Sindromul de intestin iritabil în imagini

Ce este sindromul de colon iritabil?

Sindromul de intestin iritabil (IBS), de asemenea, cunoscut sub numele de „colon spastic,“ este o boală comună.

Deși majoritatea oamenilor din viața mea experimentat cel puțin o dată probleme cu digestia, IBS este caracterizata prin dureri abdominale și diaree sau constipație, care se întorc din nou și din nou. IBS afecteaza 10-15% din populația Americii de Nord.

Simptomele sindromului de colon iritabil

Principalul simptom al IBS este dureri abdominale, care este însoțită de modificări ale tranzitului intestinal. Aceste modificări pot include constipație, diaree, sau o combinație a acestora. Flatulență și balonare clare sunt, de asemenea, comune. Boala nu dăunează tractului digestiv, dar durerea si de toaleta frecvent vizite persistente pot împiedica activitățile de zi cu zi.

Cauzele IBS (sindromul intestinului iritabil)

Medicii nu cunosc cauzele exacte ale IBS. O teorie este ca reducerea mușchilor intestinale anormale duce la crampe și dureri abdominale, modificări ale vitezei de digestie.

Pentru unii oameni IBS se dezvolta dupa o infectie severa a tractului gastro-intestinal, dar motivul pentru care acest lucru este necunoscut. Intoleranța la anumite alimente - un alt domeniu de studiu, indiferent dacă această sensibilitate crescută la alimente, sau sunt alergic la ele.

Similar cu simptomele sindromului de colon iritabil pot dezvolta atunci când se utilizează anumite produse, cum ar fi produsele lactate (lactoză), fasole, broccoli, conopida.

SRK: Cine este în pericol?

Orice persoană poate dezvolta IBS, dar boala apare de doua ori mai frecvent la femei decât la bărbați. IBS este, de asemenea, mai frecvente la persoanele care au un istoric familial al bolii. Simptomele apar de obicei atunci când oamenii ajung la vârsta de 25-30 de ani. Boala este rareori incepe la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. IBS este uneori combinat cu depresie sau anxietate.

diagnostic de IBS

test standard pentru a confirma prezența IBS nu există. De obicei, medicii stabili diagnosticul, pe baza descrierii simptomelor pacientului. Din acest motiv, este important să fim corecți și să raporteze în mod special cu privire la problemele pe care le deranjeaza. Medicul dumneavoastră poate solicita efectuarea de teste pentru a exclude alte cauze ale simptomelor.

SRK: Impactul asupra vieții de zi cu zi

IBS nu poate pune viața în pericol, dar poate afecta foarte mult modul în care viața ta. In timpul episoadelor frecvente de diaree brusca, s-ar putea fi dificil pentru a ajunge la locul de muncă sau de călătorie în avion. Posibil să aveți nevoie pentru a găsi camera toaletelor înainte de a merge într-un loc nou.

IBS si stres

Indiferent dacă aveți IBS sau nu, sunteți probabil familiarizat cu sentimentul de „fluturi in stomac“, care însoțește vorbitul in public, de absolvire sau alte evenimente interesante. Stresul poate provoca sau agrava simptomele de IBS. Un simptome IBS poate agrava stresul, ceea ce duce la un cerc vicios.

IBS declanșatori

Primul pas pentru controlul simptomelor IBS este de a identifica factorii care înrăutățesc cursul bolii. In plus fata de stres, frecvente declanseaza includ consumul de carne, modificari hormonale si anumite medicamente. Este important de remarcat faptul că există anumite alimente care sunt întotdeauna asociate cu simptome de IBS. Dar ținerea unui jurnal alimentar poate ajuta să determina care alimente sunt o problemă pentru tine.

IBS Tratament: Modificări în aprovizionare

Strategia ta de tratament va depinde de simptomele specifice și declanșează, dar mulți oameni încep cu schimbari de dieta. Ați putea fi util să nu folosească cofeina, alcool si alimente grase. Pentru a atenua simptomele pot utiliza, de asemenea cantități mari de fibre si apa. Produsele suspecte pot fi rezolvate de către unul. Metoda unele încercare și eroare puteți descoperi ce modificări a da cea mai mare ușurare.

IBS Tratament: probioticele

Probioticele - bacterii prietenoase care ajuta la reducerea creșterea organismelor dăunătoare în tractul digestiv. Există mai multe tipuri de probiotice, dar cel mai faimos - cele conținute în iaurt. Unele studii au aratat ca probiotice poate ameliora simptomele IBS, dar necesită un studiu suplimentar.

