Rosemary: proprietăți utile, precauții, interacțiuni medicamentoase

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) - Acest parfumat vesnic verde planta originara din Marea Mediterană. Este folosit în gătit ca un condiment pentru producerea de băuturi spirtoase și din cauza beneficiilor de sănătate.

Rosemary nu numai că adaugă un gust preparate culinare, dar, de asemenea, este o sursa buna de fier, calciu și vitamina B6. De obicei, se utilizează sub formă de plantă uscată sau pulbere, deși este posibil să se facă extractul lichid.

Rosemary aparține familiei Lamiaceae, care fac parte, de asemenea, oregano, cimbru, busuioc si lavanda. Numele său provine de la cuvintele latine ROS (rouă) și marinus (mare).

Iarbă evaluate încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale medicinale. Rozmarinul a fost utilizată în mod tradițional pentru a calma durerile musculare, îmbunătățirea memoriei, întărirea sistemului imunitar și a sistemului circulator, a spori cresterea parului.

proprietăți utile posibile de rozmarin

O sursă bogată de antioxidanți și substanțe anti-inflamatoare. Se crede că aceste substanțe stimula sistemul imunitar si de a imbunatati circulatia. Studiile de laborator au arătat că rozmarin este bogat in antioxidanti, care joacă un rol important în neutralizarea particulelor nocive numite radicali liberi.

Imbunatatirea digestiei. In Europa, rozmarin este adesea utilizat pentru a trata tulburări digestive și dispepsie. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că în prezent nu există dovezi științifice concludente pentru a susține această afirmație.

Îmbunătățirea memoriei și de concentrare. Nivelurile de ulei de rozmarin componente din sânge se corelează cu performanța mentală îmbunătățită.

Rozmarinul are un ac-ca frunze si flori roz, alb, albastru sau violet.

protecție neurologice. Oamenii de știință au descoperit că rozmarin este, de asemenea, util pentru creier. Rozmarinul contine acid carnosic, care poate lupta impotriva radicalilor liberi din creier.

acid carnosic poate fi util pentru a proteja împotriva neurodegenerării în hipocampus induse de beta-amiloid.

Prevenirea imbatranirii cerebrale. Cercetatorii japonezi au aratat ca rozmarin poate ajuta la prevenirea imbatranirii cerebrale.

Cancer. Un studiu a constatat că extractul brut al diferențialului rozmarin are un efect antiproliferativ asupra celulelor leucemice umane și carcinom mamar. Un alt studiu a ajuns la concluzia ca rozmarin poate fi un agent pe bază de plante anti-inflamatorii și anti-tumorale eficiente.

În plus, un alt raport de cercetare a spus că adăugarea de extract de rozmarin pentru a reduce formarea de carne de vită cauzatoare de cancer compusi care au loc în timpul gătitului.

Protecție împotriva degenerării maculare. Studiul a demonstrat ca principalul component al rozmarin - acid carnosic - pot contribui la sanatatea ochilor. Acest lucru poate fi de uz clinic pentru bolile care afecteaza retina (de exemplu, degenerarea maculară legată de vârstă).

Măsuri de precauție și efecte secundare

Rozmarinul este de obicei în condiții de siguranță atunci când este utilizat în doze mici. Cu toate acestea, cantități foarte mari de aceasta poate provoca următoarele reacții adverse (deși rar)

• vărsături;
• crampe abdominale;
• comă;
• edem pulmonar.

Dozele mari de rozmarin poate provoca avort spontan. Prin urmare, femeile gravide nu ar trebui să-l ia sub nici o formă.

Interacțiunea cu droguri

Rosemary poate afecta activitatea unor medicamente, inclusiv:

• medicamente anticoagulante - sange medicamente anticoagulante cum ar fi warfarina, aspirina și clopidogrel.
• Inhibitorii enzimei de Angitenzinprevraschayuschego - medicamente utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale, cum ar fi lisinopril, captopril, ramipril.
• Diuretice - diuretice, cum ar fi hidroclorotiazida și furosemid.
• Formulările litiu - medicamente pentru tratamentul episoadelor maniacale. Rozmarinul actioneaza ca un diuretic, care cauzează niveluri toxice droguri realizare de litiu în organism.