Nervi alergie

Mulți oameni observa că după ce au experimentat stres, excitare sau suprastimularea emoțională au dezvoltat simptome similare cu alergii. În starea de repaus nu sunt astfel de probleme, iar acestea sunt extrem de rare. Acesta este un motiv pentru a suspecta la alergii nervoase.

Anterior, acest termen nu a fost în medicina oficială, dar acum oamenii de știință au descoperit că, în timpul stresului organismul eliberează substanțe specifice afectează funcționarea tuturor organelor. A existat chiar și o definiție separată - o alergie din cauza nervilor. Acesta poate fi fals (simptome seamănă cu alergii, dar nivelul de histamina nu este schimbat) și adevărat (în cazul în care persoana suferă de alergii, iar manifestările sale sunt îmbunătățite prin izbucnire emoțională).

Boala afecteaza adesea locuitorii din mediul urban (în special femei), pentru că ritmul de viață modern nu permite sistemului nervos să se relaxeze pe deplin și de a recupera. nervi alergii necesita un tratament complex, dar accentul aici este pus pe necesitatea de a normaliza starea emoțională a unei persoane. Acest lucru va ajuta la meditatie, sport, precum și medicina tradițională.

conținut

• Stil de viață sănătos
• Antihistaminicele și remedii populare calmante

Mecanismul de apariție

Când am experienta de stres, sistemul imunitar este gata de a lupta impotriva infectiilor si a altor adversari ai organismului. Paralel cu aceasta, in creier secretat de cortizol, care are acțiune antiinflamatoare și pentru a preveni răspunsurile excesive ale sistemului imunitar. Cu toate acestea, unii oameni nu sunt produse în cantități suficiente, cortizol, cauzand sistemul imunitar devine imposibil de gestionat. Ea nu răspunde în mod corespunzător la substanțele care anterior nu au provocat probleme - de exemplu, praf, alimente, parfumuri, produse cosmetice. Astfel, se dezvoltă o alergie.

simptome

Alergia nervoasa are un debit tipic. Simptomele se pot dezvolta din mai multe organe sau sisteme. Caracteristic, boala apare numai după revolta emoțională, și în vremuri normale omul are o reacție alergică la orice alimente sau substanțe.

Enumerăm posibilele simptome ale bolii:

• congestie nazală, senzație de un nod în gât și în lipsa aerului;
• erupții pe piele sub formă de pete roșii și / sau bule;
• probleme digestive (balonare, diaree, greață);
• palpitații ale inimii;
• amețeli, dificultăți de concentrare, pierderea conștienței;
• tuse și / sau curgerea nasului, nu sunt asociate cu răceala obișnuită;
• lacrimare, inrosirea ochilor;
• transpirație crescută, tremor în mâini.

Desigur, pacientul nu poate fi observată imediat toate simptomele de mai sus. Pentru diagnostic este necesară pentru a coincide cu cel puțin trei puncte.

tratament

Alergia nervoasă necesită tratamentul sistemului nervos și imunitar. Acesta este un proces destul de lung și complex, al căror succes depinde de faptul dacă pacientul este pregătit să se ocupe de propria lor starea emoțională și de a schimba obiceiurile de viata.

Stil de viață sănătos

Pentru a răspunde în mod adecvat organismului la stres, trebuie să învețe obiceiurile lor și de a elimina influența dăunătoare. Iată câteva sfaturi.

