Cum de a recupera după un atac de cord?

Reabilitarea după infarct miocardic - un complex de măsuri medicale și sociale, care au ca scop să se întoarcă pacientul la o viață normală, precum și prevenirea atacurilor de cord repeta si starea inimii agravarea. Principalele domenii în care recuperarea este realizată după infarct miocardic:

• reluarea activității fizice;
• dieta;
• terapie de droguri;
• ajutor psihologic.

Reabilitarea și condițiile programului, în care trebuie efectuate, sunt selectate în mod individual, în funcție de vârsta pacientului, severitatea bolii, prezența complicațiilor. De exemplu, în cazurile de boală fără complicații ușoare, medicul este implicat în clinici de reabilitare, precum și toate recomandările sale pacientul poate efectua la domiciliu. În cazul în care starea pacientului gravă, el a fost diagnosticat cu insuficienta cardiaca congestiva, aritmii, bloc cardiac, precum și alte consecințe ale unui atac de cord, măsuri de reabilitare ar trebui să fie efectuate mai întâi într-un centru de cardiologie de specialitate sau într-un sanatoriu, și apoi du-te acasă.

reabilitare fizică

Revenire la activitatea fizică normală a pacienților cu infarct miocardic începe într-un spital sub supravegherea personalului medical. De îndată ce starea de sănătate este stabilizat, pacientul este permis să efectueze mai întâi pasiv (stai în pat), iar mișcările mai târziu activi: stau în mod independent, picioare mai mici, te ridici, mers pe jos în jurul valorii de episcopie, pe coridor, și chiar urca câteva scări. Toți acești oameni cu abilități miocardică ar trebui să revină în primele 3-6 săptămâni ale bolii.

Pornind de la a șasea săptămână a pacienților de așteptare pentru fizioterapie, veloergometry (cursuri pe o bicicletă staționară, care asigură o sarcină de dozare precisă), mersul pe jos în stradă, urcatul scarilor, inot, jogging terapeutice. În această etapă, este important să crească treptat sarcina, chiar dacă aveți puterea de a face mai mult.

Un loc aparte în reabilitarea fizică a pacienților postinfarct ia fizioterapie. Se crede că formarea specială poate îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul inimii și restabilirea funcției sale mai repede. Premisele pentru începerea cursului sunt: ​​starea satisfăcătoare a pacientului, dinamica pozitivă a ECG și a testelor de laborator.

dietă

Oamenii care au suferit un atac de cord, trebuie să se oprească definitiv la fumat, limita sau mai bine băut oprire, pentru a schimba obiceiurile lor alimentare. Acest lucru este extrem de important pentru prevenirea reapariției bolii cardiace ischemice. Alimentația corectă după infarctul miocardic are următoarele obiective:

• evita creșterea nivelului de colesterol „rau“ din sange;
• reduce sarcina asupra inimii;
• îmbunătăți metabolismul;
• stimula redresarea miocardic;
• normalizarea functiei intestinale.

Prin urmare, dieta persoanelor cu miocardică ar trebui să fie scăzut de calorii (în principal, prin reducerea cantității de grăsimi), cu includerea obligatorie în produsele dietetice care conțin acizi grași polinesaturați, fibre, potasiu, vitamina P și C, și, de asemenea, o limită de sare (3- 5 g) și lichid (1-1,2 l). Aceste cerințe sunt îndeplinite de către tabelul dietetice №10 în diferite variante. În conformitate cu pacienții post-infarct, pot exista:

• carne macră;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• „Alb“ pește slabă și o cantitate mică de somon, hering, sardine;
• supe vegetariene;
• fructe și legume, cu excepția fasole, spanac, măcriș, ciuperci, ridiche;
• terci de ovăz, secară, pâine de tărâțe;
• omletă cu abur proteine;
• uleiuri vegetale;
• ceai slab, sucuri neindulcite și băuturi din fructe.

Următoarele alimente ar trebui să fie complet excluse:

• coacere;
• pâine proaspătă;
• carnea grasa,
• alimente conservate;
• oua (fierte sau prăjite);
• muraturi, legume marinate;
• cafea organică;
• ciocolată, prăjituri, etc.

Alimentele trebuie fierte sau aburit, în cazuri extreme - coapte, bucătar ar trebui să fie fără sare. Trebuie să existe porțiuni mici, dar frecvente. În prima săptămână de boală se recomandă administrarea zilnică de 6 recepții frecate alimente. Din a doua săptămână - cinci mese, vasele trebuie să fie zdrobit. Cu 4 săptămâni, puteți reveni la consistența normală a produselor alimentare, dar asigurați-vă că pentru a reglementa conținutul de calorii (2300 kcal optim). Dacă doriți pentru a reduce greutatea, ar trebui să fie un pic mai mic de calorii și de a face zilele de post.

reabilitare de droguri

Tratamentul medicamentos după infarctul miocardic joacă un rol important în prevenirea recidivelor. pacienții postinfarct prezintă următoarele produse:

• Aspirina, Plavix, tiklid. Aceste medicamente preveni blocarea vaselor coronare prin reducerea agregării plachetare.
• Nitrații, beta-blocante, antagoniști de calciu, inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei. Aceste fonduri nu sunt numiți pentru toți pacienții, dar numai cei care au nevoie de un tratament simptomatic al anginei pectorale, aritmii, hipertensiune.
• Statinele pentru prevenirea aterosclerozei.
• Aktovegin, solkoseril, piracetam, mildronat - instrumente pentru a îmbunătăți metabolismul în țesuturi.
• Antioxidantii (vitamina E, riboksin).
• Cursuri de multivitamine complexe pentru o lună de mai multe ori pe an.

ajustare psihologică

terapeuți lucra cu persoanele cu infarct miocardic, desfășurat în două direcții:

1. Cu pacientul pentru a elimina teama de noi atacuri și de a reveni la viața de zi cu zi. Medicul ne învață tehnicile de relaxare pacientului, ceea ce este foarte important pentru prevenirea reinfarctizărilor, el direcționează să se întoarcă la locul de muncă.
2. Cu rude ale pacientului, astfel încât acestea să nu-l considera un invalid, a avut grijă să nu îngrijire excesivă și nu a limitat activitatea sa fizică, în cazul în care se întâlnește medicului curant.

definiția dizabilității

Determinarea invaliditatea apare pentru următorii parametri: rezultatele examenului clinic al testelor pacientului, electrocardiografe de date și de laborator, rezultatele determinării capacității de efort (studii de exerciții de vârf). Ca o regulă, a recunoscut incapacitate de muncă:

• Pacienții cu insuficiență cardiacă congestivă;
• pacienții cu atacuri anginoase de zi cu zi, care nu răspund la tratament.

Mai mult și mai greu de a reveni la viata de obicei, oamenii care au avut o inimă atac de cord masiv, mai ușor - pacientii cu accident vascular cerebral minor. Cu toate acestea, termene specifice nu sunt reabilitarea profesională, întrucât toate procesele de recuperare sunt în mod individual.

Categoric postinfarct pacienții nu se pot întoarce la dispecerat, conducătorul auto a oricărui vehicul care transportă persoane, ca și în caz de atac repetate pot fi un pericol pentru pasagerii la muncă fizică grea (în special asociate cu ridicarea de greutate pământ săpat și altele asemenea).