IBS Tratament: Instrumente pentru diaree

În cazul în care modificările de putere nu oferă ajutor semnificativ, medicul poate prescrie medicamente care elimină simptomele specifice. Atunci când diareea este adesea prescris antidiareice (de exemplu, Imodium), care încetinesc mișcarea intestinului. Acest tip de medicamente poate provoca, de asemenea, constipație, deci verificați cu medicul dumneavoastră.

IBS Tratament: Medicamente pentru constipație

Uneori, medicul poate prescrie medicamente care cresc cantitatea de lichid în intestin. Puteți cere, de asemenea, medicul dumneavoastră despre laxativele care se înmoaie scaun și facilitează trecerea acestuia. laxative stimulante accelera trecerea de scaun prin intestine, dar acestea nu pot fi luate în mod continuu.

IBS Tratament: anti-depresive și antispastice

Dacă medicul dumneavoastră a prescris antidepresive in IBS, aceasta nu înseamnă că cauza simptomelor dumneavoastră „în cap“, sau acestea sunt cauzate de depresie. Antidepresivele acționează asupra substanțelor chimice în tractul digestiv și poate ameliora durerea și spasme. Antispasmodice poate fi, de asemenea, eficiente, în cazul în care principalul simptom este crampe. Cele mai multe medicamente au efecte secundare, astfel încât să fie sigur că pentru a discuta argumentele pro și contra cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul IBS: Ulei de mentă

Dacă preferați un tratament remedii naturale în valoare de un ulei de mentă încercare. Studiile arată că acesta poate fi eficient pentru ameliorarea simptomelor IBS. Într-adevăr, este mai bine decât placebo, ameliorează simptomele la unele persoane cu IBS. Încercați să luați capsule enterice, care cel puțin provoca arsuri la stomac, și verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament.

IBS Tratament: Psihoterapie

Deoarece este cunoscut faptul ca stresul agraveaza cursul IBS, controlul poate fi foarte util. Terapia cognitiv-comportamentala - un tip de psihoterapie care vă ajută să înlocuiască gândurile negative la o mai pozitivă și realistă. Aceasta poate reduce stresul, care, la rândul său, reduce durerea și simptomele tulburărilor digestive asociate cu IBS. Tratamentul va ajuta, de asemenea, să facă față cu agravarea simptomelor bolii dumneavoastră.

IBS Tratament: hipnoza

Hipnoza aduce oameni într-o stare modificata de constiinta in care ei a lua sugestii cu privire la ameliorarea simptomelor. Unele studii au aratat ca hipnoza poate reduce durerea, simptomele tulburărilor digestive și a anxietății asociate cu IBS.

IBS Tratament: biofeedback

Biofeedback învață pacienții să recunoască și să modificați răspunsul la stres. După câteva sesiuni, mulți oameni au fost capabili să încetinească ritmul cardiac și să intre într-o stare mai relaxat. Acest lucru poate fi util pentru a facilita și de stres si IBS simptome.

Tratamentul IBS: Tehnici de relaxare

Mulți oameni pot învăța să se calma cu ajutorul meditației, imaginația direcționată, respirație profundă și alte tehnici de relaxare. Studiile arată că aceste tehnici pot ajuta cu o varietate de simptome de IBS, inclusiv durere, diaree și constipație. În cazul în care se pot folosi tehnicile de relaxare practica aproape oriunde.

IBS și exercițiile fizice

Persoanele cu IBS nu ar putea dori să-și exercite, în special atunci când simptomele exacerbate. Dar activitatea fizica poate ajuta la digestie, reduce stresul și de a îmbunătăți sănătatea. Mai întâi, selectați exercițiile cu intensitate redusă, care nu se va scutura tractul digestiv, și vizita toaleta înainte de clasă. Nu uita pentru a discuta mai întâi planurile lor cu medicul lor.

SRK: prognoza pe termen lung

IBS - o boală cronică, iar pacienții pot avea perioade de calm relativ, care alternează cu exacerbări. Păstrarea un aliment jurnal personal, senzații și simptome pot ajuta la identificarea ascunse declanșează atunci când oamenii se stabilească în primul rând acest diagnostic, ilikogda IBS incepe sa interfereze cu viata de zi cu zi. De obicei, simptomele IBS nu se agraveaza in timp. IBS nu amenință viața, și nu duce la dezvoltarea unor boli mai grave, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului sau cancer.