1. Asigurați-vă de somn, lucru și de odihnă. Ia dormi cel puțin 8 ore, nu să stați la calculator, de multe ori se relaxeze. Strict să adere la acest regim.
2. Activitatea fizica va ajuta la imunitate pentru a funcționa corect. Alege cele mai bune exerciții în conformitate cu vârsta - ar putea merge la sala de sport, înot, jogging, ciclism sau pur și simplu de mers pe jos. efect bun asupra stării emoționale a yoga.
3. Uneori, simptomele alergice nervoase apar din cauza faptului că organismul este supraîncărcat cu toxine, și, prin urmare, nu poate face față stresului. Pentru detoxifiere util pentru a aranja zile de repaus alimentar regulat. De asemenea, examinați dieta și adăugați mai mulți antioxidanți (ceai verde, broccoli, ghimbir, lamaie, struguri, kiwi, mesteacăn seva).
4. Uneori este dificil să facă față cu starea emoțională, dar trebuie să învețe. Citește articole de uz, terapia de arta (pictura, broderie, tricotat). Dacă acest lucru nu ajută, consultați un psiholog.
5. Nu va cramponati la muncă și la domiciliu responsabilități, nu stau prea mult timp pe Internet. Pentru a simți încă o dată liniște sufletească, cel puțin o dată pe săptămână pentru a întâlni cu prietenii, vizita locuri noi (expoziții, spectacole de teatru), sau pur și simplu de mers pe jos. Cel puțin o dată la fiecare șase luni, să ia o vacanță timp de 2 săptămâni.

Antihistaminicele și remedii populare calmante

De obicei, nervi alergice tratate cu medicamente anti-anxietate. Cu toate acestea, pentru dispariția rapidă a simptomelor pot lua, de asemenea, plante cu efect antihistaminic. Profitați de retetele noastre testate.

portocaliu sălbatic (portocală amară)

Amar (sălbatic) portocalie are mai multe funcții, inclusiv, calmeaza sistemul nervos, și blochează eliberarea de anticorpi histamină. In medicina populara folosit coji de fructe și flori ale acestei plante. le Brew în fierbător, așteptați timp de 10-15 minute, și bea această băutură aromatică de mai multe ori pe zi, cu miere sau pur și simplu.

magnolie

Acesta conține honokiol și magnolol - agent anxiolitic și un antidepresiv. Magnolia ajută să facă față cu depresie. Planta are, de asemenea, antioxidanti, că acțiunea lor este de o mie de ori mai puternică decât cea a vitaminei E. Prin urmare, recepția cursului Magnolia va ajuta la curatarea organismului si elimina toate cauzele alergiilor nervoase.

Puteți folosi scoarța unui copac, flori și boboci acestei plante. Ele sunt preparate la fel - ca infuzie (la un raport de 1 linguriță lingura prime într-un pahar de apă clocotită). Pe parcursul a 2 luni, se beau 2 cani de magnolie perfuzie pe zi, iar simptomele neplăcute nu va veni înapoi.

ulei de masaj

se maseaza pe cont propriu - este un excelent agent anti-stres. Dar dacă împlinești uleiul său calmant special, efectul unei astfel de procedură va crește de mai multe ori.

Veți avea nevoie de 5-10 picaturi de ulei esential de balsam de lamaie si 20 ml de ulei de migdale sau ulei de măsline. Se amestecă ingredientele, și rugați pe cineva din casa te-a făcut un masaj de spate. Dacă locuiți singur, masaj se piept pentru a calma tensiunea nervoasă.

inhalatii de sare

Pentru a prepara o astfel de sare, se prepară un flacon din sticlă mică cu un capac.
Ingrediente: 1 linguriță de sare, 5 picaturi de ulei esential (combina oricare două tipuri de următoarele uleiuri esențiale: lavanda, trandafir, musetel, balsam de lamaie, salvie).

Sare și uleiuri esențiale pus într-o fiolă și închide ermetic. În timpul perioadei de stres ridicat deschide flaconul și inhaleze mirosul.

Ceai anti-stres

ingrediente:

• 1 lingura radacina de ginseng siberian (Eleutherococcus);
• 2 lingurițe de flori de tei;
• 2 lingurițe de paie de ovăz;
• apă 3 căni

Mod de preparare:

Ingrediente se fierbe timp de 10 minute după fierbere (se acopera cratita cu un capac, focul ar trebui să fie minime). Se lasă 15 minute, apoi se filtrează și se bea zi în loc de băutură convenționale (nu mai mult de 5 cani pe zi). După o lună a acestui tratament organismul dumneavoastră va recupera complet, și alergii va fi de peste.