcină, un rezultat al modificărilor hormonale, pilulele anticonceptionale, durata expunerii zilnice la picioare.

Vițeii se umfla, devenind o cauza de crampe nocturne. Pe picioarele se pot desprinde de pe piele, au rănit, mâncărime, se simt în mod constant obosit.

Pentru a stimula circulația, prevenirea crampe nocturne ar trebui să dea picioare exerciții, drumeții. Se afișează ciorapi elastici speciale. Este să renunțe la centura strans sau centura, pentru a scăpa de obiceiul de a sta picior a piciorului, ca fluxul de sânge venos se deteriorează în această postură.

Stagnarea de sânge în vene varicoase poate provoca tromboflebită, inflamație a peretelui venos și blocarea completă. Deseori, această complicație a venelor varicoase, provocând distrugerea valvelor venoase, se întâmplă în timpul sarcinii.

Corpul este reconstruit, fluxul sanguin perturbat datorită comprimării plexul venos uter. Sub influența hormonilor peretelui venelor dedurizată, deteriorate de schimbări bruște de presiune din interiorul vaselor în timpul contracțiilor de muncă.

cauza crampe la nivelul picioarelor în timpul sarcinii Devine insuficiență venoasă. Până seara, picioare umflate, partea inferioară a piciorului, există o greutate în mușchi de vițel, au loc la spasm de noapte. Atunci când un prejudiciu din neatenție a venelor formate vânătăi. La etapele ulterioare ale venelor dilata Gambe, coapse si perineu, care poate provoca sangerari excesive in timpul nasterii.

picior de noapte crampe musculare gipoparatireoze

paratiroid (paratiroid) Gland situat în apropiere de gât, în imediata apropiere a glandei tiroide. Ele reglează metabolismul-acid fosforic în organism. Uneori nereusita functiei le-a provocat pagube în timpul intervenției chirurgicale tiroidiene.

evidență hipoparatiroidism apărea spasm al mușchilor, inclusiv de respirație, convulsii opri degete. Dureri de stomac, scaune lichide, uneori apar alergii. Totul începe în mod nejustificat enerva, o cadere nervoasa, somn agraveaza.

Pentru că, în mod repetat, crampe musculare dureroase recurente devine o lipsa de calciu cauzata de hipoparatiroidism.

calciu conținute în lapte uscat, brânză, nuci de soia, varză, pătrunjel, smântână, iaurt, fasole caș. Cotidianul Cerința 1000-1500mkg. Deficienta manifestă unghii casante, rezistenta redusa la boli, tulburări de memorie, de coagulare a sângelui.

Calciul este necesară mai ales iubitorilor de diete in timpul sarcinii, in timpul dezvoltarii adolescent.

Dacă cauza convulsiilor asociate cu hipoparatiroidism, in tratamentul necesita vitamina D, care contribuie la absorbția de calciu și fosfor, care reglementează schimbul de elemente de date.

vitamina D bogat în ulei de pește, ulei de ficat de cod, hering, ton, brânză, brânză de vaci.

crampe nocturne Motivul - Hemoroizi

Când stilul de viață sedentar sedentar, constipație, ridicarea de greutati vene dilata rect și ciupit. Boala se dezvolta atunci cand deficit de magneziu în dietă alimentară, vitaminele C, K, și R.

Când durerea sau sangerarea in timpul tranzitului intestinal, crampe musculare, contuzii pe corp este necesară pentru a elimina deficienta de magneziu.

magneziu găsit în tărâțe de grâu, semințe de floarea soarelui, dovleac, nuci, soia, linte.

vitamina C bogate în fructe și legume proaspete, roșii, ardei, fenicul, măcriș, lamaie, portocala, coacaze negre.

vitamina K găsit în verde plante, ficat, nuci, varză. În plus, este produsă de microflorei intestinale. În cazul în care puterea este furnizată suficient de fibre alimentare, nu pereții sunt murdare și dezechilibrate, organismul devine suficient de vitamina K.

vitamina P o parte din șolduri, ardei roșu, portocale, struguri, coacaze negre.

Tratamentul de eliminare a crizelor de deficit de vitamina

Atunci când fluxul insuficient vitamina B1 (tiamină) Devine depresie mai frecvente, oboseală crescută, deteriorarea memoriei, apar crampe la nivelul picioarelor. Cauza deficitului devine diete abuz, diabet.

Lipsa de vitamina B1 ajută la cereale, legume și cartofi.

deficit vitamina B6 (piridoxină) Devine cauza convulsiilor la nivelul picioarelor, pierderea poftei de mâncare, distrofie musculară. Cuprins în cereale, leguminoase, tărâțe, făină, griș, lapte, carne, pește, drojdie de bere.

Pentru tratamentul crampe nocturne ale piciorului ar trebui să ia vitamina E (tocoferol). Doza zilnica recomandata este 10-20ME, în scopuri medicinale, aceasta crește.

Vitamina E elimina încălcarea primirea de circulație a membrelor inferioare - cauza convulsii și ajută la combaterea bolilor fungice, ochi utile, adaugă energie și atractivitate.

Exerciții pentru a preveni convulsiile

În noaptea aceea nu este înghesuit picioare, indiferent de motivele pir ale membrelor inferioare, înainte de culcare este util să se facă exerciții ușoare.

a pus partea din față a piciorului pe un pas mic pentru intinderea muschilor picioarelor (stiva redus de reviste), să adere la o masă sau un scaun:

• Împingeți călcâiul la podea, stau 10-20 de secunde.
• Repetați exercițiul, reducând șosete împreună, tocuri în afară.
• Repetați exercițiul, dar acum degetele de la picioare în afară, tocuri împreună.

Când se apropie de convulsii trage șosete peste să se întindă și să se relaxeze gambelor.

Ce se întâmplă dacă piciorul este încă înghesuit? Ridică-te, ia act de piciorul din spate, a pus pe podea, cu degetele și apăsați ușor greutatea corpului pentru a slăbi ouăle.

Tratamentul crizelor nocturne remedii populare

• Pentru a elimina cauza contracții musculare convulsive gambelor calde miere, înfășurați picior. După 30 minute clătire.
• Ungeți tălpile noaptea de suc proaspăt lămâie, se lasa la macerat. Fi tratați timp de 1-2 săptămâni.
• Pentru tratamentul venelor varicoase freca naturale oțet de mere leziuni vasculare, luate de două ori pe zi pentru 2s.l. oțet într-un pahar cu apă curată. Dermatologice luni.
• Că picioarele nu crampe, se amestecă gălbenuș, 1ch.l. terebentină, 1s.l. oțet de mere. Pentru a freca unguent la viței pe timp de noapte.
• Pentru a scapa de crampe freca picioare pudră de muștar.
• Se agită un suc parte rostopască două părți vaselină, aplicată la contracție spasmodică a mușchilor.

În cazul în care vițeii de conducere, pe baza de compuși utili Potentilla gâscă:

• litru Brew de 3-4s.l apă clocotită. ierburi, se fierbe la foc mic timp de 5 minute, lasa sa se raceasca, se scurge. Bea supa în câteva recepții pe tot parcursul zilei.
• ciupi ierburi ceașcă de preparare a cafelei lapte, lasa infuzat. Accepta fierbinte de 3 ori pe zi.